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■リフレクソロジーとは
「リフレクソロジー」って聞いたことがありますか？「マッサージ？」とよく聞かれますが、違います。 マッサージは痛みのあるところに直接働きかけますが、リフレクソロジーは足の裏、足の甲、足の脇、もしくは手のひらのみに働きかけます。 「では、足裏マッサージ？」でしょうか？ 足裏マッサージは東洋の考え方に基づいていますが、リフレクソロジーはアメリカで生まれ、西洋の考え方に基づいています。
リフレクソロジーは、足を身体のミニ・マップ（縮図）として使用するホリスティック自然科学で、手の親指やほかの指を使って、足の裏、足の甲、足の脇をある一定の方法で押すトリートメントにつけられた名称です。
痛みはなく、心地よい刺激が足から身体に伝えられます。
リラックス効果も非常に高いため、日常生活におけるあらゆるストレスを軽減します。
ほとんどの方がついつい眠りに入られ、その心地よさを楽しまれます。リフレクソロジーの目標は、身体と心が健康な状態（バランスしている状態）に戻るのを助けることなのです。
足には、体内の神経、主要器官、腺など身体のすべての部位に対応する反射区（Reflex Area）があります。
このリフレックスエリアに働きかけることにより、身体全体の不調和な部分（バランスの崩れた部分）を調和のとれた（バランスのとれた）状態に戻し、その人、本来が持つ自然治癒力を活性化させ、病気の症状を改善し、また、免疫力、抵抗力を増すことにによって、病気を予防するトータルな健康法です。
リフレックスエリアに働きかけるのでリフレクソロジーというのです。
The Zollinger "BodySystems Method of Reflexology"（ゾリンジャー・ボディシステムズ・メソッド・オブ・リフレクソロジー）という方法は、Mrs. Roz Zollinger が、南アフリカで習得したリフレクソロジーと、リフレクソロジーの創始者であるユーニスインガム女史の学校で習得した方法の両方の良いところを統合して考案されたオリジナルメソッドです。
リフレクソロジーにアロマテラピーを取り入れ、一人一人にあったブレンドオイルを使用します。
エッセンシャルオイルの薬用効果が皮膚から身体に浸透することにより、リフレクソロジーとアロマテラピーの相乗効果が得られ、身体のさまざまな症状を改善します。
足全体をリラックスさせたあと、解剖学に基づき、「神経系組織」、「内分泌系組織」、「筋肉系組織」、「循環器・呼吸器系組織」、「消化器系組織」、「泌尿器系組織」、「リンパ系組織」のリフレックスエリアへと順番に働きかけていきます。
少なくとも45分をかけて、体全体のリフレックスエリアに働きかけることにより、相互に依存しあう身体の活性化、本来人間のもつ自然治癒力の向上、抵抗力の向上をはかります。
リフレクソロジーには次のような効用があります。
- リフレクソロジーはストレスを軽減し、深いリラックスを誘発します。
- リフレクソロジーは体内の循環を改善します。
- リフレクソロジーは体内の要らないものをきれいにします。
- リフレクソロジーは体全体の組織のバランスを整えます。
- リフレクソロジーは体内のエネルギーに活力を与えます。
- リフレクソロジーは病気の予防になります。
- リフレクソロジーは創造力と生産性を高めます。
| ぜひ一度、セッションを受けてみてください。 新たな発見があることと思います。 |
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