運動療法＞筋肉、減量と筋肉の関係 赤筋線維とは？ 赤筋線維は大きな力を出すことはできませんが長時間に渡って力を出し続けることができます。これはマラソン型の性質を備えた筋線維で「遅筋線維」とも呼ばれています。赤筋に取り込まれた脂肪酸は、二酸化炭素と水にまで分解されます。この過程で発生するエネルギーは赤筋のエネルギー源として利用されます。このような脂肪酸の分解は、主にミトコンドリアの中で行われます。 運動療法に戻る　TOPに戻る