テレビ通販で購入しました。
500gダンベル付で9,800円(税別)でした。
セシールカタログ記載の商品(オムロン製とあり)と外観がそっくり。でもこちらの方が、ダンベル分お得なお値段。
ただし、私が購入した商品は台湾製でオムロンの商標はなしです。
黒い板の部分に載って、両足を交互に動かして運動します。
油圧式で、踏んだ時に抵抗があります。また、踏み台の高さをねじで調節することで負荷が増減できます。
表示板には、運動した時間、ステップ回数、消費カロリーなどが交互に表示されます。
でも、説明書が超アヤシイ日本語で、誤字脱字炸裂の上に、日本語にない漢字が使われてたり意味不明な文章だったりで、これ大丈夫かなーと商品到着直後に返品したくなってしまいました。
でも、機械部分はしっかり作ってある感じだったので、そのまま使うことにしました。
使った感じですが、15分も踏み踏みしていると汗が吹き出してきます。
付属のダンベルを使うと息切れするほどで、運動した!という感じはします。
ただ、ちょっと膝に負担がかかっているかな…というか、膝がキシキシする気がします。膝が弱い方にはあまり向かないかも。
あと、20分くらいやってると、踏み台の下のシリンダー部分が摩擦で熱くなってきてちょっとコワイですね。
このマシーンの大規模なものがエアロクライムという名前で、私が時々行くスポーツクラブに置かれています。
私が購入を決意したのも、クラブのインストラクターの方がエアロクライムでの運動は、基礎代謝をあげるのに役立つ、と言っていたことから。
効果をあげたいのなら、１週間に２日はクラブに通いなさいと言われたのですが、お金の面から言ってもそんなに通えない…
と言うわけで、TVのコマーシャルを見て、生まれて始めてテレショップしてしまいました。
ウォーキングがダイエットによいのは多くの人が認めていることですから、このマシンもちゃんと使えば効果あるのではないかと思います。
ステッパーだとテレビを見ながら運動できますしね。
購入して、数日は熱心に使っていましたが、いつの間にかほこりをかぶってしまいました。
ページ開設一周年で初心に戻り、もう一度このマシンにチャレンジしてみます。
ちなみに、スポーツクラブのインストラクターの方の説明では、運動で成果を出すには、ウォーキング20分以上とストレッチを組み合わせた１時間程度の運動を週に２回以上欠かさず行って、効果が現れ始めるのが３カ月目以降とのこと。がんば。
(1999/03/01 キャラ坊)
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