ダイエット日記

ダイエット日記

今日から書きます

○マイ・データ

身長:150センチくらい

体重:60キロ以上

BMI:30くらい

基礎代謝:

運動・作業:徒歩,時々、階段を使う,家事,パソコン(インターネット)

歩数計:オムロン

体重計:100グラム単位のを買わなきゃ

食事記録サンプルです ココログに載せてみました。ご覧ください