クロック信号をオシロでみてみます．
Ch1は本のP.106でいうところのA点の電圧です．
Ch2がクロック信号です．
クロック周波数は0.7Hzです．画面右にCh2の周波数等を表示してあります．
約1Hzの設計なのですが，かなり低めになってます．
本と違って，C=1マイクロの積セラとR=330kオームの抵抗を使いました．
時定数はτ=CR=0.33で本と同じです．
オシロの波形から電圧をざっと読みとって，時定数を求めてみることにします．
V1=-3.7VからV2=+3Vまで充電される時間はΔt1=0.612sなので，
τ1=Δt1/log(E-V1)/(E-V2)=0.416(s)
です．なお，Eは充電電圧の5Vです．
V3=8VからV4=1.3Vまで放電にかかる時間はΔt2=0.784sなので，
τ2=Δt2/log(V3/V4)=0.431(s)
です．
τ1(≒τ2)がτより30%程度大きいです．
回路に付随するR,Cの成分によって大きめになるのでしょうか．
それにしても大きい気がしますが，小さめになるよりは納得できる気がします．
なお使用したC,Rの値を正確に測っていないのですが，余っている部品のばらつきは数％でした．
また，電源電圧による周波数の変化は5V〜6Vの範囲で1Hz未満でした．