| 習慣にしたいネイルケア 自分の爪をお手入れするための知識を身につけましょう 正しいやすりの使い方，爪の形 (ラウンド・スクエア・スクエアオフなど) 甘皮のお手入れの方法を覚えることで， ２枚爪やささくれなど爪全般の悩みを解決しましょう |
| ファイルボードは，爪に対して４５度に当て左から右に， まっすぐ１方方向に削ります． 真横に削ることで爪の長さを整えてからサイドを削ります． ファイルボードを斜めにあて、 上から下にひくように角を丸く削ります． 逆サイドの爪も削ります． |
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| ・爪の裏についた削りかすをファイルボードの弾力を使って上下させて 取り除きます． ここでネイルプレートの凸凹を磨くと，爪の表面が整えられるので， マニキュアを塗ったとき長持ちします！ (３ｗａｙボード使用) |
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| キュウティクルソフトリムーバーを甘皮部分に塗リ， お湯の入ったボールに指先をつけて， 甘皮部分がやわらかくなるまで浸します． オレンジウットスティックの先にコットンを巻き(綿棒でもいいよ) ４５度の角度でやさしく甘皮を押し上げます． （サロンでは，マシーンを使います) |
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| ＊サロンでは、このあとニッパーで甘皮をカットしますが， 素人の方は危険なので避けましょう。 へたに行うと，爪の生え際を傷つけたり，ささくれの原因なります！ ＊甘皮を押し上げる時は,写真のように ガーゼを指に巻いて押し上げる方法もあります。 |
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| 保湿性の高いキューティクルオイルを甘皮周りにつけます マッサージしながらオイルを浸透させましょう。 ハンドマッサージはお好みで・・ 甘皮周りは常にオイル等で乾燥を防ぎましょう！ |
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