料金

ヒプノセラピー（イメージ催眠）は、カウンセリングやハートヒーリングなど、今の状態に合わせたセラピーを組み合わせた下記のコースの中でご提供しています。

組み合わせセッション　　　２時間￥１０．０００　　　３時間￥１２．０００

内容

ヒプノセラピー（イメージ催眠）は、セラピストによる心地よい誘導イメージで深くリラックスしたα波の状態（催眠状態）に導いてゆきます。
催眠状態では、深い意識の中のマイナスイメージをプラスのイメージに書き換えてゆくことができます。
意識が変わることで自然と行動することができ、今まで信じてきた自分自身も、自分が創り出している現実も変わってゆきます。

プロのスポーツ選手などもイメージトレーニングをとても大切にしているそうです。
イメージトレーニングと同じで理想の自分や夢や希望、目標を具体的に繰り返しイメージしてゆきますが、催眠状態でイメージすることでより深い意識から切り替えてゆくことができます。
自分がイメージしたこと、自分が信じたことが実現します。
夢に向けて進む勇気も湧きあがってきます。

イメージセラピーは、今の状況や段階に応じて内容をかえて続けていただくことがおすすめです。
その時々で、ショートバージョンとロングバージョンをお選びします。

●ショートバージョン

３０分ほどの短い時間の中でも力が抜けて気持ちが落ち着いてきます。
カウンセリングでのお話をもとに、近い未来のなりたい自分像や目標をイメージしてゆきます。
少しずつ自分の変化や達成感を感じながら、自信をつけてゆきましょう。

●ロングバージョン

１時間以上かけて肉体的にも精神的にも深くリラックスした状態に導いてゆきます。
まずはゆったり力が抜けてゆきますので、良質の睡眠をとったり、心身のバランスをとるお手伝いにもなります。
「疲れがたまっている」「緊張しっぱなし」「うつ」「不眠症」などの症状の改善におすすめです。
また、長く続いているクセやパターンの改善やこれからの長いスパンの目標などをじっくりと実現してゆくのにおすすめです。

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