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知能育成子供の成長
＊予防と治療の目標＊ 心身の成長を促進し、脳に良い栄養成分をとります ＊有効なハーブ＆栄養成分＊ ＥＰＡ ＤＨＡ チョウセンニンジン カルシウム ビタミンＡ（βーカロチン） ビタミンB群 ビタミンE 葉酸 最近、特に脳に良いと話題の栄養成分がＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）です。 ＤＨＡは青魚（サバ、イワシなど）に多く含まれていますが、人間の脳や神経組織にも多く 含まれており、脳や神経組織の発育や機能の維持に重要な働きをします。また、ショウセンニンジン にも脳細胞の神経突起の生成を促し、学習能力を増強するとの報告があります。 人間の脳は、生まれたときは約４００ｇしかありませんが、７〜８歳には成人の脳の重さの９割ぐらいに 達し、２０歳前後で完成するといわれています。 つまり脳の発育にとっては、小学校の低学年までが大事だといえます。 また、脳は人間が吸い込む酸素の約２０％を消費しています。頭がぼんやりしてくると、生あくびが 出ますが、これは脳が酸素不足の状態になったためです。 また、高脂血症や動脈硬化などのさまざまな生活習慣病は、子供時代の食生活が影響しているとも いわれています。このことからも、活性酸素の影響は相当大きなものだと考えなければいけません。 つまり、かたよった食習慣は、活性酸素の影響をもろに受け、脳の発育やその他の組織の健全な 発育を妨げるといえるのです。 伸び盛りの子供にとって、カルシウムは必要不可欠。 骨格形成に重要なばかりではなく、不足すると、発育不全や骨折しやすくなり、俗に言う「キレやすい」 など、情緒不安定を招きます。 子供の健やかな成長のためにも、食事のバランスに気をつけることや、抗酸化物質が バランス良く配合された栄養補助食品の摂取は必要不可欠です。 |