2005年荒川市民マラソン完走記
２００５年３月２０日
前回のマウイマラソンに続き、フルマラソン二回目の挑戦です。
前回は、4:44:24 と惜しくも、「４」のビンゴを逃しました。
今回は、まじめに４時間３０分突破を目標にしました。
朝は５：００に起床。
栄養剤を飲んでまずは体の準備をします。
３〜４日前から炭水化物だけの食事にしているので、少々お腹が減り気味です。
走り終わったらたくさん食べるぞ、と思いながら、我慢。
全ての足の指にテーピングをし、胸にもテープをセットして、T-シャツを着ました。
今回のT-シャツは、ユニクロ製のクールドライシャツ（サイズはピチピチの”Ｓ”サイズ）。
会場は７：００頃到着。受付を済ませ、会場をうろうろしていると、専用のバス（国際興業バスが貸し切りで浮間舟渡の駅から出ているようです）からぞろぞろと人が降りてきました。すごい人数の大会なのでびっくりです。マウイマラソンは、１７００人ほど、今回は、１３，０００人と聞いてます。１０倍いるんですから、当然ですわね。
ゼッケンは、紙製で前のゼッケンの裏には、正確なタイムが表示される「トルソー・タグ」というＩＣチップが着いています。これで、個々の走者の正確な記録が測定できます。スタートのピストルが鳴ってから、測る時計が、「グロスタイム」で、個々の走者がスタートラインを通過してから測る正確なタイムが「ネットタイム」です。
スタート前、ゲートの近くに大勢の人が集まってきました。番号によって、区切りがつけられ、自分の予測タイムごとに並んでスタートすることになります。今回は、２回目なので、前回のタイムを記入して登録しました。番号は、１０７３３。かなり後ろの方です。
いよいよスタート。ピストルの音とともに、ぞろぞろと歩いてスタートラインを目指します。後ろの方からのスタートは、こんな感じなんです。だいたい１０分くらいして、やっとスタートラインに到着。考えてみれば、４２．１９５Ｋｍよりも走っていることになるよね〜
スタート地点からは、ジョグで体を温めます。今回は、なるべく周りに惑わされずにマイペースを守ろう！というのが目標です。６分／km のペースで行くよう心がけます。
土手づたいを、走っていくのですが、そこはマウイマラソンと異なり、何にも景色が面白くない！！芝生と周りのマンションしか見えません。
スタート前は、寒く、半ズボンか長ズボンか迷いましたが、長ズボンは正解です。半袖にしたのも、ちょっと後悔しています。
同じような景色の中、ペースを保ちながら、進んでいくと、荒川の水門を通過。ここがちょうど５ｋｍ地点です。ここから先は、橋だけしか目印がありません。
この大会は、日本国内のマラソン大会で人気ナンバーワン！（雑誌ランナーズ）その理由は、エイドステ−ションの充実ぶりでしょう。オレンジがあったり、バナナがあったり、ブドウ糖があったり、と立ち寄るのが楽しくなります。
北千住あたりにいくと、イベント会場があり、人もぱらぱらと集まってました。
１５km付近で友人の家族が応援に来てくれてました。
「がんばれ！」という声援は、非常にいけません。ペースが俄然速くなってしまいます。まてよ、ここで焦っては、あとで辛い目をみます。応援が聞こえなくなってから、またペースを戻し、６分/km に戻します。
今回は、相当、前半に我慢しました。あの、後半の辛い、足の上がらない、記憶を呼び起こし、なんとか、はやる気持ちを抑えてちんたらと、折り返しを目指しました。折り返し地点では、太鼓をたたく音がして、まわりの応援がにぎやかです。
２５km 付近にさしかかり、先ほどの友人家族が再度、応援してくれました。今回は、ペースをあげられない！だいぶ疲れてきてました。
３０ｋｍ付近、かなり辛いです。息を深く吸い込み、バテを解消させようと努力しました。エイドステーションに立ち寄ると必ずブドウ糖の塊をもらい、口に入れながら、なんとかゴールを目指します。
３５ｋｍ付近だったかな？アイスシャーベットが置いてあるエイドステーションがありました。二口で食べきりましたが、おいしい！ほとんどのランナーが食べていたなあ。
帰りの荒川水門を通過して、残りは、５ｋｍ。徐々に残りのエネルギーを振り絞って、ペースをアップしていきます。自分の中では、５分／ｋｍ くらいは出しているはずでしたが、スタートのペースと変わらないかな・・・
ゴール付近は、意外と速く走れた気がします。
かなりごぼう抜きできました。
最初にがまんした、おかげでしょうか・・・
ゴールしたら、もう動きたくない。足は、棒のよう。疲れました。
手元のタイムは、目標達成！ ４時間２０分５４秒
今度のマウイマラソンは、４時間１５分を目標にします！ご期待を！
