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ママのお部屋

ママは子育てしながらも自分磨きは忘れずに頑張っています。
やっぱり、教養も必要だけど、女らしさも忘れたくないので、身だしなみには気を付けています。
洋服は、まだまだヨダレや鼻水、おっぱいなど付けられるので高価な服は着られないけどね(>_<)
着るものそうだけど、私はお顔に“力”入れてます。素肌づくりと紫外線対策はシッカリとしています。
洗濯の量が増えた分、干す時間は長くなるわけだし、子供と一緒にお散歩なんていったら、
紫外線 バリバリ気になりますよね！
あと健康づくり！！これ、結構体力いるのよねぇ〜子供相手って！
そこで、私のおススメ方法を紹介しますね。
  • 素肌づくり : スキンケア　
  • 紫外線対策 : 美白・メイクアップ
  • 健康づくり : 栄養補助食品・運動

まずはお肌作りから　〜素肌が整っていないとメイクしたときに差がでますよ！！
　【美しい素肌とは】
　1. 清潔であること洗顔
　2. みずみずしくうるおいがあること整肌
　3. ハリとツヤがあること保護
　4. キメが細かいことマッサージ
　5. 透明感があることパック

そして紫外線対策　〜日に焼けてしまってからでは遅すぎる！！
　
  • 日焼け止めを必ずぬる。（ＵＶカット）
  • その上にファンデーションをぬります。
    　（紫外線だけでなくホコリや外部の刺激からお肌を守ってくれます。）
  • 美白美容液などでメラニンを過剰に作らせないようにしたり、
    　できてしまったメラニンをすばやく追い出す。

健康でいるために　〜体力勝負！母は病気になんてなっていられない！！
　　　今、注目されている健康食品・栄養補助食品 （サプリメントフーズ） で
　　足りない栄養素を補給したり、体質改善や気になる症状の予防などに役立てています。




素敵な詩に出会いましたので紹介します



母親というものは
無欲なものです
我が子がどんなにどんなに偉くなるよりも
どんなにお金持ちになるよりも
毎日元気でいてくれることを
心の底から願います
どんな高価な贈り物より
我が子の優しいひと言で
十分すぎる程幸せになれる
母親というものは
実に本当に無欲なものです
だから
母親を泣かすのは
この世で一番いけないことなのです

詩　・　葉　祥明