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項 目 |
節約の目安（年間）※1 |
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ＣＯ２削減量 |
量 |
金額※2 |
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電気 |
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冷蔵庫の開閉を一日10回少なくする。 |
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2.0kg |
16.4KWｈ |
410円 |
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終日に暖房便座の設定温度（便座・温水）を｢低｣にセットする（｢高｣に比べ）
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30.0kg |
250KWｈ |
6,250円 |
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人のいない部屋で照明つけっぱなしをやめる |
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3.6kg |
29.9KWｈ |
748円 |
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ドライヤーの使用時間を1日3分短くする |
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2.6kg |
21.9KWｈ |
548円 |
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テレビ（170Ｗ）を見る時間を1日1時間短くする |
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4.7kg |
39.1KWｈ |
978円 |
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掃除機をかける前に部屋を片付ける |
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3.6kg |
30.4KWｈ |
760円 |
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エアコンの設定温度を1℃上げる |
冷房（夏場70日） |
5.4kg |
45.0KWｈ |
1,125円 |
| エアコンの使用時間を1日1時間短くする |
冷房（夏場70日） |
6.0kg |
50.1KWｈ |
1,253円 |
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暖房（冬場120日） |
13.8kg |
114.6KWｈ |
2,865円 |
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電気カーペットの使用時間を1日1時間短くする |
7.3kg |
61.2KWｈ |
1,530円 |
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ガス
都市
ガス |
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コンロは鍋底からはみださない火加減で使う |
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2.4kg |
3.7ｍ3 |
407円 |
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コンロでお湯を沸かす時、湯沸し器からお湯を取り沸騰させる（湯沸し器の熱効率はコンロの約2倍）
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7.8kg |
12.2ｍ3 |
1,342円 |
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食器を洗う時の設定温度を40℃から30℃にさげる |
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19.8kg |
30.8ｍ3 |
3,388円 |
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お風呂（300㍑）は水を張って沸かさず、お湯を直接入れる（秋冬春の9ヶ月）
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15.8kg |
24.7ｍ3 |
2,717円 |
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お風呂（300㍑）は家族で続けて入る
（2時間以内を目安に） |
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16.8kg |
26.2ｍ3 |
2,882円 |
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シャワーの出しっぱなしをなくす
（4人家族で1人1日1分短く） |
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26.3kg |
40.9ｍ3 |
4,499円 |
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冬場の4か月間、暖房の使用時間を1日1時間短くする |
9.2kg |
14.4ｍ3 |
1,584円 |
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冬場の4か月間、暖房の設定温度を2℃下げる |
8.5kg |
13.2ｍ3 |
1,452円 |
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水道 |
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食器洗いで水の流しっぱなしをやめる |
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2.1kg |
13.1ｍ3 |
1,452円 |
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洗顔・歯磨きで水の出しっぱなしをやめる
(4人家族で1人1日1分短く）
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2.8kg |
17.5ｍ3 |
5,705円 |
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洗濯機で6分間の注水すすぎを3分間ずつ
2回のためすすぎに変える
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2.9kg |
18.3ｍ3 |
5,966円 |
| ガソリン |
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1日5分、不要なアイドリングをやめる |
15.2kg |
23.7㍑ |
2,370円 |
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急発進または急加速を月間100回減らす
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13.1kg |
20.4㍑ |
2,040円 |
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空ふかしを月間100回減らす
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4.6kg |
7.2㍑ |
720円 |
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