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気管支ぜんそく
＊予防と治療の目標＊ アレルゲンを排除し、気道の炎症を抑える ＊有効なハーブ＆栄養成分＊ 霊芝 ＥＰＡ ＤＨＡ ビタミンＡ（βーカロチン）ビタミンＣ 呼吸困難の発作をたびたび起こす病気です。 ぜんそくの発作は、夜ふとんに入って体が温まった頃から、明け方にかけて起きることが多く、 咳が出て呼吸のたびにヒューヒューと音がし始め、急に呼吸困難が起こります。 非常な苦しみで、顔は青白くなり、冷や汗を出します。 苦しくて歩けず、また横にもなれず、そのうち意識がなくなって呼吸が止まることもあります。 発作は普通３０分ぐらいから長くて数時間で自然におさまりますが、時には数日間も続き、 寝る間のないこともあります。 発作の原因は、情緒的ストレスや、ホコリや花粉、大気汚染などに気管支が刺激されて過剰な反応を 起こすためで、気管支の粘膜に炎症が起こり、空気の通りが悪くなることによります。 アレルギー反応で起こることが多いので、アレルギーの元であるアレルゲンをつきとめ 排除するように努力しましょう。 小児ぜんそくは、それ以前にアトピー性皮膚炎を経験している子供に多く発症しています。 対症療法は、発作を抑える作用の強い薬物の使用が中心となりますが、それだけに頼らずに、 体質を改善するよう努力することが大切です。 気管支が過敏にならないように、まず粘膜を丈夫にするために、ビタミンA・Cが不足しないように 気をつけましょう。 また、青魚に多く含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）には炎症を 抑える効果があります。 これらの成分を多く取ることにより、気管支の粘膜の炎症を鎮め、 症状の程度を軽くすることができます。 ただし、魚介類がアレルゲンの人は避けてください。 気管支ぜんそくは、アレルゲンやウイルス・細菌類から引き起こされるものが多く、 これらに対抗する免疫力を高めることも効果的です。 霊芝には、体のもつ免疫機能を高め、アレルギーの原因となるヒスタミンが増えすぎるのを 調整する作用があり、中国では、１２００人のぜんそく患者に霊芝を食べさせたところ、 ８４％が改善し、４０％近くが完治したという報告もあります。 |