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満月の日には、

　　　瞑想、満月デトックス、財布フリフリがお薦めです。

　■★■　瞑想につて、■★■

　今回ご紹介するのは、アンチエイジや美容にとっても効果的な
　　　　　　　　　　　　　　「ピンクの呼吸」という瞑想法です。
　　　
　1、ピンクのパワーストーンをご用意ください。ルースでもアクセサリーでもOKです。

　２、横になるか、ゆっくり椅子に座って、胸の部分にピンクの石を持ってきます。

　３、目をつぶって、鼻からゆっくり息を吸い込みます。

　４、そのときに吸った息がピンクに光っているようにイメージしてください。

　５、そして、体の綺麗にしたい部分（しわ、しみ、たるみなど）にピンクの光が
　　　染み渡り働きかけていると思ってください。
　　　そして、ゆっくり息を吐きます。

　６、体内にピンクの光ので満たされているように感じられれば、
　　　非常に効果があります。　これを15分位行います。

　■★■　満月デトックス　■★■

　新月から満月への、満ちていく月の時には、ダイエットは向きません。
　反対に栄養などは、吸収しやすいので、美容液やサプリなどは効果的に作用します。
　　
　美容成分は皮膚に浸透して、プリプリのお肌になりますし、
　サプリなども、とても吸収がいいので、効果的です。


　この期間に少し体重が増えてしまった方は、満月から体重を調節しましょう！


　満月から新月への月が欠けていく時期がチャンスです。
　ダイエットだけではなく、体に蓄積する悪いものを出す時期もこの時期

　満月の日には、多くの水分をとり、できるだけ動物性脂肪などは控えるように、
　変わりにフルーツや季節の野菜でヘルシーな食事に！

　■★■　満月のお財布フリフリ　■★■

　先月にネットのあちこちで流行している財布フリフリをご紹介しましたが、
　あまりの簡単さにトライしてみる方がたくさんいらっしゃったようです。

　方法は、お財布の中の領収書やクレジットカードなど使うことに関するものは出してから、
　　そして、月に向かってお財布を振るだけです！！！（笑）

　風水的にも、レシートや、不要なものが詰まった財布はNGだから、
　お財布のお掃除も、同時にやってしまいましょう！

　通帳を振ってもOKです。（キャッシュカードもOK）
　
　そのときに、財布にお金が満ち溢れることをイメージして、お月様にお礼を言いましょう。
　「こんなにたくさんのお金を入れてくれてありがとう」って

　これもアファメーションのひとつです。

　満月の日には、曇っていても、雨でも、満月の日のパワーは満ちているので、
　大丈夫ですよ〜〜

　簡単なのに、すごい効果があるみたいです！
　　
　　満月の振り振りを挑戦された方は、ご報告ください。
　　http://www.store-mix.com/ko-bai/infocnt.php?or_id=250