乳腺炎はほとんどよくなって，注射も点滴も
しなくてすむ。
通院も，もういいとのこと。
あとは，あい子のお尻がよくなってくれるといいだけど。
本日のエクササイズ
今日はお休み
朝方から寒気がして，熱があったので，
朝一で病院に連れってもらったら，
採血，注射，アレルギー検査，点滴の豪華４点セット。
おかげで，今朝には熱が下がったんだけどね。
今日はあい子も一緒に通院。
あい子はオムツかぶれかと思いきや，カンジダという
カビの一種だということ。
塗り薬で、２，３日で治るらしい。
私は今日も，注射と点滴。
明日もこいとのこと。
あい子の体重も量ってもらった。
３７９４ｇ
少し，体重の増えが少ないらしいので，
混合栄養にしてみたら，といわれてしまった。
なるべく母乳でがんばりたかったんだけどなぁ。
本日のエクササイズ
腹筋 ３０回
膝つき腕立て伏せ ３０回
週末に，なんかパタパタして，少し疲れがたまってきていたので， 旦那様がいてくれて，おっぱいのあと，げっぷを 出させてくれたり，オムツを交換してくれたりするのは， 非常に助かる。
病院ではずっと紙オムツだったんだけど，
今日から布オムツを使ってみる。
布でも，紙でもまめに取替えさえすればいいんだと思うんだけど，
紙だと，経済的にチョットね。
それにごみも出るし。
まぁ，できる限り布オムツを使っていって，
疲れてしまったり，出かけたりするときとかは紙オムツにするとか，
臨機応変に行こうかと。
退院時の診察を待っている間に，高校の時の友達の
Ｉちゃんが彼氏と一緒にお祝いに来てくれる。
なかなかかっこいい彼氏だったなぁ。
年下らしいけど，Ｉとはちょうど釣合もとれてるんじゃないかと
思うけど。
早く結婚が決まるといいねぇ。
退院してきて，環境が変わったせいなのか，
日中，なかなか寝つかない。
私も眠いけど，興奮しているらしく，
そんなに苦になんないけど。
コレカラ約１ヶ月，お世話になる旦那様の実家には
ヨークシャテリアがいるんだけど，その犬〔スー〕が、
あい子のことが気になって仕方ないらしい。
お義母さんの注意があい子にいくと，やきもちを焼いて，
それは大変。
その分，あい子があんまりかまわれすぎないので，いいばっかりです。
本日のメニュー
朝食 トースト，ホットミルク，スクランブルエッグ，ソテー，ゆで野菜サラダ、
フルーツ
午前中に，旦那さんが私の父を連れてきてくれる。
父も，ひざが痛いみたいだったが，初孫を見れて，
うれしそうだった。
あい子と一緒の写真を撮ってあげるの忘れてしまった。
とりあえず，あい子の写真ができたら，送ってあげよう。
午後から，私のおじさんと，高校の時の養教の先生と，自転車仲間の
Ｎ氏が彼女を連れて，お祝いに来てくれる。
うっうれしい。
で，みんな「かわいい」といってくれるので，
お世辞かもしれないけど，親としてはうれしいやね。
本日のメニュー
朝食 ご飯，味噌汁，味付け海苔，チキンサラダ，お浸し
昼食 真鯛のポアレ，パン，コンソメスープ
夕食 はまちの照り焼き，焼き豆腐の田楽，お浸し，ご飯，味噌汁
助産婦さんの話だと，日曜か，月曜には退院できるみたいなんだけど， 先生に聞いてみるのを忘れてしまった。
本日のメニュー
朝食 ご飯，味噌汁，納豆，出しまき卵，おひたし
昼食 白身魚の豆板ジャン炒め煮，独活とたけのこの煮物，お浸し，
ご飯，味噌汁，牛乳
夕食 中華風とり丼，お浸し，トマト，かき玉汁
私の体のほうもだいぶ回復して来たので，今日から少しずつ
軽い筋トレをはじめる。
たるんでしまったおなかや，お尻，体力を回復させねば。
きのうの夜，旦那さんと相談の結果，「あい子」に正式決定したので、
午後から来てくれたお義母さんに伝える。
そしたら，実はお義父さんも「愛」が好いんじゃないかと考えていたというので，
お義父さんも喜んでくれるかもね。
本日のメニュー
朝食 ご飯，味噌汁，さば缶，厚揚げ煮，おひたし
昼食 牛丼，冷奴，おひたし，おすまし，牛乳
夕食 キングサーモンのサラサ蒸し，おひたし，茶碗蒸，ご飯，味噌汁
二日ぶりに見た赤ちゃんは，ずいぶんしっかりした顔立ちになって，
「おっ，結構かわいいじゃん」と，思わず思ってしまった。
これって，親ばか？
これまで全然やったことのない，ミルクだの，オムツ交換だのを
やんなきゃいけなくなったので、かなり手間取ったりしたけど，
最初ッから完璧にできるとは，はなッから思っていないので，
意外と気軽にできた。
まっ，そのうち慣れるでしょ。
午後から，ぱーちゃんがお子ちゃまと一緒に，見舞いに来てくれる。
ちょうど，初めての授乳のときで，ぱたぱたしてて
ゆっくり話もできなかったけど，すごくうれしい。
ぱーちゃんの出産のときには，何にもあげなかったのに，
お祝いまでもらってしまった。
とってもかわいい，夏用のアンサンブルで，着せらるようになるのが楽しみ。
ちゃんとお返ししなきゃね。
夜９時ごろ，旦那様がくる。
赤ちゃんを見て，ほんとにかわいくてしょうがないみたいだ。
私も旦那さんも，抱っこする手つきもおぼつかないけど， そのうち様になるんだろうね。
助産婦さんが，「夜，不安だったら赤ちゃんを預けていいよ」 といってくれてたんだけど，まあ，大丈夫そうだったから， そのまま一緒にいることにする。
本日のメニュー
朝食 ご飯，味噌汁，長いもおろし，出しまき卵，おひたし
昼食 三色おにぎり，姫ますの田楽，南瓜のかにあんかけ，おすまし，牛乳
夕食 オマールエビのフライ，ご飯，スープ，
朝，出勤前に旦那さんが来てくれる。
今日の夕ご飯から，旦那さんは実家にお世話になるのだ。
お昼近くにＫおばさんが見舞いに着てくれる。
午後にはお義母さんが，スイカとメロンを持ってきてくれた。
夕方には，再びＫおばさんが来てくれて，
京都旅行のお土産を持ってきてくれた。
赤ちゃんは相変わらず保育器の中だけど，
今日中には出れるらしい。
おっばいを吸ってもらいたいんだけど，
保育器にいる間は無理なので，明日以降になりそうだ。
本日のメニュー
朝ご飯 ご飯，味噌汁，あじの開き，ひじき煮、なすのおひたし
昼ご飯 納豆もちときな粉もち，飛竜頭と炊き合わせ，こごみのおひたし，
おすまし，牛乳
夕ご飯 鶏肉の甘酢あん，入り豆腐，ほうれん草のおひたし，ご飯，豚汁
診察をしてもらって，モニターをかけたら、
そのまま入院ということになった。
ＬＤＲという，出産する部屋にいって，
まずはお昼ご飯を食べる。
ミックスサンドイッチ，ポタージュスープ，フルーツと
ケーキの盛り合わせで，すごくおいしかった。
午後1時ごろ，旦那さんに連絡がついたので，
入院したことと，入院の準備をしてあるバックを
持ってきてと頼む。
旦那さんは2時過ぎくらいに来てくれた。
まだまだ余裕ではあったけど，少しずつ強い陣痛が来ていたので，
今日，明日中に出産になりそうだということで，
少し戸惑っていたようだった。
まだ余裕があったので，旦那さんはいったん帰って，夕方くることに。
午後4時くらいから，かなりしんどくなってきて，
助産婦さんに，お尻のところを押さえてもらっていないと，
しのぐのにもつらくなってきた。
子宮口は４センチ開大。
そのときぐらいまでついていてくれた助産婦さんが，
｢赤ちゃんは，下がってきているし，ここまで順調だから，
今日中に生まれるかもね｣といっていた。
陣痛は腕とかを突っ張らないとしのげないほどの痛みを 感じてはいたが，強さ自体はそこからほとんど強くならなかった。 夕方，夜勤の助産婦さんに変わって，まもなく旦那さんも来た。
子宮口は４センチからなかなか開かなくなって，
私がかなりしんどそうにしているので，
先生が，｢麻酔して生むか？｣と聞いてくれた。
一瞬グラっと来たけど，｢大丈夫です｣と答える。
夕ご飯はとても食べれそうになく，旦那さんが代わりに食べる。
私はぶとう糖の点滴をする。
お産がなかなか進まないので，８時ごろレントゲンを撮る。
もしや，帝王切開になってしまうのではないか，と
ひやひやしたけど，普通分娩でいけるらしい。
午後１１時ころ，やっと子宮口全開。
｢今日中生まれるかどうか，微妙だね｣と助産婦さん。
赤ちゃんの向きが普通と違うということで，
いきむと向きが直って，出てきてくれるかもしれないということで，
陣痛にあわせて，息んでみてといわれる。
が，これが難しい。
微弱陣痛で，あんまり息みたい感じがこないのだ。
うまく，強い陣痛が来たときに息まないと，つらいだけつらくて、
意味がない。
とっくに日付が変わって，私もかなり疲れてきていた，
平成１２年５月８日，午前１時３５分，長女誕生。
赤ちゃんはすぐ，元気な声をあげてないてくれた。
結局最後まで，赤ちゃんは向きを直すことなく，
おでこから出てきたらしい。
産む直前まで，元気に動いていたんだけれど。
自分でもびっくりしたんだけど，お産の間，
確かに痛いし，しんどかったけど，もういやだぁとか、
やめてぇとかは全然思わなくって，とにかく赤ちゃんが
元気かどうか心配だったのと，この痛みがないと赤ちゃんは産まれて
これないんだとしか思わなかった。
イメージトレーニングの効果ということなのかな。
分娩自体は，ソフロロジー式というより，ラマーズ法
みたいになってしまったけれど。
産まれたばっかりの赤ちゃんを見せてもらって， ｢はじめまして，これからよろしくね｣って挨拶する。
ずっと立合ってくれていた旦那さんが， ｢お疲れ様，えらかったね｣って言ってくれた。
産まれるとすぐ，赤ちゃんは助産婦さんに手当てしてもらって，
私は先生に、胎盤の娩出や，会陰切開をしたので，
その縫合をしてもらったりした。
その間，無事に赤ちゃんが産まれてきた安堵感と，
こんな思いをして，お母さんも私を産んでくれたんだなぁ、
ということに思いをはせていた。
産んでもらってよかった，今まで生きてこれて本当によかった。
今日の出産を助けてくれた先生や，助産婦さん、
旦那さんとか，家族だけでなく，私がこれまで生きていた中で，
支えてくれた人，であって来た多くの人々のおかげで、
今があるんだなぁ，とぼぉっとした頭で考えていた。
新生児室に行く前に，赤ちゃんを抱かせてもらう。
なんか，想像していたよりずっと大きい。
旦那さんに似てるぅ。
正直言って，モデルとかにはなれそうになさそう。
でも，やっぱり自分の子供はかわいいかな。
助産婦さんに３人で記念撮影してもらう。
そのあと、胎盤をみせてもらう。
レバーみたいな感じで，結構大きく感じた。
５００グラムくらいということだった。
赤ちゃんの体重は３４４０グラム，５１センチ。
やっぱり思っていたよりずっと大きい赤ちゃんだ。
これは間違いなく，旦那さん似です。
なんだかんだで，午前３時過ぎぐらいまでかかって， 旦那さんも，そのままＬＤＲで寝ることに。
午前７時くらいに，車椅子で病室に移動する。
おかゆではあったけど，朝食が出たので，ぺろりと平らげる。
余ったからということで，旦那さんの分もサービスされたので、
旦那さんと一緒に食べることができたのだ。
旦那さんはあぱーとに帰って寝ることに。
私もお昼くらいまで寝る。
お昼ご飯は，牛肉とピーマンの炒め煮，ごま豆腐，おひたしなど これまたべろりと食べてしまう。
でも，歩いたり，トイレに行ったりするのはかなりしんどい。
旦那さんに支えてもらって，やっとやっとだ。
それでも，夜に何とか新生児室まで歩いていって， 赤ちゃんを二人で見る。
赤ちゃんはなぜか保育器の中にいた。
でも明らかにほかの赤ちゃんよりも大きくて，元気に動いている。
なんだか，ずぅーっと見てても飽きない。
早く，名前をつけてあげなきゃね。
本日のエクササイズ
しばらくお休みです。
病院は連休明けということもあって，すごい混みようだった。
１０時過ぎに行ったんだけど，１３時近くになっても
呼ばれないので，困ってしまった。
結局，マタニティビクスがあるということで，
あわただしく，超音波と内診だけしてもらって，
モニターは午後からということに。
マタニティビクスは，予約してた人は多かったように
思ったんだけど，実際来たのは，私も含めて四人だけで，
先生はすごくさびしがっていた。
最近，動くのが厳しいくらいに込んでいたから，
久しぶりに小人数のクラスは，わたしはむしろうれしかった。
マタニティビクスのあと，モニターをつけたんだけど，
全然おなかが張ってこなくて，まだまだ
赤ちゃんは出てくる気配がない。
こりゃ、まじで植木市に行けてしまうかもね。
本日のエクササイズ
マタニティビクス ６０分
Ｋ観音のところの桜が，きれいに咲いていたというので，
午後から二人で花見に行く。
町から１０分ほど，くるまで山に向かっただけで，
桜の咲く季節もずれるんだねぇ。
そのあと体調も，天気もいいので，私の実家の畑に 久しぶりに行って，ナス，ししとう，かぼちゃの苗を植える。
山形市内だと，野菜の苗を植え終わっているのを見かけるんだけど，
家の畑のあたりでは，まだまだみたいだった。
去年もＧＷに植付けをしたはずなんだけど，
今年は１週間は畑仕事が遅れているみたいだ。
が，私達は苗も買ってしまったので，植えつけてしまう。
霜にあたんないといいんだけど。
前に旦那さんに蒔いてもらっていた，エンドウがなんとか
芽を出したところだった。
ほうれん草と赤シソはまだ芽が出てなかった。
ちゃんと芽が出るのだろうか？
それから畑の脇で，思いがけず大量のせりを摘んできた。
まさか，出産前にせり摘みだの，苗の植えつけだのが
できると思っていなかったので，すっごくうれしい。
これで，思い残すことはないのだ。
本日のエクササイズ
お散歩 ４０分
マグターボ ６０分
旦那さんが帰ってきてからも，雨が降ったりやんだりなので，
午後から，旦那さんは休日出勤することに。
晴れてたら，野菜の苗を植えたかったんだけど，
明日かな。
本日のエクササイズ
お散歩 ６０分
マグターボ ６０分
ということで，今日から旦那さんも，５連休の はずなんだけど，お天気もよくないということで， 休日出勤なのだ。
私はこれといってやることもないので，
バナナチョコチップシフォンケーキを作る。
お義母さんが，お友達からもう一つベビーベッドを
借りることにしたというので，そのお礼にしようと思って。
バナナを裏ごししたり，チョコを刻んだりと、
プレーンのシフォンケーキよりも手間がかかるんだけど，
それにしてしたって，一時間もあればできてしまうのだ。
うまくしっかり膨らんで，おいしそうにできたのだ。
旦那さんが帰ってきたら，少し味見してみようっと。
本日のエクササイズ
マグターボ ９０分
エーイ、こうなったら５月８日に，植木市に行ってから 産んでやるゥ。
いずれにしても，桜はすっかり葉桜になってしまったので，
「さくらちゃん」の線はなくなったかな。
さて，どんな名前になることやら。
旦那さんが｢考えとく｣といっていたので，
期待しときましょう。
本日のエクササイズ
マタニティビクス ６０分
お散歩 ５０分
午後から，「かえし」と「レンコンカレーピクルス」を作る。
かえしは、つくってから１ヶ月は寝かせたいから，
そろそろ作っておかねば，と思っていたのだ。
煮物、丼もの，そばつゆといろいろ使えるから，
作っておくと，とっても便利。
ピクルスはお弁当の一品に最適。
保存食だしね。
あとの気がかりは，味噌の仕込みなんだよなぁ。
今日もよっぽど麹と大豆を買ってこようかと思ったんだけど，
仕込みは一人では，しんどいし，いつ陣痛がくるのかわからない
ということで，やめておいたのだ。
今仕込んでも，４ヶ月は寝かせないとだめだから，
早いところやってしまいたいんだけど。
出産してからだなぁ。
本日のエクササイズ
お散歩 ６０分
マグターボ ６０分
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