6：30起床
7：00前日に買っておいたおにぎりを食べる。
8：00出発。今度は国道５５号線を南下する。途中これといって見るものもなくただ、ひたすらペダルを漕ぐ。
11：30阿南市のコンビニで早めの昼食。携帯電話で検索するも宿が見つからなく i モードのイエローページで探し予約する。
13：30土佐浜街道を日和佐に向けてペダルを漕ぐ。峠で、自転車でお遍路をしている人と出会う（千葉からフェリーで着たらしい）。

14：50やっとだらだらした峠が終わり二十三番薬王寺（厄除けのお寺らしい）に着く。ここでも沢山の人に出会い、いろんな話を聞く。ここの町は海亀の産卵地として有名らしく、（どうせなら見ていったほうがいいですよ。）と観光客に言われ見に行く。

21：00ひどく疲れて就寝！！


感想・・・正直、この旅で一番と言っていい程、体がきつかったです。まず左の膝が痛くなり、すると自然と左をかばうように右の膝が痛くなり、自転車から降りたら歩けない程痛かった〜。何回も途中で引き返そうかと思いました。

2005/5/15日曜日　晴れ　徳島県海部郡日和佐町〜高知県安芸郡東洋町　7日目 走行距離43Ｋｍ

6：30起床。
7：00旅館の大広間で朝食を戴く。
8：00宿の精算（二食付７０００円）を済まし出発。道の駅日和佐　による。ここは春にオープンしたばかりの、JR牟岐線日和佐駅と一緒になっている珍しい駅だそうです。

9：40山の中の川があまりにも綺麗なので、写真を写す。
10：00牟岐町駅前で休憩。
12：00道の駅宍喰温泉に着く。休憩。
13：00白浜海岸に到着。休憩。もう、体力と膝が持たないので宿を携帯のＩタウンページで探し、二食付き５８５０円に決める。

14：00東洋町の民宿に到着。下のレストランで到着した事を告げると鍵を渡され部屋に入る。まだ昼食を食べていないので、民宿のレストランで取る。取りあえずビールを注文！！食事はカツカレー！！（つい病気のことなど忘れてしまい・・・反省(^_^;)）
15：00部屋に戻りお風呂に入る。
16：00東洋町はサーフィンのメッカらしく、この日も大会があったのか、人が沢山いたので外を散策しながら、ファミリーマートでビールとおつまみを買う。

18：00下のレストランで夕食。メニューの中から食べたいものを選び、から揚げ定食と、また生ビールを頼む。
21：00体の限界を感じて就寝！