イベント／更新履歴    

＜2009年＞

12/29-1/4年末年始実家へ帰省の為、更新をお休みします

（ログ喪失）

7/22トッページの背景を「向日葵」に変えました

7/20アサヒ飲料カップ中四国大会開催

6/10トッページの背景を「傘」に変えました

6/9第20回オフ会レポートをUPしました。

5/11トッページの背景を「新緑」に変えました

5/10サバイバルエアロビクス 全国大会開催

4/27トッページの背景を「チューリップ」に変えました

3/26第4回関西スポーツエアロビック競技会 参加レポート新規UP

3/25トッページの背景を「桜」に変えました

3/23「横断幕の軌跡」更新

11/19百万アクセスになりました

11/10ホームページ開設7周年

11/9トッページの背景を「かえで」に変えました

11/7「キリ番ゲット情報」UP

11/2-5ジム仲間と上海へ旅行します(3泊4日）

10/27「キリ番ゲット情報」UP

10/22-2008/1/20(予定）サバイバルエアロビクス大阪大会ワングリ参加者募集

10/4SUPER　H2O CUP関西大会開催レポート新規UP

9/20「釜山気ままな一人旅」新規UP

9/18「横断幕の軌跡」更新

9/17SUPER　H2O CUP関西大会開催

9/13トップページの背景を「 星」に変えました

9/10SUPER　H2O CUP九州大会レポートUP

9/3-4福岡〜釜山勝手に一人旅(1泊2日）

7/9-252007SUPER H2O CUP中四国大会ぷちオフ会参加者募集

6/19「2007SUPER H2O CUPルーティン」新規UP

6/16サバイバルエアロビクス全国大会開催

6/12トップページの背景を「傘」に変えました

6/4「キリ番ゲット情報」UP

6/2「パーソナルトレーニング体験記」（第6回目）UP

5/20「エアロ掲示板」に閲覧パスワードを設定しました

5/13「みんなのエアロエッセイ」ひろくんの続編を追加

4/29-5/6GW期間中日記のみお休み致します

4/24「海外一人旅ウィスラー（カナダ）」新規UP

4/20トップページの背景を「小花」に変えました

4/14「サバイバルエアロビクス大阪大会スタッフ体験記」開催日程の誤記を修正

4/1-8カナダへ旅行に出かけますので、不在になります

3/31サバイバルエアロビクス福岡大会開催/「パーソナルトレーニング体験記」UP（第5回目）

3/28「エアロ掲示板」を@niftyの都合により、新しいVer.へ移行しました

3/27「サバイバルエアロビクス大阪大会オフ会報告」新規UP

3/26「サバイバルエアロビクス大阪大会スタッフ体験記」新規UP

3/20トップページの背景を「桜」に変えました

3/6「横断幕の軌跡」UP

3/3サバイバルエアロビクス大阪大会開催（管理人は事務局運営スタッフとして参加します）

3/1トップページの背景を「チューリップ」に変えました

2/23「キリ番ゲット情報」UP

2/21「トレーニングのお部屋」に「パーソナルトレーニング体験記」新規UP

2/7トップページの背景を「ハート」に変えました。

2/6「横断幕の軌跡」UP

2/52006サバイバルエアロビクス広島ワングリ顛末記]UP

2/1-152007サバイバル大阪大会ワングリ＆オフ会募集

1/21サバイバルエアロビクス茨城大会開催

＜2006年＞

12/30-1/3年末年始実家帰省の為ネットをお休みします

12/29「横断幕の軌跡」UP

12/26トップページの背景を「雪」に変えました。

12/23「ソウルどたばた珍道中」をUP

12/9サバイバルエアロビクス広島大会開催　　

11/30-12/3 ソウルへ行って来ますので留守にします

11/28「エアロエッセイ」に「エアロと食事」を追加

11/27トップページをクリスマスバージョンに変更しました

11/23迄2006サバイバル広島ワングリ募集延長

10/31「横断幕の軌跡」UP

10/14「エアロ掲示板」にログインIDとパスワードを設定しました

10/11「横断幕の軌跡」UP

10/4トップページの背景を「かえで」に変えました。

9/20「SUPER H2O CUP 中四国大会開催レポート」UP（予定）

9/9サバイバルエアロビクス京都大会開催

9/9-10 SUPER H2O CUP 北陸大会開催

9/3 SUPER H2O CUP 九州大会開催

8/30トップページの背景を「星空」に変えました。

8/26-11/302006サバイバル広島オフ会募集

8/26-10/312006サバイバル広島ワングリ募集

8/12-20夏休みの為ネット休暇を致します

8/12「SUPER H2O CUP 中四国大会開催レポート」UP。トップページの背景を「ひまわり」に変えました。

8/10 「横断幕の軌跡」UP

7/30 SUPER H2O CUP 中四国大会開催

7/26トップページの背景を「風鈴」に変えました。

7/14-17ぷちネット休暇

７/5〜チャットの時間を月・金→水曜日22:30-に変更します

6/17サバイバルエアロビクス全国大会開催（応援行きます）

6/16 「 SUPER H2O CUP 大阪大会開催レポート」UP

6/15「キリ番ゲット情報」UP

6/12「みんなのエアロエッセイ」に而青（にしょう）さんのエッセイを追加

6/10トップページの背景を「傘」に変えました。

6/4 SUPER H2O CUP 大阪大会開催

5/15「みんなのエアロエッセイ」にrinrinさんのエッセイを追加

4/29「2006 SUPER H2O CUP ルーティン」更新（一部書き換え）

4/29-5/8ぷちネット休暇

4/25「2006 SUPER H2O CUP ルーティン」UP

4/16サバイバルエアロビクス北海道大会開催

4/15トップページの背景を「チューリップ」に変えました。キリ番ゲット情報更新

4/8サバイバルエアロビクス神奈川大会開催

4/2サバイバルエアロビクス金沢大会開催

3/24「第2回関西スポーツエアロビック競技会」レポート」UP

3/20ルネサンスフィットネスカーニバル開催

3/18-21ひとりごと日記お休み予定

3/16キリ番ゲット情報更新

3/14「サバイバルエアロビクス大阪大会レポート」[オフ会レポ」2度目のUP

3/12OHS カップ2006開催

3/5トップページの背景を「桜」に変えました。

2/28「サバイバルエアロビクス大阪大会レポート」[オフ会レポ」UP

2/12「横断幕の軌跡」日程追加。トップページの背景を「ハート」に変えました。

2/11サバイバルエアロビクス大阪大会開催

1/13-2/32006サバイバル大阪大会「オフ会」参加者募集

＜2005年＞

12/29-1/4実家へ帰省します

12/12-1/132006サバイバル大阪大会「ワングリ」参加者募集

12/11「SUPER H2O CUP関東大会レポート」UP

12/10「DA MISS CUP」開催

11/28「横断幕の軌跡」日程追加

11/27サバイバルエアロビクス広島大会開催

11/26トップページを「クリスマスVer.」に変えました

11/15「横断幕の軌跡」日程追加

11/7「横断幕の軌跡」日程追加

11/1トップページを「かえで part2」に変えました

10/30SUPER H2O CUP関東大会開催

10/26「サバイバルエアロビクス京都大会観戦レポート」UP

10/17「横断幕の軌跡」日程追加

10/8サバイバルエアロビクス京都大会開催

10/5「SUPER H2O CUP関西大会レポート」UP

10/3トップページを「かえで」に変えました

10/2SUPER H2O CUP関西大会開催

9/21「横断幕の軌跡」日程追加

9/19サバイバルエアロビクス山形大会開催

9/11H2Oカップ九州大会開催

9/10サバイバルエアロビクス東京大会開催/「横断幕の軌跡」日程追加

9/7トップページを「ほしぞら」に変えました

8/13-21夏休みを頂きます

8/6-8短い休暇を頂きます

8/1トップページを「ひまわり」に変えました

7/15トップページを「風鈴」に変えました

7/9「開脚に挑戦」加筆UP

6/12H2Oカップ中四国大会開催/「横断幕の軌跡」日程追加

6/11サバイバルエアロビクス全国大会開催

6/6トップページを「傘」に変えました

5/18-22過敏性腸症候群の為にサイト運営をお休みしました

5/15H2Oカップ東京大会開催

5/13「横断幕の軌跡」日程追加

5/10「エアロエッセイ」に「シューズについて」を追加

4/25トップページを小花に変えました

4/24「アイの自己紹介です」を更新

4/9サバイバルエアロビクス神奈川大会開催

4/3サバイバルエアロビクス金沢大会開催

4/2トップページを桜模様に変えました

3/18-21日記とチャット（金・月）はお休みします

3/17第1回関西スポーツエアロビック競技会(OHS CUP)観戦記UP

3/12サバイバルエアロビクス福岡大会開催

3/6第1回関西スポーツエアロビック競技会開催

3/5「横断幕の軌跡」日程追加

3/2トップページをチューリップに変えました

3/1サバイバルエアロビクス大阪大会&オフ会レポート最終版UP

2/15「横断幕の軌跡」日程追加

2/14サバイバルエアロビクス大阪大会&オフ会レポート暫定版UP

2/11サバイバルエアロビクス大阪大会開催

2/6トップページをハート模様に変えました

1/15-2/5サバ大阪大会「オフ会参加者募集」

＜2004年＞

2/22キリ番37万報告

1/5ML1名参加

11/30ML1名参加

8/27ML1名参加

3/30ペットキャラクター「ナナちゃん」デビュー

3/29サバイバルエアロ大阪大会参加者の第1ステージ審査表アップ

3/28ML1名参加

3/21-23管理人インターネットをお休みします

3/20サバイバルエアロ福岡大会・管理人の第1ステージ審査表アップ　

3/11ML1名参加　

2/28ML1名参加

2/26サバイバルエアロ福岡大会・オフ会レポート暫定アップ

2/22サバイバルエアロ福岡大会開催/L1名参加

2/16ML1名参加

2/15ML1名退会

2/10ML1名参加

2/3ML1名参加

2/1ML2名参加

1/31ML1名参加。表紙の背景をハート模様に変えました

1/20-2/中旬サバイバル福岡・大阪オフ会参加者募集

1/17-18管理人インターネットお休みします

1/17新年関西オフ会開催レポートアップ・チャットお休み

1/13新年関西オフ会開催

1/3ML1名参加

1/6毎週月・金のチャット再開・ML1名退会

1/4毎日の日記再開

1/3ML1名参加

＜2002年＞

12/30｢おしゃべり掲示板｣サーバーがダウンした為リニューアルOPEN

12/30-1/3管理人実家帰省の為、日記とチャットはお休みします

12/27,28,29ML1名ずつ参加

12/26表紙の背景を雪模様に変えました

12/23ML1名参加

12/21ML1名退会

1/13関西地区新年オフ会開催（予定）

12/21-1/7関西地区新年オフ会参加者募集

12/13管理人のINET環境をフレッツISDNからフレッツADSLモア12Mに変更

12/10ML1名参加

12/8ML1名退会・ML1名参加

12/7管理人の「旅行お土産景品付きクイズ」正解発表・初めての台湾UP

12/2ML1名参加

12/1-12/4管理人某所（父の生まれ故郷）へ旅行

11/30-12/4管理人の「旅行お土産景品付きクイズ」募集

11/30表紙の背景をもみの木に変えました

11/26ML1名退会

11/25DA MISS CUP 2002アップ

11/23ML1名退会

11/22ML1名退会

11/21ML1名参加

11/19ML1名参加

11/18ML1名退会

11/17DA MISS CUP 2002参加・ML1名参加

11/16エアロビクス＆ダンスフェスティバル2002関西大会アップ

11/15ML1名参加

11/13ML1名退会

11/ 9エアロビクス＆ダンスフェスティバル2002関西大会参加

11/ 8ニフティ@homepageの「今日のVippie」　に掲載されました

11/ 6サバイバル岐阜・名古屋オフ会レポート最終アップ

11/ 5 ML1名退会

11/ 4 管理人へのメール受付を再開しました・ML1名参加

11/ 1 表紙の背景を紅葉に変えました

10/30ML3名参加

10/28「フィットネス情報掲示板」お引越ししました

10/26サバイバル岐阜・名古屋オフ会レポートアップ

10/22ML1名参加

10/21ML1名参加

10/20サバイバル岐阜開催・名古屋でオフ会開催

10/19100000キリ番出ました

10/17ML1名参加・サバイバル岐阜オフ会参加締め切り

10/16スズキジャパンカップ2002観戦記とりあえずUP

10/15ML1名退会

10/13スズキジャパンカップ2002観戦

10/12関西オフ会レポートUP・ML1名参加

10/11アイのホームジムで関西オフ会開催・ML1名参加

10/5〜17サバイバル岐阜オフ会申込受付

10/9「パソコン初心者の方へ」再び書き直しました（おしゃべり掲示板のアイコン登録の説明訂正）

10/795000キリ番出ました

10/6ML1名退会

10/5「パソコン初心者の方へ」書き直しました（おしゃべり掲示板の説明追加）ML1名退会。10/11大阪オフ会申込受付締め切り

10/494000キリ番出ました

10/1ML1名退会

9/30ML1名退会・92000キリ番出ました

9/28表紙の背景を稲穂に変えました

9/26ML1名参加

9/249万キリ番出ました。ML1名参加。

8/24「フィットネスクラブについて」新設

8/22アイのホームジムでミニオフやりました

8/10「アイと一緒にシェイプアップ宣言2002」報告レポUP

7/26フィットネスジャーナル誌8月号P78にこのHPが紹介されました

7/257万ヒットしました

7/23エアロ百人一首「No.22」追加

7/22ティップネス梅田でミニオフやりました

7/1　エアロ百人一首「No.16」追加

6/19チャットルームカラーリニューアル

6/8　肉離れ体験記UP

5/13５万ヒットしました

5/12第5回オフ会（福岡）レポートUP

　　　　アイと一緒にシェイプアップ宣言2002追加参加者リストUP

5/4　第5回オフ会（福岡）開催

5/2　アイと一緒にシェイプアップ宣言2002参加者リスト公表

5/2　アイと一緒にシェイプアップ宣言2002参加者リスト公表

4/6　アイと一緒にシェイプアップ宣言2002参加者募集開始

3/24　フィットネス情報掲示板　新設

3/17　サバイバルエアロ大阪2002「最終修正版」UP

3/10　サバイバルエアロ大阪2002「内容修正版」UP

3/4　サバイバルエアロ大阪2002「速報版」レポートUP

3/2　サバイバルエアロ大阪2002エントリー開始

2/24　表紙の文字を全体に小さくしました。フッダーにSAKURAPRESSとYahoo検索を新設

2/22　3万ヒットしました

2/11   サバイバルエアロ福岡2002レポート「内容修正版UP　

2/14   Yahooのサイト検索に登録されました　　　

2/4  　サバイバルエアロ福岡2002レポート・第4回オフ回UP

2/2  　サバイバルエアロ福岡2002エントリー

1/26　アイの筋肉トレーニング　新設

1/10　日記を２つに分けました・・・（古いやつは別に）

＜2001年＞

11/26 ダイエーカップ2001報告UP

10/13 遊びに行こうよ！みんなのHP 新設

  9/27  ピンクの掲示板　新設

  8/25  表紙テロップ　過去ログ　新設

  8/6　チームエアロ参加レポート　画像UP

  7/19 ジャパンサーキットツアー観戦記　新設

  7/11 服神院さんのHPとリンク・・・（登山の記録が盛りだくさん）

  6/24 チームエアロ参加レポート　新設・・・（毎週木曜日にアップさせます）

  6/16  フミーのHPとリンク・・・（開設早々アクセスがすごいよ）

  6/9   アイと一緒にシェイプアップ宣言　開設・・・（果たして参加者が来てくれるかしら？）

  6/3    すももちゃんのHPとリンク・・・（ピアノの先生をしているすももちゃん。BGMが盛り沢山♪）

  5/27 インドネシア旅行記　up・・・（初めての訪問にカルチャーショックが）

  5/末 1万ヒットしました

  5/12  RIKIさんのHPとリンク・・・（ボディビル歴10年の大会記録は必見です）

  5/5   「パソコン初心者の方へ」新設・・・（パソコン初心者のHP訪問者が意外と多い事が判明）

  4/18  みゆさんのHPとリンク・・・（30代になって筋トレを始められた子育て中の主婦みゆさんのHPです）

  4/15  つぶやいちゃおう！「み〜んなのおきがる日記」新設・・・（何でも気軽にカキコ出来るコーナー）　　　　　

  4/14  「お花見バーベキュー」の写真アップ・・・（オフ会報告の中にあるよ。画像処理に時間がかかったの）

  4/ 6   而青（にしょう）さんのHPとリンク・・・（筋トレと趣味の山歩きのコンテンツが充実されたHPです）

  4/ 5   エアロ百人一首　新設・・・（ところどころ未完成の欄がありますが、あとは皆さんの投稿を待ってるよ！）

  3/31   第3回オフ会（お花見バーベキュー）報告・・・（小雨と雹が降る中の花冷えオフ会でした）

  3/11   メーリングリストメンバーさん限定のページ新設・・・（内緒のページで楽しめるよ／未公開映像アリ）

  3/10   プリンちゃんのHPと相互リンク・・・（大会実績素晴らしいお方です、ハイ）

  3/  7    ローズさんのHPと相互リンク・・・（HP立ち上げて4ケ月目、初めて相互リンクのお申し出が！）

  2/23 「メーリングリスト」を開設・・・（申し込みバナーを作るのにちょっと大変だったの）

　　　　 表紙を大改装・・・（今週のメッセージ／ヒミツのPHOTOなどを追加）

  2/12 「りんくっちゃおう！」を増設・・・（アクセス増えるといいな）

  1/31　第1・2回オフ会の報告をup・・・（初めての写真UP）

  1/22　第2回オフ会（大阪編）開催・・・（二次会はカラオケ）

  1/20　筋トレ関係のコラムを新設・・・（原稿作成に苦心した）

  1/18　第1回オフ会（福岡編）開催・・・（同窓会も兼ねていたよ）

＜2000年＞

12/17  表紙をChristmas Ver.に変更。(〜12/25迄)ｸﾘｽﾏｽﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ希望者募集。

12/  6　ゲストブック(自作cgi)をup・・・（自作ったって弟の作です実は）

11/10　ふとした思い付きでいきなりHP開設・・・（思い立って3時間で即席のweb作成）

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