目次

お弁当

パン

めん類

お惣菜

デザート

ドリンク

コンビニ食品カロリーデータ
めん類

	博多明太子スパゲティー	488 kcal	マーガリン(?)付でちょっと油っぽい。
	スリーエフ(関東地区)	340円
	3品目：パスタ,めんたいこ,マーガリン
	蛋白質17.4g,脂質9.5g,炭水化物83.6g,Na1.4g

	スパゲティカルボナーラ	570 kcal	もっとチーズが入っていた方がいいかな…味的には。
	セブンイレブン(関東地区)	380円
	3品目：パスタ,生クリーム,ベーコン
	蛋白質20.6g,脂質22.8g,炭水化物70.0g,Na1.4g

	サーモンクリームスパゲティ	672 kcal	ほうれんそう入りなのがGOOD。
	セブンイレブン(関東地区)	450円
	3品目：パスタ,生クリーム,鮭,ほうれんそう,きのこ
	蛋白質26.6g,脂質24.2g,炭水化物86.4g,Na1.7g