神門（しんもん）
ダイエットで我慢しているとイライラする方がいます。耳つぼダイエットの特長である、ダイエット時のストレスをこのツボが抑えてくれます。重要つぼ。（自律神経を抑制します）
胃（い）
ダイエット中は消化活動が低迷しがちです。健康な胃の働きを正常にするための特徴あるつぼです。健康ダイエットが耳つぼダイエットの特長です。（胃の機能低下を防ぎます）
肺（はい）
肺は酸素が血中に入り、有酸素運動と同じく代謝を上げてくれます。また、このツボは食欲を押さえ、満腹中枢を刺激します。大変重要で有効なつぼです。
飢点（きてん）
ダイエットの最大ポイントと言われるつぼ。いつもの半分くらい食べたところで、「もういいや・・・」と自然に思えるようになるかもしれません。
内分泌（ないぶんぴつ）
ホルモンバランスを整えることは重要です。新陳代謝を促進し、肌荒れも防いでくれます。これらはダイエットに限らず、生命活動の正常化に大変重要です。