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は新着です食品の栄養成分,カロリーが記載されているページ
 食品成分データベース | |
| 科学技術庁の研究の一環として試験的に公開されているページ。四訂食品成分表の内容をデータベース化したもの? 便利です。 | |
| グリコ・夢のレストランメニュー | |
| 様々な食品やグリコ製品のカロリーが検索できる「すぐわかる栄養成分ナビゲータ」は超オススメページです。 ダイエット日記を書く時にもずいぶんとお世話になっています。 | |
| モスバーガー | |
| モスバーガーのメニューの紹介と詳しい栄養成分が乗せられています。 私はファーストフード類の中ではモスバーガーが一番好きです(モスバーガーは正確にはファーストフードではないですけれど)。 マクドナルドよりも野菜が入ってるし… ちなみに二番目はサブウェイです。サブウェイの各メニューのカロリー表はお店に置いてあります。 | |
| マクドナルド・メッセ | |
| 日本マクドナルド社の公式ページ。 右フレームから[おいしい秘密]→[栄養価の秘密]→[マクドナルドメニュー栄養データ集]とクリックしていって下さい。 すばやく行きたい方はここからどうぞ | |
ダイエット情報のページ
| お気楽ゴクラク ダイエット | |
| おねこ堂にぼしさんが管理なさっているサイト。ダイエッター必見の情報・コラムがいろいろあります。 BBS(掲示板)、リンク集が特に充実しています。 | |
| On-line Fitness Club ICO | |
| フィットネスクラブ形式で情報を提供するページです。専門知識を背景とした運動処方など役に立つ情報満載。 ふくらはぎ、ヒップなどの部分ストレッチの方法なども載ってます。 | |
みんなお仲間ダイエッター
| Ｍ氏のダイエットページ | |
| 1999年５月からダイエットを始めたＭさんのサイト。 日記や体重変動グラフでサイズダウンの様子を克明に見ることができます。今の所順調ですね！いいなあ〜 | |
| ぽんぽこの30kg痩せるもんね! | |
| 大量減量を目指す女性の方のページです。頑張っておられます。やればできる!というお手本です。見習わなくちゃ〜!! | |
| 10秒ダイエット | |
| 毎日更新のダイエットに関するミニ情報(10秒で読める)があります。いろんな人々の体験談もあり。 | |
お世話になっている方々
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| フリー素材を使わせていただきました | |
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| Angelique | |
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| ふぁんし〜･ぱ〜つ･しょっぷ | |
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