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DATE |
TRAINING MENU |
OTHERS |
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8/13 |
出発日 |
成田を18時に出発/現地同日のPM2時にオレゴン州到着。 |
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8/14 |
DAY OFF |
長いCAMPの為、時差ぼけを調整。午後より軽い運動をかねてサッカーで汗を流す。 |
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8/15 |
Basic Training |
肩、腰、板のラインを意識し、バランスよくSKIに乗れるようなトレーニング |
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8/16 |
Basic Training |
斜滑降を中心に、角付け、足首を入れる練習。 |
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8/17 |
Basic Training |
斜滑降から、中周りフリー |
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8/18 |
Basic Training |
コース全体を使っての、GSを意識したフリー |
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8/19 |
DAY OFF |
午後よりGOLFをする。 |
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8/20 |
Slalom |
オープンゲートを立てての、カービングターンを意思した練習。 |
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8/21 |
Slalom |
オープンゲートを立てての、カービングターンを意思した練習。 |
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8/22 |
DAY OFF |
朝よりオレゴン州の州都ポートランドに行き、買い物&観光。 |
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8/23 |
DAY OFF |
頂上は霧・雪の為練習中止。朝よりGOLF。 |
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8/24 |
Giant Slalom |
ポールを立てたGSの基本セット。 |
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8/25 |
Giant Slalom |
ポールを立てたGSの基本セット。 |
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8/26 |
Giant Slalom |
ポールを立てたGSの基本セット。 |
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8/27 |
Giant Slalom |
ポールを立てたGSの応用セット。 |
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8/28 |
Giant Slalom |
ポールを立てたGSの応用セット。 |
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8/29 |
Giant Slalom |
ポールを立てたGSの応用セット。 |
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8/30 |
帰国 |
オレゴン州出発。 |
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8/31 |
東京着 |
成田到着。 |