2009年8月の日記

シマノ鈴鹿ロードレース

2009.8.29

シマノ2時間2009.jpg

いよいよ鉄人月間到来。

その初戦はシマノ鈴鹿ロードレースだ。
例年の通り、今年も2時間耐久レースにエントリー。
走りなれた鈴鹿で表彰台を目指す。

鈴鹿は今年大幅に改装されていて、ピットや観客席もすごくきれい。ちょっと嬉しかった。

2時間耐久レースはロード、フラットバー、などの自転車の種類別とソロ、2人、3人、4人のチーム構成人数からクラス分けされており僕らはフラットバーに2人チームで出場する。このクラスの参加チームは80チーム。
2時間全体では実に1700チームのエントリーとなった。

2時間と実に短い時間のレースなので、このレースの鍵は交代ロスをいかに抑えるかにある。
去年は2周交代で13周。
実に5回の交代をしたおかげで、交代ロスが大きかったと反省。
今年は7周ずつの1回交代と作戦を決め込む。

でもって、作戦決行。
先頭はかんぺい。僕は一番初めこのかんぺいと「一撃」を創った。
もう長い付き合いのせいか、かんぺいと2人のレースは安定感が高い。
お互いに信頼関係が出来ているせいか、何の心配もない。

かんぺいは難なく先頭集団にて周回を重ね、ロングにパス。
しかも9周回を回ってくれた。そして僕の番。

かんぺいのおかげで、僕の周回は5周(6km x 5周)。
コースインするなり全開。
先頭集団を追いかける。

ロードレースは集団の後ろにつくとスリップストリームの効果があり、
風の抵抗が一気に減る。先頭集団で走るか走らないかではタイムに大きな差が出る。

と言う訳で、先頭集団を追いかけるも、なかなか追いつかない。
それもその筈時速40kmオーバーの自転車を交代の為に30秒以上止まった状態から
追いかけるのだから、追いつく為には並大抵の努力では追いつけない。
先頭集団のペースを単独で追い抜かなければならないのです。

とにかく、死ぬ気でこいで、3周目に追いついた。お~奇跡。
でも、追いつく為に心拍数も使い切ってしまい、その後の先頭集団の突然のペースアップになすすべなく
置き去りにされてしまった。

ここから、寂しい単独走行。4周、5周と周回を重ねる。
何とか2時間の2秒前にゴールを通過し、6周回目に。
予定していた14周回を越えるペースだったみたい。

ラスト一周気合をいれて、レース終了。

結果は15周回でクラス1位だった。

15周走ったチームはほとんどなく、総合でも20位くらいには入れたみたい。
よかった。

これで今期2勝目。う~ん。いい感じ。

去年と同じ3チームで表彰式。同じ顔ぶれで、立ち位置が違うだけ。
僕らは去年3位だったので、やはり真ん中はうれしい。

しかも、他の2チームとも仲良くなれて、表彰式後も話しがはずんだ。
どうやら、僕のことは伊吹山のレースから知っていたらしい...。
たくさん話して、今度、一緒に走ろうと約束をしつつ、分かれた。

レース前は面識がない人とでも、ちょっとしたことですぐ友達になれる。
ほんと自転車乗りはすぐ意気投合できるからおもしろい。
また、貴重な自転車友達が増えたことに感謝。これも自転車の醍醐味。

ほんと、最高の一日でした。

IMGA0094.JPG


どうやら1位のチームにだけチャンピオンジャージがもらえるみたい。
一応、メダルと共に記念撮影。



やりすぎ...。

2009.8.9



今週からお盆休みという事で、奥様を豊橋に送りつつ、帰りはいつもの自走。
豊橋-新城-作手-豊田-名古屋の120km。4時間30分の帰路に立つ。
今日はとことんLSD!!6時間かかってもいいから、ゆっくり帰ろうと決心。
帰路に立つ。



ゆっくり走っていると、余裕のあるせいか頭の中で色々考えてしまう。

これからお盆が過ぎれば、いよいよ怒涛の5連続レース。
9月の鉄人月間の始まりだ。
こんな余裕なのはあと2週間くらいかなぁ...。

特に9月末の8耐は気合が入る。
僕らの8耐初参戦は第3回大会。
気がつけばもう今年で第10回目。今年はメモリアルレースとなる。

「一撃」をつくってはや7年。最近はチームもそこそこ早くなってきた。
それに海外赴任でばらばらだったメンバーも今年は揃う。
久しぶりに大舞台で夢がみれる。
8耐優勝...。この1年そればかり考えている。

前回の3位の悔しさからいつも、いつも8耐を意識したトレーニングをしている。
体力的な面だけではなく戦術面も、抜かりはない。
毎日のようにライバルチームを調べ、作戦を考える。

個々の体力ばかりでなく、交代のタイミング、マシンの性能、一対一のガチンコ勝負。
実力だけでなく、運まで含めたすべてを手にしたチームだけが勝てる。
不思議なレース。
だからこそ、毎年トライしたくなる。

今の僕らで本当に勝てるのか...?

今年は強豪チームは最低5チームはある。
もしかして6位かも??
などと弱気になったりもする。
なんだかんだで相当なプレッシャー。

たった素人のレースでこうだから、オリンピックの選手とかは
すごいプレッシャーなのだろうな?
4年に一度。たった一回のチャンスをモノにしなくてはならないのだから...。
重みが違う。
その中でも金メダルをとれる人って、一体何者??
やはりプロだな~。

でも、最後の最後まで努力したチームに勝利の女神は微笑む。
それを信じてる。そして僕らがそうだと...。

勝ちたい!!
などと考えながら、本宮山スカイラインの入り口へ。
ここの登りは少々きつい。
さすがに登りが得意でも若干ひるむ。

でも、努力したチームが一番強くなれるハズ。
僕がチームの足をひっぱる訳にはいかない。
そう考えていると、思わず力がこもる。
案の定、あっという間に全力!!!
本宮山をかけ上がってしまった。
いっけね~。
でも、一度気持ちに火がつくと自分じゃ制御不能。
名古屋のアパートまで完全全力。
休憩一切なしの4時間30分。

めちゃくちゃきつい。

おまけは、最後の坂でスプリントの練習。
限界領域での追い込み。
も~、心拍数上がりまくって、死にそう。(190オーバー!!)

くたくたの体でアパート到着。
LSDどころかこりゃレースだよ。

やりすぎた...。

一度決めた、練習メニューもこなせないところは精神面で問題ありと反省。
来週のお迎え自走はちゃんとLSDしましょ。


2009_8_8体重1.jpg2009_8_8体重2.jpg


本日の計測。

走った直後だから、参考記録かな。
もう少し体重あげないとパワーが足りないなこりゃ。
なんとかせねば...。

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