八宝菜(中華丼?)祭り!!


参考:いろんなホームページのレシピ

最近,このコーナー,更新してへんなぁ・・・ と思い,
なんか作ろう! と思うに至ったわけですが,
実は先週末に,一人鍋(あ〜さみし〜,とか思わんといて)を敢行したときに 残った食材がニンジンとハクサイ・・・
彼らを消費しようと思い,webにて,"ニンジン ハクサイ レシピ" なんて 検索してみたところ,
引っかかってきたなかで目に付いたのがこれ.
いろんなレシピを参考にして,何を入れるかを決めて,さぁ,買い出しだ!!


材料(?人分,常人がもういいやというくらいはあります)


作り方.

  1. 米を洗って炊飯器にかける.

  2. エビ,冷凍イカ,豚肉に塩を振る.

  3. キクラゲは水洗いした後, 耐熱容器に水と砂糖小さじ1とともに入れ,電子レンジで3〜4分加熱する.
    その後,適当な大きさに切っておく.

  4. ニンニクは皮をむき,薄切りにする.
    ショウガは皮をむき,千切りにする.

  5. 絹さやはスジをとり,斜めに半分に切る.
    白ネギは斜め切り,ハクサイは適当な大きさに切り,
    ニンジン,タケノコは短冊に切る.

  6. ヤングコーン,ウズラの卵は缶を開けて水を切り,器に空けておく.

  7. 上に切った野菜を次のように分けておく.

  8. 水溶き片栗粉を作る.
    片栗粉 大さじ1,水 大さじ2

  9. 調味料を作る.
    水 150ccに,鶏がらスープの素 小さじ1,白ワイン 大さじ1, 塩 小さじ1/2,砂糖 小さじ1,しょうゆ 小さじ1

  10. フライパンに油を敷き,ショウガとニンニクを弱火で炒める.

  11. ニンニクとショウガの香りがしてきたら,強火にして,豚肉,エビ,イカを入れて, 強火で1分くらい炒めて取り出す.

  12. フライパンに少し油を足し,強火にして, ニンジン,ハクサイの茎部分を1,2分くらい炒める.

  13. 其の後,さっきの豚肉,エビ,イカと白ネギ,絹さや,ハクサイの葉部分を 入れてさらに1分くらい炒める.

  14. 其の後,タケノコ,ヤングコーン,キクラゲを投入してさらに1分くらい炒め,
    作っておいた調味料(水,鶏がらスープの素,白ワイン,塩,砂糖,しょうゆ)をいれて 一煮立ちさせる.

  15. 水溶き片栗粉をいれてかき混ぜとろみをつける.

  16. 火を止めて器に盛る.
    どんぶりにご飯を盛る.

  17. 出来上がり.

    happosai すごい!

    湯気が出てオイシソ-!!

    さて,ご飯を茶碗でなく,どんぶりに盛ったということは・・・
    そう! 写真をとった後は右の器の中身を,
    左のどんぶりにかけて,中華丼!?
    ちなみにフライパンの中にはこの倍以上残っております.
    私はこれだけ食べて,お腹がパンパンになりました.

    料理に要した時間は約1時間ですが,
    時間配分は,
    下ごしらえ:炒める = 3:1.



    おいしー!!

    こんだけ大量に材料買い込んで,不味かったらどうしようかとドキドキしてたけど,
    かなり納得の出来でした.

    数口,味見をした後,結局はご飯の上にかけて食べたんですが,
    本気で中華丼にするなら,もう少し汁気を 多く(調味料を1.5倍くらい)したほうがよいでしょう.

    火にかけてからは時間との勝負になりますので, できるだけきちんと下ごしらえをしておくのがよいと思います.

    ところでね〜.
    作りながら,何で世の中に中華料理屋が あんなにたくさんあるのかわかったような気がします.

    だってね,

    あんなにたくさんの具材でサ!

    下ごしらえがあんなにめんどくさくてサ!!

    火にかけてからはあんなに短時間にできるのサ!!!

    はっきりいってただ八宝菜が食べたいんなら,中華料理屋にいって,

    「八宝菜定食!」

    て言って,待ってたほうが絶対よいよ.

    ちなみに今回作ったのだって,ヤングコーンとか,卵とか,缶詰使ったし, イカだって冷凍だしね,だいぶ手抜きしたけど・・・
    下ごしらえ大変だし,家だとコンロの火力も弱いし,後片付けだって大変だし.

    そのうえサ!

    ニンジンとハクサイを消費しようと思ってはじめたのにサ!!

    タケノコとか,絹さやとか,ネギとか余っちゃってサ!!!

    却って冷蔵庫の中身が増えたよ・・・ 絹さやなんてどうやって 処理澄んだョ・・チクショー

    ンマァでもね,確かに下ごしらえしてるときは,

    “これ,2度と中華は作らんだろうな・・・”

    なんて思ってましたが,割と出来がよかったので,
    これからもちょくちょく中華に挑戦していきたいと思います.

          だってそうしないと, 鶏がらスープの素,とか片栗粉,ドウスンダヨー・・・