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五十肩
＊予防と治療の目標＊ 関節、骨格の機能を正常化し、五十肩を防ぎます ＊有効なハーブ＆栄養成分＊ グルコサミン ＥＰＡ ビタミンＢ１・Ｅ カルシウム 五十肩は、普段あまり肩を使わない人に多く発症します。 とくに中年のサラリーマン、家事など手先の仕事に従事する主婦に顕著にあらわれます。 ちょっとしたキッカケで、突然、激痛を起こす場合が多く、次第に肩が動かなくなってしまいます。 肩関節周囲組織の炎症によるもので、「肩関節周囲炎」ともいいます。 原因に関しては諸説あり、肩や関節自体に起因するケースや、筋肉を動かす神経に起因する 場合もあります。 五十肩は、急に起こることも、だんだん起こることもあります。 まず、肩の痛みが先に起こり、その痛みが頂点に達したころ、肩の動きがしだいに悪化してきます。 そして、痛みが和らいできたころ、動きのほうはワーストな状態になっていきます。 さらに時間が経過して、痛みが治まってくると、動きも回復してきて、全体的な回復をとげていきます。 発症から回復までには、半年から１年ほどかかることもありますが、結局は治っていくのが大部分です。 治療としては、肩が冷えないように積極的にあたためて、肩関節をできるだけ自分で動かすことです。 いわゆるリハビリが大事で、患者が自分で治す病気といえます。 積極的にとりたい栄養素としては、グルコサミンがあげられます。グルコサミンは、関節、骨格、軟骨 などの働きを正常化する効果があり、五十肩の痛みの症状全般に効果があります。 また、ＥＰＡやウコンに含まれるクルクミンには抗炎作用があり、炎症の痛みを和らげます。 また、血行を良くするイチョウの葉エキスや、筋肉の硬直を和らげるカルシウムも積極的にとりたい 栄養素です。 |