髪や頭皮のために、正しいケアをしましょう。
安全性・高品質・手頃な価格のものを選びましょう。
①外からのケア シャンプーとトリートメントなど科学的に証明されたものを選定する。
②内からのケア 遺伝性も関係あるが、食事の改善と栄養補助で大きな効果を上げています。
③精神的なケア 神経質にならない。 くよくよしない。 イライラしない。
④習慣的ケア 飲酒を控える。 タバコ止める。 加工食品だめ。 油もの控えて、魚介類中心に
遺伝性も関係ありますが、毎日のケアにも工夫しましょう。
シャンプーと歯みがきは、可能な範囲で安全なものを選ぶことは、家庭で大切な健康法です。
先住民は、自然の木の実や草の根などで髪を洗っています。 同じことをすれば、安全ですよね！
頭皮から吸収された化学物質は血管内に入り、一時間以内に全身を掛けめくります。
栄養学からいくと、亜鉛・銅などのミネラルも関係しています。
正しい栄養療法とトリートメントを実行することが、大切です。
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