■練習前の十分な
ウォームアップ

■しっかり各自
ストレッチ

■フリー滑走・ＧＳ・ＳＬを中心の練習メニュー

■タイミングシステムで、練習の１本１本をタイム測定

■滑りをビデオ撮影。
ビデオミーティングで1人1人個別にコメント

■プロ・レーサー、ダグ・イトウの理論と、小野コーチのわかりやすいコーチング

■試合本番に弱い人にための、メンタル強化方法と理論の講習

■練習後のビデオミーティング。疑問・質問なんでも気軽に聞いて下さい！

ポイント

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