合氣道とは天地の氣に合するの道である。
天地の氣に合するためには、まず天地から
与えられた自分の心と身体を
統一しなければならない。
そのために心身統一合氣道の創始者
 藤平光一が確立したのが
「心身統一の四大原則」である。
心身統一合氣道の根本にはいつも
この四大原則が柱となっている。
しかし合氣道の技は千差万別である。
また相手がいかなる攻撃をしてきても
文句は言えない。
その総ての場合に心身統一を
崩さないということは難しい。
自分ではリラックスしているつもりでも、
相手の力とぶつかり、
知らず知らずのうちに力がはいってしまい、
技が効かないということも起こり得る。
藤平光一が確立した「心身統一合氣道の
五原則」は、合氣道の総ての動きの中で
いつも心身統一を崩さずに、必ずこの
五原則にもとずいて行えば、
いつも心身統一を堅持することができる。

１．臍下の一点に心をしずめ統一する
２．全身の力を完全に抜く
３．身体の総ての部分の重みを、
    その最下部におく
４．氣を出す

１．氣が出ている
２．相手の心を知る
３．相手の氣を貴ぶ
４．相手の立場に立つ
５．率先窮行

（財）氣の研究会
氣の健康学院講師
藤平学園心身統一合氣道学院講師
       石川忠男