2008 アサヒ飲料カップ九州大会

第20回　全日本エアロビクスコンテスト

内容の一部はエントリー者に配られたパンフレット、大会要項のパンフレット、JAAAのホームページ（末尾にリンク有り）より抜粋致しました

＊レポートはサーキットの内容を中心にまとめています

＜大会日程＞ (2008年9月7日現在）

大会名	月　日	場　所
ハワイ大会	3月15日（土）	アラモアナショッピングセンター内
韓国大会	5月26日（月）	オリンピックパーク・オリンピックホール内
東京大会	6月7･8日（土・日）	文京スポーツセンター
エアロビクスカーニバル北海道大会	6月21日（土）	函館市勤労者福祉センター
北海道大会	6月22日（日）	函館市勤労者福祉センター
中四国大会	7月19･20日（土・日）	広島県立総合体育館
キッド・ジュニア選手権	8月 1日（金）	福岡市民体育館
エアロビクスカーニバル西日本大会	8月 2日（土）	福岡市民体育館
東北大会	8月23･24日（土・日）	サンフレッシュ郡山
マスターズ選手権	8月30日（土）	宮城野体育館
エアロビクスカーニバル東日本大会	8月31日（日）	宮城野体育館
九州大会	9月6・7日（土・日）	福岡市民体育館
関西大会	9月13・14日（土・日）	神戸市中央体育館
日中韓エアロビクス選手権	10月10～13日（予定）	中国・広州（予定）
エアロビクスカーニバル北陸大会	10月18日（土）	竹平記念体育館
北陸大会	10月19日（日）	竹平記念体育館
関東大会	11月8・9日（土・日）	文京総合体育館
全国大会	11月22・23日（土・日）	駒沢体育館

＜コンテスト概要＞　サーキットのみ表示

部門	*年齢	内容	1次	2次	決勝	*全国
シニア2	55才以上男女	規定動作を含んだ動作をリードインストラクターに合わせて行う	35分	---	8分	3位
シニア1	45-54才男女		35分	15分	8分	3位
男・女	18-44才男女		35分	25分	8分	3位

*年齢は2008年12月31日現在の満年齢

*全国とは「全国大会出場権を得る為の順位」と言う意味

＜九州大会のスケジュール＞　

★JAAAホームページの「（各大会）共通タイムスケジュール」より掲載

☆実際の進行はこれよりやや早いスケジュールで進められた。

時間	演技内容
9:00 9:45 10:00	開場・受付開始開会式 ○予選サーキット 1次	（35分）シニア2・1　サーキットシニア　シングル男子・女子　サーキット
10:45	■企業紹介
11:00	○予選サーキット 2次	(25分・シニア1のみ15分）シニア1サーキット男子・女子サーキット男子・女子シングル（1次予選）
11:45	■休憩
12:30	グループ決勝フィットネスエアロ決勝
13：15	シングル決勝	シニアシングル男子シングル女子シングル
15：15	サーキット決勝	シニア2・1サーキット男子・女子サーキット
16：00	表彰式

＜審査基準＞サーキット

技術的要素

（エアロビクス動作）

・アライメント

・レンジオブモーション（上肢・下肢の可動域）

・コントロール能力

・つま先、膝、指先への意識

・リズム感

・動きの理解能力

・身体全体を使ってのダイナミックな動き

身体的要素

・柔軟性

・筋力

・調整力

・持久力

プレゼンテーション

・エネルギー

・表情

フィットネス好感度、外観

・体型

・清潔感

＜リードインストラクター＞　（敬称略）杉田欣也　上野郁美

【競技ルーティン】

ワンデイに参加した訳ではありませんので、間違っている所もあるかもしれません。どうかご容赦下さい。（尚、文中の名称は私が勝手につけたもので正式なものではありません）

【＊右パターンのみ表記】（左パターンはこの逆になります）

(1)【スライド＆ランジ】
右斜め前45度に右足出して左足1,2カウントでスライド（右手は右上45度手の甲を上に左手は軽く曲げて左腰）→右足を軸にして左足3,4カウントでランジ（左手はグーで胸位置から右側地面に水平方向へパンチ）
左斜め前45度に左足出して右足5,6カウントでスライド（左手は左上45度手の甲を上に右手は軽く曲げて右腰）→左足を軸にして右足7,8カウントでランジ（右手はグーで胸位置から左側地面に水平方向へパンチ）

(2)【チャチャチャ＆ポーズ1,2】
1,2カウント
右チャチャチャ（腕は軽く自然に曲げる）

3,4カウント左チャチャチャ（腕は軽く自然に曲げる）

5,6カウント両手両足を広げてバンザイのポーズ。
この時の着地は「チャチャン」と右足着地左足着地で時間差を付ける（手首までは真っ直ぐしっかり上げるが、手首から指先にかけて軽く外側に向かってダラリと力を抜けた状態）

7,8カウント
左に上げた手はすっと降ろして肘で90度の角度を付けて顔の横位置でポーズ。右に上げた手は反時計回りに円を書くように下ろして腰の位置で体操の「休め」の状態。

(3)【シャッセ＆踏み換え＆ニーアップ】
1,2カウント
右へシャッセ（両手は真横に水平に伸ばす）

3,4カウント
左足を右足の後ろに踏み換えクロス

5,6,7,8カウント
左方向へ右足ニーアップ。リズムは「タン、タタン」左足はポイント。（右手は「休め」の位置、左手は左斜め45度に上げて手の平が内側）

(4)【ポーズ＆レッグカール】
1,2カウント
「ポーズ」左手は真正面に水平に伸ばす、右手は右方向へ水平に伸ばす。どちらも手の平が下。1,2カウント「タ、タン」で右足の後ろに左足をクロスさせる。

3,4,5,6,7,8カウント
左足から曲げるレッグカールを3回

(5)【Vステップ＆Aステップ】
1,2,3,4カウント
Vステップ（手足は普通）

5,6カウント
Aステップ　（手足は普通）

7,8カウント
右足から前方にシャッセ（両腕は軽く曲げて脇をシャッセのカウントに合わせて締める緩める締める）

(6)【ホップニー＆スライド＆ランジ】
1,2カウント
右足軸に前方へホップニー（両手は下から斜め45度の方向へ振り上げる。手の平は外側）

3,4カウント
左足軸に後方へホップニー（両手は1,2カウントで振り上げた所から胸へクロス手はグー）

5,6カウント
左方向へスライド（左足が軸、右足をスライド、左手は広げて顔の横。右手は肩のラインから水平に右方向へ伸ばす。手の平は下）

7,8カウント
右方向へランジ（右手は水平、左手は垂直でL字型を作る。両手ともグー。）

(7)【ギャロップ＆ロッキングホース】

1,2,3,4カウント　
右足に重心を置いて左脚をつま先ポイントにして軽く浮かせトントントントンと4カウント右方向へ移動（両手は胸の前で肘から手先まで左手を上右手を下に水平に重ね合わせ、左手は上方向へ上げながら時計回りと反対方向へ回す。右手は下方向へ下げながら時計回りと反対方向へ回す。

5,6,7,8カウント
左方向へロッキングホース（左手は45度左斜め上、右手は45度右斜め下）

(8)【ジャンプニー＆ラン】
1,2カウント
左足踏み込んで右足ジャンプニー（両手のポーズは自由）

5,6,7,8カウント
左回り360度ラン（右左右左着地）

(9)【4方向へフロントキック】
1,2カウント
正面向いて、右足着地左足フロントキック（右手は真横に水平、左手は正面水平、手の平は下）
3,4カウント
左面向いて、左足着地右足フロントキック（左手は真横に水平、右手は正面水平、手の平は下）
5,6カウント
後ろ面向いて、右足着地左足フロントキック（右手は真横に水平、左手は正面水平、手の平は下）
7,8カウント
右面向いて、左足着地右足フロントキック（左手は真横に水平、右手は正面水平、手の平は下→8カウント目両手は胸の位置でグーにしてクロス）

(10)【サイドキック＆ヒールジャック】
1,2カウント
左足着地、右足サイドキック（両手は45度斜め上、手の平正面）
3,4カウント
右足着地、左足サイドキック（両手は45度斜め下、手の平正面）→4カウント目の左足は曲げる
5,6カウント
右足重心のヒールジャック（手は普通のパターン）
7,8カウント
左足重心のヒールジャック（手は普通のパターン）→8カウント目で右足ニーアップ（つま先ポイント）

(11)【ケンケン＆ムーンウォーク】
前ルーティンの上げた右足を着地させながら
1,2,3,4カウント
右方向へ4カウントケンケン、左足は左方向へアラベスクのポーズ（左手は腰、右手は下から上方向へアラベスクのポーズ）
→4カウント目でアラベスクのポーズで流した左足を股関節まで引き付けてニーアップ。この時右手も体の中心に引き付け「五木」ポーズ）
5,6,7,8カウント
（右方向を向いたまま、両手は腰に「休め」の位置）
5カウント
左足着地、右足つま先を浮かせる
6カウント
右足着地、左足踵を浮かせる
7カウント
左足着地、右足つま先を浮かせる
8カウント
（正面を向いて）両足を揃えて着地

(12)【ジャンピングジャック】
1,2,3,4,5,6,7,8
手の動きは自由

【決勝は「右パターン」→「左パターン」→以下のルーティンが続きます】

【ラン】

1,2,3,4,5,6,7,8（5,6,7,8はクラップも）

【ニーアップ】

1,2,3,4,5,6,7,8（手は普通のパターン）

【カンカン】（右左右左）8カウント×2

1,2,3,4,5,6,7,8 (曲げて伸ばしを右左）

【ラン】

1,2,3,4,5,6,7,8

【裏ハイキック4回】

8カウントでそれぞれ2,4,6,8カウント目に足を上げる。　

＊右又は左方向を向いて

【ステップタッチ】

1,2,3,4,5,6,7,8

【三頭筋腕立て伏せ】

4カウントでダウン、4カウントでアップを4回連続。1カウントでダウン、1カウントでアップを8回。続いて8カウントで地面ぎりぎりまで下げて4カウントでアップ。（シニア1,2は普通の腕立て伏せ）

【ストレッチ】

1,2,3,4,5,6,7,8

【スプリット】

右足前スプリット→アピール→（両足を正面で閉じて）→左足前スプリット→アピール

【Ｙ字バランス】

右足を横に上げて右手で右足を持ち、左手は上に伸ばす。反対も。

＊前後列を入れ替えて最後に8カウントの好きなポーズで終了

【実家へ前泊】
私は実家が福岡である。
その為、福岡の大会は里帰りも兼ねてなるだけエントリーするようにしている。
日曜日が大会だった為、前日の土曜日には実家に戻った。
以前は大阪～福岡間の移動は新幹線を利用していたのだが、最近は飛行機ばかり利用するようになった。僅か50分～1時間のフライト時間なので非常に体が楽である。
自宅～実家のドア・トゥ～・ドアも新幹線利用の場合は5時間、飛行機だと4時間位に短縮される。この1時間の差は大きい。
エアロビクスの大会は日程があらかじめ決まっているのでチケットは早目に購入すると定価よりもかなり安くなる。航空会社にもよるが「○割」など割引率はかなり高いので時として新幹線よりもかなり安くなるのだ。

【電車で会場へ】
今回の福岡での大会会場は市民体育館だった。
最寄の駅は地下鉄千代県庁口の目の前、JR九州「吉塚」駅から徒歩数分の所にある。私は実家がJR九州沿線上にある為、吉塚駅から徒歩で会場入りをした。
他の大会だと同じようなエアロビクスの大会に出る選手と車両で出くわしたり、駅を出てからも続々と「それらしき」人が歩いていたりするのだが、全くそのような気配がないので少し寂しかった。
しかも、今回は大阪の競技仲間は誰1人としてエントリーしていなかった。それもそのはず、1週間後には神戸で同じ大会が開催されるのである。わざわざ福岡まで出掛ける理由はないだろう。私も実家が福岡でなかったらエントリーしていなかっただろう。
開場時間の午前9時少し前に会場に到着した。
今日は誰1人としてお知り合いの方がいないのではないかと少し不安に思った。
しかしそんな不安は杞憂に終わった。
大会前日に掲示板にメリーさんが「出場します」と書き込みがあったのだ。
あぁ良かったこれで最低1人はお知り合いがいる。
会場に到着するなり、岡山のOさんに再会した。
お互い笑顔で握手を交わす。

「やぁ、やぁ（元気だった？）」・・・と言った感じ。
この感じが何とも嬉しい。
「すいません、私、今日1人なのでご一緒させて頂いて宜しいでしょうか？」と言う。
Oさんは心良く
「いいですよ～」の笑顔。
私は嬉しくてOさんの後をトコトコと付いて行った。

【会場にて】
会場はエアコンが効いているのか？！と疑いたくなるようにあまり涼しくはなかった。とは言っても暑くてたまらないと言った感じでもない。
其々が荷物を会場の1Fフロアに置いて準備を開始している。男性は上半身裸で堂々と着替えている人もいた。その他はストレッチを開始する人がいたり、自前のフィットネスボールで調整したりしていた。まだ受付は開始されていないようだ。随分ゆっくりとした運営なのだなと思った。
私はすぐに女性更衣室とお手洗いの場所を確認した。
どちらも女性の場合は混み合う事が多いので場所の確認だけは必須である。次に自動販売機と売店の場所も確認した。

【水分摂取について】
毎度迷うのは「水分はどれ位準備しておけば良いのだろうか？」
その時の気温、体調により水分摂取が随分違う私にとって結構深刻な問題だったりする。
あまり多すぎると残りを捨てて帰る事になり、非常にもったいない。
足りないと割高な自動販売機や売店で購入することになる。
今回の大会は結局以下の様な購入となった。

・お茶（350ml）→お昼ご飯用
・水（1.5L）→吉塚駅構内のコンビニで購入
・ポカリスエット（2L）→会場売店で購入

会場を出る時に残ったのはお茶が半分程だったので1日に3.6L以上を摂取したことになる。これだけの水分量を摂取して丁度良かったので1日で随分汗を流したことになる。

前回エントリーした広島の大会まではスポンサーのアサヒ飲料からH2Oの350mlペットボトルが進呈されたのだが今回は何故か頂けなかった。
「しまった」
私は以前から大会ﾃﾞ350mlのペットボトルを頂いていたので今回も350mlのペットボトルは購入していなかったのである。当然当てが外れた格好になった。
1.5Lのペットボトルに口を付けて飲むのは大きいし重いし女性として少し恥ずかしかった。

【受付】
広い会場の中央に簡易な机がセットされて、選手の受付が始まった。
受付開始のアナウンスが行われたが全員が会場にいるはずもなく（多分半分以上の人が更衣室などに行っていたと思われる）ドヤドヤと人が集まる訳でもなく、少しずつ人が集まり始める感じでスムーズに受付が開始された。
やはり一般女子のエントリーが多いのでいつもながら長蛇の列をなしていた。
私がエントリーしているシニア1の所は少なかった（30人弱位）が去年（確か20人位）よりは多かったように思う。
中には自分のエントリーしている部門と違う部門に.選手名簿が記載されている人もいたが、抗議（？）すると直ぐに訂正していたようだ。人が行う事務処理なので間違いが起こるだろうと思った。
一般男子のエントリーは何と僅か14名だった。結果的には（後で知った事だが）1次予選で1人落ち、2次予選で3人落ちただけで残りの選手は全て決勝への扉が開かれていて少し羨ましく思えた。

【開会式】
予定の10時よりやや遅れて開始された。
並ぶ順番は前列からシニアシングル、シニア2、シニア1、女子シングル、一般女子、男子シングル、一般男子の順番だった。
いつもながら私の座った位置は前列から3～4列目だった。
今回は開会宣言を行う方のお話が非常に耳に残った。
「皆さん、こうして拝見しているとお幾つなのか検討もつきません」（一同笑）
ずっと運動を継続している人はそうでない人に比べて体の免疫力が付いているので癌の罹患率が1/4になると言う話や先日開催されたマスターズ選手権（40歳以上を5歳区切りで評価をする）が好評だったこと等の話をされた。最高年齢区分は65歳以上でひとくくりにしているので、将来は70歳以上の部門も作らないといけないような感じになって来ているということだった。このマスターズ選手権の参加者最高齢は何と74歳と言う事だった。（参加された方から伺った話だが、この女性がプッシュアップをする度に大声援だったらしい）
開会式の間中、ずっとペットボトルを放さなかった。既に穿いていたロングパンツは脱いでいて、競技ウェアにTシャツを羽織っているだけだった。一体どれ位水分を摂取すればいいものか、迷う所だった。人一倍暑がりな私は後からわき腹が痛くなっても、水分不足でスタミナが切れるよりはいいやとガブガブと水分を摂取し続けた。
それにしても開会式の途中（？）で「もうすぐエアコンを付けますから」って一体どう言うつもりなんだろう～との声が上がった。ただでさえ残暑が厳しいのにエアコンが回らないでまさか倒れる人は出ないよねと冗談を言い合う。
トライアスロンの競技などではよく死者が出ているのだが、エアロの大会で死者でも起きたら世間に報道されるやら、スポンサーが撤退して次回開催も危ぶまれるなどいろんな影響が出るだろうなどと言っている人もいた。

【1次予選】
10時10分頃に1時予選が始まった。
リードインストラクターは欣也さんだった。
「今からエアコン付けますからね～」
「（私達）エエ～っ！＠＠；」
エコロジーにも程があるよと言いたげな表情。
私はレポート作成の為に正面ステージ側の時計とにらめっこをした。
約15分はウォーミングアップの時間を取られた。
もう十分に汗がしたたり落ちて来てウォーミングアップをしすぎではないかと思われた。
ウォーミングアップの最後に「お決まり」のバランス能力をチェックされた。
順不同だがだいたい次のような内容だった。

・右片足90度にニーアップ、両手は左右水平
・ニーアップした右足を45度程度外側に向け（パッセみたいに）又戻す
（この時水平にした両手を一旦「お祈り」みたいに手を合わせ、片手のみまた水平に戻すなど手の動きを次々の指示された→指示が早いのでまともにやると追いつかないので多少割愛してもわからない。いかにも「出来ているフリ」をすればOKだったと思う）
・両手を左右水平にしたまま、体を前に倒す（頭から足先までが地面と平行になるように）
・倒した体の中心（体幹）を右側に向ける
・元の位置に戻す

バランスの左右両パターンが終了してから、やっとルーティンが開始された。
1次予選35分の内、15分がウォーミングアップに費やされたので残り20分となる。
最初は8カウント2～3個ずつ、足して行く感じで行われた。
もう何度も練習を重ねている動きなのでほぼ全員が慣れている感じだった。
最後のジャンピングジャックの所では最初は「両手は腰」だったのに、既にフリーアームパターンで演技をしている人もいた。きっと勢い余ってしまったのだろう。
一通りルーティンを繰り返すと「右パターン」「左パターン」を続けて何度か繰り返した。
最後まで息が上がる事がなかったのだが終了すると体中に滝のような汗が流れていた。

レオタードの下にはカラートップスを着ていたので躊躇することなく、長袖のレオタードを人前で脱いで汗を拭き吹き～まさに「あづいよ～」との言葉が言いえて妙な状態だった。
中には、団扇や扇子を持参している人もいて汗びっしょりの体を扇いでいた。そうか、そう言う手があったのかと思うと準備不足の自分を嘆いた。

【企業紹介】
1次予選と2次予選の合間を縫って「企業紹介」いわゆるコマーシャルの時間だった。
普通ならステージがあってその壇上で行われるのだが、今日の大会もその「壇（いわゆるステージ）」がなかった。
どうされるのかなと注目して見ていると、インストラクターの欣也さんとジャッジの春野さんが会場の中央まで出て来られた。そして大会Tシャツの宣伝やスポンサーの商品の紹介が始まった。
丁度お腹が空き始める頃だったので興味があったのが「野菜クッキー」だった。会場の片隅にサンプルが置いてあったので確認していたが、小さな500円玉大のクッキーが分厚いとは言え10個で350円もするのでやや高いのではないかと思った。
お腹も空いていたので1個サンプルを頂いた。おからも入っているので水分と一緒に摂取すればかなり腹持ちは良さそうに思えた。う～ん、これで350円だと「悪くはないな」と納得出来るかもしれない。でも自ら購入することはなかった。

【予選通過者発表】
企業紹介が終了すると会場の中央にホワイトボートで予選通過者が掲示された。ところが「通過者を掲示します」とアナウンスがあっても誰も我先に見に行こうとしなかった。遠慮がちの人が多かったようだ。（良く言えば控えめ？！）しかし、数人がどっと見に行くと雪崩れ込むように人が集まった。
シニア1で一次予選に残った人は20名だった。
2人に1人。チャンスと言えばチャンスなんだけれど何しろ参加されている方々のレベルが高すぎる。
周りは殆ど決勝進出経験者ばかりの中、どうやって一歩抜け出せるのだろう。

会場の片隅でストレッチをしながらY字バランスの練習をしてみた。
左足首が気になってお腹に力が全然入っていない。
練習を見ていたメリーさんが、
「アイさん、軸足がブルブルと動いているでしょ。それはお腹をこうやって（中に入れて締めて）いないから足に来ているんだよ」
了解～^_^;。けれど果たして実行出来るのか。
前回7月の広島の大会の時よりも状態が良くないのは解っているが、それなりにベストを尽くすしかないのかなと思った。

【2次予選】
2次は暑さとの戦いになりそうだから、どれ位水分を摂取すれば良いかな～と考えている内に「2次予選参加者は集まって下さい」とアナウンスがあり、慌ててシューズを履く。まだ汗臭い競技ウェアーのファースナーを他人様から留めてもらう。なかなか1人では留めにくいので見ず知らずの方から　「留めましょうか」と声を掛けて頂くと手を合わせて拝みたい位ありがたくなる。「人っていいなぁ」予選前の緊張しなければならない時なのに、ほっこりとした気分になってしまった。

2次予選はいきなりルーティンから始まるかと思っていたら、ウォーミングアップから始まった。
シニア1は2次予選が15分しかないのに約5分はウォーミングアップに取られた。残り10分でどんな審査をしているのだろうと思っていたが、後からその方法は明らかになっていた。（後述）

ウォーミングアップの最後はバランス（右Y字→左Y字）だった。
しかし、ここで既にアウトだった。右足を上げた所で左足首がグラグラとしてしまったのだ。
「しまった」と思ったがもう既に遅かった。
あぁ、今日は凹みながらルーティンをやるしかないのかなと思った。

ルーティンが始まった。最初から通しではなく前半部分を通して後半部分を付け足し、最後に通しで右パターンが終了したら、今度は右・左パターン連続と言った感じで進められた。

15分はあっと言う間だった。有酸素運動と言うよりは無酸素運動に近い感じがした。
終了したら滝の様な汗がどっとほとばしり出た。

シニア1が退出した後はシングル女子、男子、一般女子、男子はまだあと10分残っている。
私はこのレポートの取材を兼ねてビデオカメラを回した。
最初は一般女子を撮っていたのだが、最後尾から回り込んで一般男子を撮った。
目の前にはメリーさんが居たのだが、思わず私のビデオカメラを意識したポーズに噴き出しそうになった。どこまでも役者だ～。^_^;私の事はいいから審判の目を気にしてよと叫び出しそうになった。
その時、審判が横にいた。審判が持っている審査ボードが目に入った。エクセルで作成されたであろう審査表は縦10マス横2マスの簡単な表で左1列目は1から10までの数字、右側は空白だった。その空白欄にゼッケン番号の3桁が手書きで書き込まれていた。つまり2次予選の審査は点数ではなく、決勝に上げたいと思われる選手のゼッケンを書き込んでいるだけだったのである。

最後の10分はカンカン、ハイキック、プッシュアップ（3頭）、前後開脚、再びY字バランスが繰り返され、最後に8カウントの好きなポーズで終了した。
フロアを見ると相当量の汗がほとばしっていた。

【シャワーへ】
2次予選が終了しても相当量の汗が出て止まらなかった。
少し体を冷まさないとほてったままシャワーを浴びると体に悪いだろうと思った。
フロアのすぐ横に居たメリーさんと柿さんと雑談を交わした。
私「メリーさん、私ダメだった。Y字でよろけちゃった」
メリーさん「仕方ないっすよ」
自分の実力のなさを実感するのだった。
2次予選直後は女子更衣室はとても混み合う。
時間を見計らってシャワーへと急いだ。
更衣室は丁度人が少なくなった所だった。
混み合う時は「シャワー数人待ち」などザラにあるのでラッキーだった。
こう言う時には男子は気にせずにいられるのでいいなと思った。

【グループ決勝】
この時間はシャワーを浴びていたのでレポートは書けません。
ご了承下さい。

【シングル】
シングルは予選が行われるが、殆どの人が予選通過をされていた。
演技はシニアシングル、男子シングル、女子シングル。
シャワーを浴びていたので女子シングルしか見ることが出来なかった。
お知り合いの方もエントリーしていたので拍手を送った。
サーキットと違って演技力・難易度がモノを言う世界だけにエントリーされる選手の実力も高い。
とても自分には真似さえ出来ないなぁ～と思いながら憧憬の念を込めていつまでも見入るのだった。

【決勝進出者発表】
シングルの演技を見ている時に気が付いたのだが、既に会場の片隅に決勝進出者が発表されていた。
更にリードインストラクターにより決勝進出者は決勝ルーティンの確認をしていた。
私が呑気にシャワーを浴びている間に次々とプログラムは進んでいるのだった。

【サーキット決勝】
決勝の順番は、シニア2、シニア1、一般男子、一般女子の順番に行われた。
それぞれの所要時間は9分弱。

以前は決勝のステージを見ても、殆どお知り合いの方々はいなかった。
しかしこうやって競技会参加を続けていると全国にお知り合いの方が増えてどの決勝のステージを拝見しても「○○さ～ん」と黄色い声援を送る事が出来る。
この時は自分の時のことの様に嬉しい。

広島のN山さんにお会いした。
笑顔で「（決勝に）行って来ます。」
私も笑顔で「行ってらっしゃい」と送り出した。

シニア2では岡山のOさんの奥様
シニア1では広島のN山さん、1週間前の練習会でお知り合いになった滋賀県の男性
一般男子ではメリーさん
一般女子では柿さん、長野から来られた女性の方
其々の演技をビデオカメラを回しながら応援していた。

【表彰式】
この時間になるとサーキットでは決勝に残った人（約40名）とシングルの演技を終えた人、又はその関係者（お友達など）しか会場に残っていない。
私は当然お知り合いの方々の結果が気になって一緒に拝見していた。
岡山のOさんの奥様、広島のN山さん、柿さん、長野からの女性が次々と表彰台に上がった。
私はお1人お1人の姿をカメラに納めながら心から祝福のエールを送った。
各カテゴリー毎に入賞者3名がカメラマンの前で並んでいたので私も思わずシャッターを押した。
レンズの向こうに笑顔が写っているのでとても楽しかった。
　

【所感】
今年からこの大会は土曜日が子供、日曜日が大人の大会と分けて開催されるので進行もスムーズだった。終了時間も15:30～16:00程度と以前よりも早目なので遠方から来られる方にとっては参加しやすいだろう。
ところで今回特筆すべきは男性の参加者が少ない事だった。
シングルしかり、サーキットしかり。
サーキットに至っては、エントリー僅か14名→1次予選通過者13名→決勝進出者10名と非常に少なかった。
女性の方はジュニア時代からエアロビクスを継続する人も多いそうだが、男性は稀のようだ。
新しく競技者に加わる絶対数が少ないので年々参加者が減ってるように感じる。
又、シニアの方は一般男子・女子からシニア世代に上がって来る方が多く、一番の混戦となっている様子である。競技歴の長い人が多いのもこのカテゴリーの特徴だ。

一説によるとスポーツクラブへ通っているのは人口全体の3%だと言う。その中でエアロビクスのレッスンを定期的に受けているのは1/3程度だそうだ。つまり、エアロビクス愛好者は人口全体の約1%かそれ以下と言う事になる。更にその中で競技エアロビクスをやっている人など僅かなものだろう。事実私の通っているホームジムで会員数は恐らく約1,000人以上いて、エアロマスターズのレッスン参加者は僅か3人だけなのだ。

綺麗にエアロビクスを踊ってみたいけれど、競技には興味がないと言う人も多い。
私もかつてそうだったし、現在も「なんちゃって競技者」なのである。
ただ問題なのは、スタジオエアロは一方的にイントラさんがレッスンを進めるだけなので、相当運動センスがある人は別として、レッスンを受ければ受ける程上手くなると言う物ではない。
やっぱり今迄何らかの教えを受けてきて良かったなーと思う事は沢山ある。一方悪かったと思われる点は少し怪我をしやすくなってしまった事かもしれない。

しかし、こうやって競技会に出るようになって全国のエアロ愛好者の輪の中に入る事が出来たし、常に「もっと上手くなりたい」と言う目標が立てられているのは本当に良い経験だと思う。
私は「エアロマニア」と呼ばれる程、競技にお金と時間を費やす事は今までもそしてこれからもないと思うが、置かれた環境の中で自分なりに少しずつ前進出来れば良いかなと思っている。

今回は練習中の左足首の捻挫で思うようには動けなかったので、2008年9月14日に開催される神戸の大会を最後に3ヶ月程マスターズと競技会への参加はお休みしようと思う。

「マイペースで無理をしない」
「怪我をしたら、暫く休む」

何よりも自分の為に。
いつまでも健康でフィットネスを楽しむには必要不可欠な条件であると自分自身が一番良く知っているからである。
　

【番外編：博多とんこつラーメンを求めて】
大会終了は16：00頃だったがこの頃になると無性にお腹が空いた。
福岡空港出発時刻は18:10なのでまだ十分に時間がある。
生まれ育ちが博多の私。今回は「何が何でも博多とんこつラーメンを食べたい！」と思ったが何しろ情報を全く手に入れていなかった。
会場は福岡市営地下鉄「千代県庁口」のすぐ前だったのでとりあえず地下鉄に飛び乗る事にした。

まず手前から攻めて行こうと思い、1駅隣の｢呉服町」まで乗車した。
福岡市営地下鉄は隣の駅までだと100円なので手軽に利用出来るなと思った。
呉服町駅を降りてあたりをキョロキョロしたがラーメン屋さんらしき店は見当たらなかった。
仕方がないと「中洲川端駅」方面へ歩いて行った。
このあたりは昔よく歩いていたので土地勘は十分にある。
すると数分で「中州川端駅」へ到着した。

そうだ商店街だ、と下川端商店街を散策することにした。
川端商店街は「中洲川端駅」を境に上川端と下川端に分かれている。
商店街を歩いていると、最初に目に入ったのは「しょうゆラーメン店」だった。これはすぐにパスした。
また少し歩くと、あったあった。これぞ正当派の「博多とんこつラーメン」である。

私は懐かしい初恋の人に再会したように小躍りした。
しかも、現在サービスタイム実施中で580円のラーメンが500円となっており、更に生ビールが100円だった。
ラッキ～♪まるでこの店が私を待ってくれていたように思えて仕方がなかった。
早速ギョーザ4個200円も注文した。
ギョーザを生ビールで美味しく頂き、その後とんこつラーメンを堪能した。
麺は細めんだがシコシコツルツルとしていて、のど越しも最高に美味しかった。
お会計はラーメン500円＋ギョーザ200円＋生ビール100円＝僅か800円！
ほっぺが落ちそうに旨かったのに値段は安いので感激してお店を出たのだった。

広島のお好み焼きといい、博多のとんこつラーメンといい、地方に行くと食べ物が美味しい。
自宅からエアロの会場までトンボ帰りの時は致し方ないけれど、ちょっと足を伸ばせば美味しい味に出会えるので毎回それを楽しみにしている。
さーて、次はどんな美味しい物を食べようかしら・・・

　