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あのゴビンダ先生が佐賀で合宿
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ゴビンダ・カイ先生と、ヨガにどっぷり浸る・・・ヨガ合宿
英語工房の古民家の落ち着く雰囲気と、静かな環境、そして、秋の気持ち良い空気の中、お天気にも恵まれ、ゴビンダ先生はもちろん、参加者の皆さんの良いエネルギーあふれる、とても良い合宿になりました。
地元佐賀はもちろん、お隣の福岡、遠方は山口や兵庫県の方も参加されました。
ゴビンダ先生のパワフル＆ピュアなチャンティングと深く心に響くお話に、本当に心揺さぶられる経験だと、大変好評でした！
ゴビンダ先生は佐賀をとても気に入られ、佐賀でまた、合宿やWSなどのイベントをされたいそうです。今回参加された方も、事情あって参加されなかった方も、また次の機会にぜひ、この心地良さを体感しにいらしてください。
ゴビンダ先生のアシスタントChiakiさんの合宿報告です。↓
合宿報告・その１ 合宿報告・その２ 合宿報告・その３
今回お招きする、 Govinda Kai／ゴビンダ・カイ先生はアシュタンガヨガで日本で唯一のサーティファイド講師で、日本のヨガ界では知らない人はいないほどの素敵な先生です。日本各地でワークショップ開催、そして雑誌に登場されたりと、忙しくされていますが、今回、初めて佐賀でクラスをして頂けることになりました。それも二日続けての合宿スタイルで、ヨガにどっぷり浸っていただけます。
大変貴重なこのチャンス、お見逃しなく！！
・参加費等詳細 ・クラスの詳細 ・講師の紹介 ・スタジオまでのアクセス
ワークショップ参加予約フォーム
自然な菜食付き。心身ともに、リフレッシュ！
合宿は２食付きで、全て、ヨガ実践者には理想的な自然菜食メニュー。
夕食は「玄米食おひさま」のマクロビ弁当を食べながら、先生と親睦を深めます。
※佐賀市柳町のマクロビレストラン「玄米食おひさま」では、地元産の元気な季節の野菜をつかって愛情たっぷりの、心と体が喜ぶ、美味しいお食事ができます。このワークショップで、ヨガで身体と心をつなげ、さらに身体によい正しいおひさまのお食事で、さらに心身の浄化を促進させましょう！
・参加費等詳細・ ・クラスの詳細・ ・講師の紹介・
ワークショップ参加予約フォーム
ワークショップの詳細
●両日とも、それぞれ定員２０名まで。
参加費納入済みの方から、先着で予約完了になり、席を確保いたします。
・・・・クラスは英語ですが、すべてのクラスをMegが通訳がいたします・・・・
■講師：ゴビンダ・カイ先生
■開催日時：２０１０年１０月９日（土）～１０日（日）
（どちらか一日のみ受講、または宿泊なしも可能）→スケジュール詳細
■開催場所：自然の英語工房ヨガスタジオ（JR鍋島駅より車で5分）
スタジオまでの移動は、各自でお願いします。
■対象：ヨガ初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。
■定員：２０名まで（両日とも）●残席わずか●
■申込期限：９月３０日（木）まで
■参加費：
＞両日とも参加（夕・朝食＋宿泊込） ￥３２，０００
＞両日とも参加（夕・朝食＋宿泊なし）￥２９，０００
＞９日（土）のみ（夕食込） ￥１７，０００
＞１０日（日）のみ（朝食込） ￥１５，０００
スケジュール詳細はこちら
＜費用に含まれるもの＞
宿泊費、２食(夕食、朝食)
入浴は希望者のみで別途：近くの温泉へ行きます。入浴料￥５００は各自。
スタジオまでの移動は、各自でお願いします。
※受講料のお支払い、お振込完了後に予約成立となります。
※このイベントは、レクチャーのみ、アーサナクラスのみのような参加はできません。
※このイベントは、特別企画につき、自然の英語工房のメール会員等の会員割引や、振込割引などの割引は一切適用されません。
■参加申込方法：下記予約フォーム送信、または、自然の英語工房まで、ご連絡ください。
電話：０９０－５０８６－４０９６
ワークショップ参加予約フォーム
■参加費納入方法：全て合宿前に前納。銀行振込、または事前に教室で直接納入ください。銀行振込の手数料はご負担願います。
■持ってくる物：ヨガマット（レンタル有。要予約）、宿泊＆入浴道具、飲み物、汗ふきタオル等
■キャンセル：１０/１（金）以降のキャンセルは１５％、１０/６（水）は５０％、前日以降のキャンセルは全額のキャンセル料が発生致しますのでご注意くださいませ。
（返金の際は振込手数料を引いた金額を返金いたします
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合宿スケジュール
＊内容は都合により多少変更する場合があります。
＊どちらか一日のみ受講、または宿泊なしも可能
１０/９（土）
13:30～ 集合・オリエンテーション
14:00～ 座学レクチャー
トピック：ヨガ的な食生活
15:15～ 休憩
15:30～ アシュタンガ・ハーフプライマリー
17:00～ 自由時間
19:00～ 夕食/自由時間
20:00～ 座学/チャンティング/瞑想
トピック：チャンティングの重要性とその力
21:30～ 自由/就寝
１０/1０（日）
5:30 起床
5:45～ 歩く瞑想
6:15～ 休憩
6:30～ アシュタンガ・レッドクラス
8:00～ 朝食/自由時間
10:00～ 座学レクチャー
トピック：ヨガ哲学を人生とヨガ実践に活かす
11:15 プログラム終了、解散
各レクチャーの詳細
●両日とも、それぞれ定員２０名まで。
参加費納入済みの方から、先着で予約完了になり、席を確保いたします。
●ヨガ的な食生活 １０／９（土）１４：００～１５：１５
ヨガの実践と、私達が食べ、調理する食べ物との関係には、一種の神秘的なつながりがあります。この講義では、なぜ食べ物がこれほどまでに健康で、幸福、そして精神的に豊かな生活を送るのに重要な要素であるのかを学びます。ゴビンダ・カイは、この私達の生活の中で、最も重要な分野である「食」を３０年以上にわたり検証、探究し続けており、食生活とヨガとの関係を興味深く、そして刺激的な切り口で語ります。
●チャンティングの重要性とその力 １０／１０（土）２０：００～
皆さんが思っているのに反し、チャンティングは、難解な宗教活動というよりも、長いヨガの伝統の深い所から来る、とてもパワフルな“技術”といった方が良いでしょう。チャンティングの音、振動、リズムのコンビネーションは、人間の心、魂、精神の極めて本質な部分を高め、変化をもたらす力があります。私達の人生で苦をもたらす原因の大半は、私たちの内面の心的、そして感情的パターンが頑なになってしまい、変化しなくなることです。色々なマントラとチャンティングのコンビネーションは、その頑なで変化への希望をあきらめている部分を解き放つパワーがあります。大半の人は、この深く、変化しない内面のパターンには普段気付いてさえいないかもしれません。さらにチャンティングは、この私達の内面の“暗闇”に光と気づきをもたらしてくれます。この講義では、皆さんがすぐに自身で実践できるような、いくつかのとても基本的でシンプルなチャンティングを学び、皆さんの人生をあらゆる面で良くなるツールを伝授いたします。
●ヨガ哲学を人生とヨガ実践に活かす １０／１０（日）１０：００～
哲学は、学者や知識人だけのものと思われがちです。また、多くの人は哲学というと、主に精神活動や、哲学の理論的な考えのみで、人生における日常活動に積極的に応用するようには意図されていないと考えています。こうした人々のイメージとは違い、ヨガの哲学は実は、とても実用的で分かりやすく、そして日々の生活を向上させるように作られました。この講義では、ヨガ哲学の理解がいかにシンプルで、いかに直接的、パワフルであるかを解説するのに、バガヴァッドギーターやパタンジャリのヨーガ・スートラのような伝統的なヨガの経典を引用します。ヨガの哲学を学ぶのを心配や恐れることはありません。この講義で学ぶヨガの哲学は、皆さんのヨガ哲学に対する考え、そしてヨガ哲学がどのようにこれからの長い人生を変えることが可能かという考えをも変えるでしょう。
アーサナ・クラスの詳細
※今回の合宿のアーサナ・クラス（ヨガポーズ）は、アシュタンガ・ヨガというスタイルです。
アシュタンガヨガとは？
●アシュタンガ・ハーフプライマリー １０／９（土）１５：３０～
ゴビンダ先生の丁寧な説明で、アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの中盤までをみていきます。アシュタンガ・ヨガをよく知らない方はもちろん、よく知っている方にも、日本でただ一人のサーティファイド・ティーチャーであるゴビンダ先生に直接指導して頂ける、良い機会です！
●シュリ・K・パタビジョイス氏の伝統的な方法でのレッド・プライマリーシリーズ １０／１０（日）６：３０～
（アシュタンガヨガのプライマリーシリーズを全て実施します
インドのマイソール、シュリ・K・パタビジョイス氏の伝統的な方法での、アシュタンガヨガのレッド・プライマリーシリーズ・クラスは、言葉で説明するのは難しい独特な経験です。このスタイルでのクラスの、特有な要素の組み合わせは、パワフルで、変化をもたらすような感覚、そして経験を生みだします。呼吸、動き、そして正確なタイミングの利用で、講師も生徒も共に瞑想的な経験、深い集中、自身の満たされてクリアな感覚に引き込まれます。ゴビンダ・カイは1995年から故シュリ・K・パタビジョイス師のもとで、アシュタンガヨガを学び続け、1995年以来、毎年、平均2～3ヶ月をインドのマイソールで、この偉大な師の教えを直接受けてきました。ゴビンダはこのようにして、グルジから何百ものクラスで指導を受け、このパワフルな方法でのクラスの経験を、出来るだけ直接分かち合えるよう尽力しています。
スケジュール詳細はこちら
ゴビンダ・カイ先生のプロフィール
●講師：Govinda Kai（ゴビンダ・カイ）
GOVINDA KAI
カリフォルニア生まれの日系三世。‘７８年よりアイエンガーヨガを始め、‘９３年よりアシュタンガヨガに専念する。‘９５年よりグル、シュリ・K・パタビジョイス師に直接指導を受けるために渡印。その後‘９８年に正式指導資格を取得。‘０７年にはアシュタンガヨガにおいて最大の名誉であるサーティフィケーション（グルジの正式認証）を受け、世界でも有数のアシュタンガヨガ・サーティファイド・ティーチャーとして認められた。現在日本でこのレベルの資格をもつ唯一のアシュタンガヨガ指導者である。 ‘９９〜‘０４年までニューヨーク在住。ジバムクティやAshtanga New Yorkといった名高いスタジオで講師を務める傍ら、米国ヨガブームの火付け役となったスーパーモデルのクリスティ・ターリントンやオスカー女優グウィネス・パルトロウなどのセレブも教えた。アシュタンガヨガのメソッドをインドの伝統に忠実に伝える彼のスタイルはとてもパワフルであり、スピリチュアル面を欠かさず根本からヨガの伝統的な教えに触れる機会となる。また、彼の温かい存在と芯の強さは世界中で生徒たちに人気を呼んでいる。 http://www.lunaticmonk.com
ワークショップ参加予約フォーム
・参加費等詳細・ ・クラスの詳細・ ・講師の紹介・
スタジオへのアクセス
●お車でお越しの方
自然に囲まれて気持ちいい～！・・・ところですが、ちょっとわかりにくい所にありますので、分かりやすい地図を、メール添付、またはFAXにて送付いたします。
●他県よりお越しの方・・・・他県からの参加も大歓迎。
JR長崎本線の鍋島駅から、タクシー利用で５分です。