| 照明のはなし〜蛍光灯と白熱灯 | ||
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住宅用照明の電灯には、蛍光灯と白熱灯があります。蛍光
灯は白熱灯にくらべ寿命が長く消費する電力も少ないので、一 般的には蛍光灯が多く使われます。また部屋全体を均一にあか るく照らすことができ、一室に蛍光灯の照明器具が一台があれ ば十分あかるさを得られます。しかし海外、とくに欧米では住宅 の照明に蛍光灯を用いません。蛍光灯のあかるさや色に抵抗感 があるようです。日本では、リビングに白い光を放つ昼光色の蛍 光灯がないと「くらい」と感じる人が多いようですが、欧米人の青 い瞳には「あかるすぎてまぶしい」のです。色に関しては、白熱灯 のあたたかみのある光が住宅にふさわしいのであって、クールな 色の蛍光灯は仕事用である、とはっきり区別しています。さらに 日本のような一室一灯は、部屋全体が陰影なく同じあかるさにな ってしまうので、欧米人には好まれません。 |
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白熱灯というと日本人には貧相な裸電球のイメージがあり、リビングの天井には立派な蛍光灯の照
明器具をつけたくなります。日本人の蛍光灯好きについてはいろいろな説があります。電力不足の時代 に消費電力の少ない蛍光灯が一気に普及した、高温多湿の気候に白熱灯は暑苦しかった、あかるい わが家を実現するため明るさを重視して蛍光灯にした、などです。しかしあかるさが豊かさの象徴であっ た時代が終わりライフスタイルが多様化すると、蛍光灯に対する考え方も変わってきたようです。また、 欧米のデザインを学んだ建築家は、蛍光灯の光をきらって白熱灯をよく使います。絶対に蛍光灯を使 わない建築家もいますが、白熱灯色(電球色)の蛍光灯も普及しており、さなざまな種類の照明を選べる ようになりました。最近はデザインにこだわった個性的な住宅が増え、それとともに照明への関心が高 まっています。 |
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住宅の光に興味をもったある人が、居間にあった昼光色の蛍光灯を白熱灯に取り替え てみたそうです。すると夕食後いつものように過ごしていた家族が全員ねむくなってしま い、その日はみんな早々に寝入ってしまった、白熱灯のあたたかみのある光は人をリラ ックスさせる効果があることがわかった、と話していました。人間の体は無意識のうちに 光に反応しているのです。これは太陽光の色の変化が大きく関係しています。 |
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電灯のない時代、人間の生活のリズムは太陽の動きと一致していました。日の出とともに人間はゆっく
りと活動を開始します。太陽の光は南中に近づくにつれ黄から白へと変わっていきます。人間が活発に 活動する時間帯の光は、昼光色蛍光灯に似た白い色をしています。南中を過ぎると太陽は次第に黄へ と変化し、日没の間際には赤みを帯びた光を放ちます。白熱灯に近い光です。それとともに人間の活動 もペースダウンし、休息・就寝の時間となります。このように太陽の光の色は、一日の間で赤(日の出)→ 黄→白(南中)→黄→赤(日没)と変化していき、人間の生活リズムもこれにあわせて、就寝→起床→活 動→休息→就寝のリズムを刻んでいます。この何万年もの間の人間のいとなみが、現代人の生理的感 覚のなかに今も残っているのです。 |
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欧米人が、住宅に白熱灯・オフィスに蛍光灯を用いるのは、光の色
の生理的効果を考えると正しい選択です。オフィスや学校のように活 発に活動する場所には、昼光色の蛍光灯が向いています。これが白 熱灯だと、リラックスしてしまい居眠りするでしょう。残業時間のビル が白く輝くのは、仕事中の証しです。対照的に、夜のバーやレストラ ンは暖かみのある白熱灯の光が照らしています。くつろぎが重視さ れる住宅の中でも、勉強部屋だけは昼光色蛍光灯がいいと思いま す。 ところで最近の研究によれば、寝るまえに強い明るい光を浴び ていると、眠気を催す物質が分泌されず寝付けなくなるらしいので す。これが不眠症の原因の一つと考えられています。日没後は焚き 火やロウソクで暗い夜を過ごした昔の人は、さぞよく寝られたことでし ょう。不眠症でお困りの方は、ぜひお試し下さい。 |
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