aromawatasi

私とアロマテラピー

　私が初めてアロマテラピーと出会ったのはまだこの言葉が世間一般に普及する前、確か１９９５年頃だったと思う。その頃私は不眠症と自律神経失調症に悩まされていて、病院に通ったりしていたのだが、一向に良くならなかった。
　ある日新聞の折り込み広告にてアーユルヴェーダと鍼灸マッサージにて不眠症やその他心身症の治療をするというものがあることを知った。私は不眠症と消化不良により体重がかなり減少しており、すでに薬だけの治療では治らないことを自ら察知していたので、その治療にとても興味があった。それまで足の手術を２回程しており、膝痛や腰痛で鍼灸治療には通ったことがあるので抵抗もなかった。
　さっそくその治療院に足を運ぶ。どちらかというと治療院というよりエステサロンのようである。しかし、施術者は全て男性であった。院長からカウンセリングを受ける。
　院長は私に脳波を使った治療を勧めた。
　脳波というのにはα波とβ波というのがあり、通常リラックスしている時にはα波を多く出している。私の脳波は３０分程横になって計測してもほとんどα波は検出されなかった。すなわちリラックスできる状態でありながら、そうしようとしても出来ない状態だったのである。
　私の為に組まれたメニューは１時間半を週３回。まず治療院に着くと、検査着のようなものに着替え、手足温浴をしながら透明な大きなヘルメットのようなものをかぶる。そこから花の香り（確か薔薇のような香りだったと思う）が漂う。ヘルメットの向こう側には南国の景色を映し出したビデオが流れ、耳には優しい音楽が流れている。それを２０分間。その後、温浴でたっぷりかいた汗をシャワーで流す。そして鍼灸治療及びマッサージに入る。週に一度、最後に脳波を１５分間計測し、α波がどれくらい検出されるようになったのかを記録する。
　私はこの治療院に１年半程通った。（ボーナスはすべてこれに費やした）結果、α波がどれくらい検出されるようになったのは定かではないが、自律神経失調症は回復したようで、体重減少も治まり、ちゃんと眠れる日も多くなった。この時の手足温浴とヘルメットから漂う花の香り、これこそ私が初めて体験したアロマテラピーなのではないかと思う。

　その後、上京し、しばらくして不眠症が再発した。今度はだいたい１年に一度のサイクルで時期的にやってきた。出来れば薬には頼りたくない。医者からもらう睡眠導入剤は保険程度に考えて、何とか薬を飲まずにやっていきたいと思った。その時、丁度あのラベンダーブーム（？）がやってくる。確か東○ハ○ズの安眠グッズコーナーで安眠袋を購入した覚えがある。何となく効いたような・・・。という感じ。あとは水泳などで身体を動かし、寝る前に読書をするようにして（読み入ってしまうことも多々あったが・・・）、なるべく薬に頼らないように勤めた。
　同時に派遣されていた会社の隣の席の方によって再び（？）アロマテラピーに出会う。その方は月に一度程、月末の激務をこなした後に自分へのご褒美としてアロマのサロンに通っていたのではなかったかな・・・。この辺りあまり覚えていないが、サロンでブレンドしてもらったオイルを持って来ては肩に塗ったり、香りをかいだりして活用していたことは覚えている。その方の影響もあって私はアロマテラピーに興味を持つようになる。しかし、自分で勉強をして資格を取ったりすることにはつながらず、ショップに通ったり、ハーブ園などに通ったり、ハーブを育てたりするまでにとどまっていた。

　そして、結婚・出産を経て、またまた新たに３度目（？）のアロマテラピーに出会う。正確に言うとそれまでも活用していたのだが、すべて受け身で、自ら深く勉強しようとは思わなかった。
　出産後、私は何度か乳腺炎になった。初めは保健所の保健師さんに見て頂いていたのだ。一度、酷いことになってしまい、病院へ行った時に見て頂いた助産師さんにその後はしばらくお世話になっていた。しかし、なかなか乳腺炎は良くならず、その助産師さんの紹介で母乳育児相談室へ行った。初めはおっぱいの治療で行っていたのだが、同時期に他のマッサージにも通っていてそれを相談室の先生に言うと、一度、アロマトリートメント（マッサージ）をしてみない？とお勧めがあったので受けてみることにした。
　アロマトリートメントをちゃんと受けたのはそれが初めてだった。今まで、鍼灸マッサージ、整体など色々受けて来た。それらは終わってもいつもちょっとモノ足りない感じだったのが、アロマトリートメントは、もうその最中はうっとり、終わった後はすっきり、という感じで、調子の良い状態が何日か続くのだ。
　それからしばらくは２週間に１度のペースでアロマトリートメントを受けた。ある日施術の帰りに本屋に立ち寄った。私の手にはアロマテラピーの資格を取る為の本が握られていた。私は自分だけでなく周りの人にもアロマの素晴らしさを伝えたいと思った。先生に資格を取りたいと思うと話すと、それはいいことだわ、と勧めて下さった。

　２００３年３月　　アロマテラピーの資格を取る決意を固める

　２００３年１２月　日本アロマ環境協会アロマテラピー検定１級合格

　２００４年２月　　日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザーとなる

　２００４年１２月　日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクターとなる

　２００５年１０月　LIBRA NATUTHERAPY アロマセラピスト課程修了

　今後の目標は日本アロマ環境教会認定アロマセラピストの資格を取得すること