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＜2008年＞ 3/23「横断幕の軌跡」更新 3/16第4回関西スポーツエアロビック競技会開催 3/12サバイバルエアロビクス大阪大会 オフ会レポート新規UP 3/11サバイバルエアロビクス大阪大会 スタッフ体験記新規UP 3/3ニフティの「チャットサービス」が修了しました 2/23サバイバルエアロビクス大阪大会 2/13「横断幕の軌跡」更新 2/2トッページの背景を「 ハート」に変えました 1/31までサバイバルエアロビクス大阪大会ワングリ参加者募集 1/7-11実家に帰省しますので暫く日記はお休み致します 1/9トッページの背景を「 雪」に変えました
＜2007年＞ 12/6「横断幕の軌跡」更新 11/19百万アクセスになりました 11/10ホームページ開設7周年 11/9トッページの背景を「かえで」に変えました 11/7「キリ番ゲット情報」UP 11/2-5ジム仲間と上海へ旅行します(3泊4日） 10/27「キリ番ゲット情報」UP 10/22-2008/1/20(予定）サバイバルエアロビクス大阪大会ワングリ参加者募集 10/4SUPER H2O CUP関西大会開催レポート新規UP 9/20「釜山気ままな一人旅」新規UP 9/18「横断幕の軌跡」更新 9/17SUPER H2O CUP関西大会開催 9/13トップページの背景を「 星」に変えました 9/10SUPER H2O CUP九州大会レポートUP 9/3-4福岡〜釜山勝手に一人旅(1泊2日） 9/2SUPER H2O CUP九州大会開催（福岡の実家に帰省します） 8/29「横断幕の軌跡」更新 8/22「横断幕の軌跡」更新 8/14-17管理人PC2台リカバリ（HDD総入れ替え） 8/13SUPER H2O CUP中四国大会オフ会レポートUP 8/12SUPER H2O CUP中四国大会レポート正式UP 8/10「横断幕の軌跡」更新 8/6SUPER H2O CUP中四国大会レポート暫定UP 7/29SUPER H2O CUP中四国大会開催（このHPのオフ会開催予定） 7/28トップページの背景を「ひまわり」に変えました 7/18「キリ番ゲット情報」UP 7/9-252007SUPER H2O CUP中四国大会ぷちオフ会参加者募集 6/29「2007SUPER H2O CUPルーティン」一部修正 6/19「2007SUPER H2O CUPルーティン」新規UP 6/16サバイバルエアロビクス全国大会開催 6/12トップページの背景を「傘」に変えました 6/4「キリ番ゲット情報」UP 6/2「パーソナルトレーニング体験記」（第6回目）UP 5/20「エアロ掲示板」に閲覧パスワードを設定しました 5/13「みんなのエアロエッセイ」ひろくんの続編を追加 4/29-5/6GW期間中日記のみお休み致します 4/24「海外一人旅ウィスラー（カナダ）」新規UP 4/20トップページの背景を「小花」に変えました 4/14「サバイバルエアロビクス大阪大会スタッフ体験記」開催日程の誤記を修正 4/1-8カナダへ旅行に出かけますので、不在になります 3/31サバイバルエアロビクス福岡大会開催/「パーソナルトレーニング体験記」UP（第5回目） 3/28「エアロ掲示板」を@niftyの都合により、新しいVer.へ移行しました 3/27「サバイバルエアロビクス大阪大会オフ会報告」新規UP 3/26「サバイバルエアロビクス大阪大会スタッフ体験記」新規UP 3/20トップページの背景を「桜」に変えました 3/6「横断幕の軌跡」UP 3/3サバイバルエアロビクス大阪大会開催（管理人は事務局運営スタッフとして参加します） 3/1トップページの背景を「チューリップ」に変えました 2/23「キリ番ゲット情報」UP 2/21「トレーニングのお部屋」に「パーソナルトレーニング体験記」新規UP 2/7トップページの背景を「ハート」に変えました。 2/6「横断幕の軌跡」UP 2/52006サバイバルエアロビクス広島ワングリ顛末記]UP 2/1-152007サバイバル大阪大会ワングリ＆オフ会募集 1/21サバイバルエアロビクス茨城大会開催
＜2006年＞ 12/30-1/3年末年始実家帰省の為ネットをお休みします 12/29「横断幕の軌跡」UP 12/26トップページの背景を「雪」に変えました。 12/23「ソウルどたばた珍道中」をUP 12/9サバイバルエアロビクス広島大会開催 11/30-12/3 ソウルへ行って来ますので留守にします 11/28「エアロエッセイ」に「エアロと食事」を追加 11/27トップページをクリスマスバージョンに変更しました 11/23迄2006サバイバル広島ワングリ募集延長 10/31「横断幕の軌跡」UP 10/14「エアロ掲示板」にログインIDとパスワードを設定しました 10/11「横断幕の軌跡」UP 10/4トップページの背景を「かえで」に変えました。 9/20「SUPER H2O CUP 中四国大会開催レポート」UP（予定） 9/9サバイバルエアロビクス京都大会開催 9/9-10 SUPER H2O CUP 北陸大会開催 9/3 SUPER H2O CUP 九州大会開催 8/30トップページの背景を「星空」に変えました。 8/26-11/302006サバイバル広島オフ会募集 8/26-10/312006サバイバル広島ワングリ募集 8/12-20夏休みの為ネット休暇を致します 8/12「SUPER H2O CUP 中四国大会開催レポート」UP。トップページの背景を「ひまわり」に変えました。 8/10 「横断幕の軌跡」UP 7/30 SUPER H2O CUP 中四国大会開催 7/26トップページの背景を「風鈴」に変えました。 7/14-17ぷちネット休暇 ７/5〜チャットの時間を月・金→水曜日22:30-に変更します 6/17サバイバルエアロビクス全国大会開催（応援行きます） 6/16 「 SUPER H2O CUP 大阪大会開催レポート」UP 6/15「キリ番ゲット情報」UP 6/12「みんなのエアロエッセイ」に而青（にしょう）さんのエッセイを追加 6/10トップページの背景を「傘」に変えました。 6/4 SUPER H2O CUP 大阪大会開催 5/15「みんなのエアロエッセイ」にrinrinさんのエッセイを追加 4/29「2006 SUPER H2O CUP ルーティン」更新（一部書き換え） 4/29-5/8ぷちネット休暇 4/25「2006 SUPER H2O CUP ルーティン」UP 4/16サバイバルエアロビクス北海道大会開催 4/15トップページの背景を「チューリップ」に変えました。キリ番ゲット情報更新 4/8サバイバルエアロビクス神奈川大会開催 4/2サバイバルエアロビクス金沢大会開催 3/24「第2回関西スポーツエアロビック競技会」レポート」UP 3/20ルネサンスフィットネスカーニバル開催 3/18-21ひとりごと日記お休み予定 3/16キリ番ゲット情報更新 3/14「サバイバルエアロビクス大阪大会レポート」[オフ会レポ」2度目のUP 3/12OHS カップ2006開催 3/5トップページの背景を「桜」に変えました。 2/28「サバイバルエアロビクス大阪大会レポート」[オフ会レポ」UP 2/12「横断幕の軌跡」日程追加。トップページの背景を「ハート」に変えました。 2/11サバイバルエアロビクス大阪大会開催 1/13-2/32006サバイバル大阪大会「オフ会」参加者募集
＜2005年＞ 12/29-1/4実家へ帰省します 12/12-1/132006サバイバル大阪大会「ワングリ」参加者募集 12/11「SUPER H2O CUP関東大会レポート」UP 12/10「DA MISS CUP」開催 11/28「横断幕の軌跡」日程追加 11/27サバイバルエアロビクス広島大会開催 11/26トップページを「クリスマスVer.」に変えました 11/15「横断幕の軌跡」日程追加 11/7「横断幕の軌跡」日程追加 11/1トップページを「かえで part2」に変えました 10/30SUPER H2O CUP関東大会開催 10/26「サバイバルエアロビクス京都大会観戦レポート」UP 10/17「横断幕の軌跡」日程追加 10/8サバイバルエアロビクス京都大会開催 10/5「SUPER H2O CUP関西大会レポート」UP 10/3トップページを「かえで」に変えました 10/2SUPER H2O CUP関西大会開催 9/21「横断幕の軌跡」日程追加 9/19サバイバルエアロビクス山形大会開催 9/11H2Oカップ九州大会開催 9/10サバイバルエアロビクス東京大会開催/「横断幕の軌跡」日程追加 9/7トップページを「ほしぞら」に変えました 8/13-21夏休みを頂きます 8/6-8短い休暇を頂きます 8/1トップページを「ひまわり」に変えました 7/15トップページを「風鈴」に変えました 7/9「開脚に挑戦」加筆UP 6/12H2Oカップ中四国大会開催/「横断幕の軌跡」日程追加 6/11サバイバルエアロビクス全国大会開催 6/6トップページを「傘」に変えました 5/18-22過敏性腸症候群の為にサイト運営をお休みしました 5/15H2Oカップ東京大会開催 5/13「横断幕の軌跡」日程追加 5/10「エアロエッセイ」に「シューズについて」を追加 4/25トップページを小花に変えました 4/24「アイの自己紹介です」を更新 4/9サバイバルエアロビクス神奈川大会開催 4/3サバイバルエアロビクス金沢大会開催 4/2トップページを桜模様に変えました 3/18-21日記とチャット（金・月）はお休みします 3/17第1回関西スポーツエアロビック競技会(OHS CUP)観戦記UP 3/12サバイバルエアロビクス福岡大会開催 3/6第1回関西スポーツエアロビック競技会開催 3/5「横断幕の軌跡」日程追加 3/2トップページをチューリップに変えました 3/1サバイバルエアロビクス大阪大会&オフ会レポート最終版UP 2/15「横断幕の軌跡」日程追加 2/14サバイバルエアロビクス大阪大会&オフ会レポート暫定版UP 2/11サバイバルエアロビクス大阪大会開催 2/6トップページをハート模様に変えました 1/15-2/5サバ大阪大会「オフ会参加者募集」
＜2004年＞ 12/29-1/3サイト運営を6日間お休み致します（実家に帰省の為） 12/26トップページを普段の背景に戻しました。今年最後のトップメッセージ配信。 12/23サバ大阪大会「ワングリ計画募集」締め切り 12/5「横断幕の軌跡」日程追加 11/29「みんなのエアロエッセイ」にりゅうがさんの投稿を追加 11/28サバイバルエアロビクス松山大会開催 11/27フレッシュライトカップ開催 11/24「横断幕の軌跡」日程追加 11/20-23サイト運営を4日間お休み致します 11/23サバイバルエアロビクス京都大会開催 11/17トップページと「おしゃべり掲示板2」の背景をクリスマスバージョンに変えました。 11/14サバ大阪大会「ワングリ計画募集」開始/DA MISS CUP開催/「横断幕の軌跡」日程変更 10/24サバイバルエアロビクス東京大会開催 10/11JALクリスタルガイザー九州大会でwakaさんが男子サーキットで3位 10/8-9管理人は入院＆手術（マイクロ波子宮内膜焼杓術）を受けました 10/1トップページの背景をに楓（かえで）に変えました。 9/23-26サイト運営を4日間お休み致します 9/21JALクリスタルガイザー関西大会2004レポートUP 9/20JALクリスタルガイザー関西大会・サバイバルエアロビクス山形大会開催 9/16アクセス50万達成しました 9/14「横断幕の軌跡」日程追加 9/7エアロエッセイに「怪我」追加 9/3トップページの背景を星空に変えました。 8/13-22夏休みを取らせて頂きます 7/30トップページの背景をひまわりに変えました。 7/24「みんなのエアロエッセイ」にひろくんの投稿を掲載 7/17-20「ひとりごと日記」と「チャット」はお休みします 7/19メトロポリタンカップ開催（東京） 7/16エアロエッセイに「ウェア」追加 7/9「みんなのエアロエッセイ」にまーみさんの投稿を掲載 7/4クリスタルガイザー中四国大会開催 7/3トップページの背景を風鈴に変えました。みんなのエアロエッセイに初めての投稿（amiさん）を掲載 6/26みんなのエアロエッセイ新設 6/14ML2名参加 6/13エアロエッセイ新設 5/30シルクさんの闘病日記に写真と最後の文章を追加して完成 /トップページの背景を傘に変えました 5/29ML1名参加 5/24シルクさんの闘病日記更新 5/21-23管理人は実家に帰省します 5/15-18管理人は実家に帰省します 5/14シルクさんの闘病日記更新 5/12横断幕の軌跡新設 5/ 5ML1名参加 5/ 4ML1名参加 4/29-5/9管理人はネット休暇を頂きます 4/27シルクさんの闘病日記更新 4/26トップページの背景をチューリップに変えました 4/25岐阜でミニサバイバルエアロ開催/ML1名参加 4/20シルクさんの闘病日記更新 4/18サバイバルエアロビクス札幌大会開催（つどーむ） 4/13シルクさんの闘病日記更新 4/12トップページを「お祝いモード」に変えました/ML1名参加 4/11たまにゃん、ビアンコネロさんの結婚式（サイトカップル初誕生！） 4/ 7シルクさんの闘病日記更新 4/ 4シルクさんの闘病日記新設 3/27トップページの背景を桜に変えました 3/22フィットネスカーニバル2004にＤＪ ＭＩＫＯさんの観戦レポ追加 3/21ML2名参加 3/20サバイバルエアロビクス金沢大会開催/レインボーカップ（埼玉）開催 3/19-21管理人はネット休暇を頂きます 3/18ML1名参加 3/17ML1名参加 3/14サバイバルエアロビクス福岡大会/オフ会レポートアップ 3/12ML1名参加 3/6サバイバルエアロビクス福岡大会開催（アクシオン福岡）/オフ会開催/ML1名参加 3/5ML1名参加 3/4ML1名参加/競技スクールレポート第34回アップ 3/2ML1名参加 3/1サバイバルエアロビクス大阪大会/オフ会レポートアップ/ML1名参加 2/29キリ番37万報告 2/ 22キリ番37万報告2/21サバイバルエアロビクス大阪大会開催（大阪市中央体育館）/オフ会開催 2/15ルネサンスフィットネスカーニバルレポートアップ 2/14サバイバルエアロビクス神奈川大会開催（等々力アリーナ）/非公式オフ会開催 2/9キリ番36万報告/ML2名参加 2/7-11管理人はネット休暇を頂きます 2/7ルネサンスフィットネスカーニバル開催（東京・深川スポーツセンター） 2/4ML1名参加 1/30サバ大阪オフ会の申込み締切を設定/表紙の背景を「ハート」に変えました 1/27ML2名参加 1/25競技スクールレポ32回写真部分・33回アップ/ML1名参加 1/24サバ大阪・福岡オフ会参加者募集/ML2名参加/キリ番35万報告 1/19競技スクールレポ30回写真部分・32回アップ 1/17サバ大阪・福岡オフ会幹事募集 1/10ML1名参加 1/7競技スクールレポ30・31回（2003年12月分）アップ 1/3ML1名参加 1/9-11管理人はぷちネット休暇を頂きます 1/7競技スクールレポ30・31回（2003年12月分）アップ 1/ 5ML1名参加1/3ML1名参加
＜2003年＞ 12/24サバイバルエアロビクス東京大会レポート第2回アップ（難関の反復解説とコリオ内容＆審査成績公表） 12/23「おしゃべり掲示板」の「書き込みルール」に「プライバシーについて」追加 12/17サバイバルエアロビクス東京大会/公認オフ会レポートアップ 12/12ML1名参加 12/7サバイバルエアロビクス東京大会/公認オフ会開催 12/1サバ大阪「ワングリ計画」募集を締め切りました。 1 1/30ML1名参加11/23-11/28管理人は旅に出ます。捜さないで下さい・・・(^_^;) 11/23DA MISS CUP開催 11/21競技エアロスクール（第28,29回）レポートUP 11/15サバイバルエアロビクス松山大会開催（エントリー：エルトンさん（No.28）、みおさん（No.18）、ともぶーさん（No.83）、のんさん（No.37）) 11/13「トップページ」「エアロ掲示板」をクリスマスまでの限定で背景を変えました。「おしゃべり掲示板」のサーバーがダウンして御迷惑をおかけしました 11/11「パソコン初心者の方へ」に「リンクの張り方」「改行の仕方」を追加。ML2名参加 11/10開設3周年「メッセージ」をリニューアル 11/9-11/20サバイバル関東オフ会参加者募集 11/4エアロ百人一首UP 11/2サバイバルエアロビクス岐阜大会開催（エントリー：つじもとさん。すーさん。ぱぴよんさん。ヨシキさん。ビアンコネロさん。yasuさん、くみちょ、CPS&TAXさん、蜜柑さん） 10/31-11/3管理人はインターネットをお休みします 10/30表紙の背景を「紅葉」に変えました 10/29競技エアロスクール（第26,27回）レポートUP 10/28ML1名参加 10/23ML1名参加 10/19「筋トレのお部屋」を「トレーニングのお部屋」に変更しました。開脚に挑戦UP 10/18ML1名参加 10/10-13管理人はインターネットをお休みします 10/12第15回全日本エアロビクスコンテスト関西大会開催 （エントリー：熊野手さん、たっきーさん、Philさん、のんさん、mronさん、うちべんけいさん））（応援部隊予定：素人さん、アニメーガスさん、はるかにゃん、おがさん） 10/10ML1名参加 10/9ML1名参加 10/6第11回オフ会（関西編）レポートUP 10/5スズキジャパン2003西日本大会観戦記UP 10/2競技エアロスクール（第24,25回）レポートUP 10/1表紙の背景を「楓」に変えました 9/28スズキジャパン2003西日本大会観戦 9/27関西公式・関東非公式オフ会開催 9/20-23管理人はインターネットをお休みします 9/15競技エアロスクール（第22回）レポートUP/ML1名参加 9/5-20関西オフ会募集 9/2競技エアロスクール（第21回）レポートUP 9/1「おしゃべり掲示板」カキコルールUP/表紙の背景を「星空」に変えました 8/2 7ML1名参加8/25競技エアロスクール（第20回）レポートUP 8/23ML1名参加 8/22ML1名参加 8/18サバイバル大阪ワングリッド占領計画発表 8/17ML2名参加 8/16ML1名参加 8/14ML1名参加 8/10-17管理人はインターネットをお休みします 8/9「アイと一緒にシェイプアップ宣言」結果発表 8/4競技エアロスクール（第2期4回）レポートUP 8/3ML1名参加 8/2表紙の背景を「向日葵」に変えました。 7/30ML2名参加 7/28競技エアロスクール（第2期3回）レポートUP 7/27ML1名参加 7/26ML2名参加 7/25ML2名参加 7/25-31「アイと一緒にシェイプアップ宣言」結果受付 7/20ML1名参加 7/18-22管理人はインターネットをお休みします 7/13競技エアロスクール（第2期1回&第2回）レポートUP 7/11ML1名参加 7/10ML1名参加 7/8埼玉方面で「出稽古会」 開催 7/7競技エアロスクール（第2期1回）レポートUP 6/30競技エアロスクール（第13回）レポートUP/ML1名参加 6/29ML1名参加 6/24競技エアロスクール（第12回）レポートUP 6/23ML1名参加 6/20-22管理人はインターネットを一時お休みします 6/15競技エアロスクール（第11回）レポートUP 6/13ML1名参加 6/10ML1名参加 6/8エアロ仲間マップ新設/競技エアロスクール（第10回）レポートUP 6/4ML2名参加 6/3ML1名参加 6/120万アクセス到達予想クイズ当選者発表/トップページの背景を傘に変えました/競技エアロスクール（第9回）レポートUP 5/27競技エアロスクール（第7回）レポートUP 5/22ML1名参加 5/20ML1名参加 5/18「アイと一緒にシェイプアップ宣言2003」エントリー参加者更新しました/20万アクセス到達予想クイズエントリー掲示板の背景を笑える画像に変更 5/17競技エアロスクール（第7回）レポートUP 5/17-2220万アクセス到達日時予想クイズエントリー受付 5/15ML1名参加 5/12競技エアロスクール（第6回）レポートUP 5/9「アイと一緒にシェイプアップ宣言2003」エントリー参加者更新しました 5/6競技エアロスクール（第4回）レポートUP（予定）/「アイと一緒にシェイプアップ宣言2003」エントリー参加者最終公開 5/1-7/31「アイと一緒にシェイプアップ宣言2003」開催 4/26-5/5管理人は長期休暇の為「毎日の日記/月・金夜のチャット/エアロ掲示板のレス/メールの受取り/今週のメッセージ/競技スクールレポ」はお休み致します。「おしゃべり掲示板」のみ1日1回は顔を出します。 4/26「アイと一緒にシェイプアップ宣言2003」エントリー参加者第2回公開/表紙の背景を若葉に変えました |
