1月の診察

HbA1c7.4%。血糖値は食前100前後、食後180前後でかなりいい線行っているようです。このままいけばHbA1cは6%台に戻れそうです。先月から夜のLを14単位、Nを8単位に増やしました。夕食後と朝食前の値が改善されました。これが良くなっている要因かな?　ただ、運動不足です。雪と仕事の関係で通勤も車ですることが多くなって運動といえば週末のスキーぐらいです。食事も不規則だし。。
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