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励ます人、励まされる人　   　尾木 秀治

新進気鋭の○○さんと呼ばれていた人も、久しぶりにお会いすると随分と元気が無い。心身気洩の○○さん
になってしまっておられる。私の年代になると、よくそんな経験をする。まして不況の昨今、お客様に毎日接
していると、相手の元気度を敏感に感じてしまう。どうすれば元気になってもらえるか？とすぐ考える。これ
は一種の職業病だ。同時に、自分はどうか？と再点検してしまう。空元気でもいいから、何時も元気でいたい。

　何処にでも、励ます人と励まされる人がいる。しかし私自信を振り返ると、落ち込んでいる時もあれば、溌
剌としている時もある。子供なら元気が無いと、親に励ましてもらい、また誉めてもらい元気を出せる。年を
取るに従い周りには、励ましてくれる人が少なくなる。ややもするとけなす人が増えてくる。そうでなくとも、
様々な媒体から負の情報が無差別に撃ち込まれてくる。防衛体制を作るにはどうすればよいか。

　普段から、自分を励ます工夫をすることが大切だ。例えば、家族に元気を与え反作用を受ける。元気の出る
友人に定期的に会う。好きな本を読む、大自然と親しむ、趣味を持つ、色々ある。究極は、励ます人と、励ま
される人を自分の心の中に同時に持てばこの問題は解決する。自分を元気づける。ここから出発すれば、未来
への道が見えて来る。