香川県志度町「若鮎」のチャンポン	・うどんやさんのチャンポン。麺はうどんです。・炊き込みご飯も美味しいです。
香川県志度町あんずジャム	・杏と上白糖だけを使用した手作りジャム。杏のしっかりした味がします。・杏は志度町の町花です。・志度町老人クラブ連合会女性部の方が作られていて、ラベルも手作り。
香川県庵治町　「日曜市」の海老天	・新鮮なエビだけがぎっしり入っていて、揚げたてのホッカホカで１枚１５０円。・行列ができますが、待っている間、試食サービスがあることも。・海老天以外の魚貝類も新鮮で安いです。・市場の近くには石の公園などきれいな海が見える場所があります。　朝の澄んだ空気と好い景色に美味しい海老天、とっても幸せな気分になります。　おにぎりと漬物とお茶を持って出かけてみてはいかがでしょうか。（お魚を買う場合はクーラーボックスを持って行くと、安心してのんびりできます。）
香川県白鳥町「黒川温泉」のかき氷	・氷の削り目が細かいので、サラサラのフワフワです。・シンプルなミゾレがお勧めです。
愛媛県宇和町「ステーション」のケーキ	・特にリンゴタルトがおすすめ。・ＪＲ卯之町駅の真ん前にあり、一見駅前によくある喫茶店のようですが、中に入ると　シェフのこだわりを感じるお店です。・定休日は月曜日ですが、たまに「農作業のためお休みさせていただきます」という　看板がかかっていることもあります。
高知県馬路村ポン酢とごっくん馬路村	・ポン酢は鍋の季節には欠かせません。冷奴、おひたしにかけても美味しいです。・ごっくん馬路村は柚とハチミツだけで作られた添加物無しのジュース。　夏ばてが吹っ飛んで行きました。・使い終わった後は、びんとラベル、キャップを簡単に分離することができて環境への　配慮を感じます。
コープ香川の沖ブリ	・ぶりの切り身を醤油漬けの冷凍。お弁当のおかずにも重宝します。・共同購入で買うことができます。（店頭では今のところ見たことがありません。）

ツインパルながお（香川県長尾町）	・温泉、プール、トレーニングジム、レストラン、会議場などが併設されています。・プールは歩行に最適。ジャングルを流れる川のような流水プールで楽しく歩くことができます。　最近はウォーキングをされる方が多く、流れの逆方向に１０数人の方が行列を作り歩く光景を見る　こともあります。こういう時は、流水プールの流れが弱くなって止まるのではないかと感じます。・トレーニングジムは登録をすれば無料で使用できます。ジムで筋肉トレーニング、　プールでウォーキング、温泉とサウナでリラックスして８００円は安いです。・インターネットが自由に使えるパソコンも数台あります。
ベッセルおおち（香川県大内町）	・半島の先端にあり景色が良いです。海を眺めながら温泉に入ることができます。・お風呂の種類が多く、月ごとに変わる薬風呂は季節感があります。・レストラン（夏はビアガーデンもあり）、カラオケルーム、宿泊施設（コテージは良い感じ）　もあります。
ほっこり温泉 (香川県高松市）	・海岸にあり露天風呂からは瀬戸内海を眺めることができます。・サウナと塩サウナが最高です。広々としていてテレビがあるので、長時間入っていられます。・気軽にマッサージ、アカスリをすることができます。
民宿ぎんなん（香川県詫間町）	・詫間町沖の粟島にある民宿。・民宿の前は海。人が少なくてきれいにしているので、まるでプライベートビーチのようです。・有料ですがオーナーが船で詫間港まで送り迎えをしてくれます。犬連れの時はフェリーに乗れない　ので助かります。ペットは納屋か庭に置いてもらうことができます。・冬は平目料理が美味しいそうです。

門入ダム門入の郷（香川県寒川町）	・ダムの周りに大小のきれいな公園がある。ダムからは寒川町が一望できる。・ベンチ、テーブルが設置されている場所も数箇所あり。・公園全体がさりげなく洗練された設計だと思う。・イベントが無い時は、人出も少なく、とても静か。・門入の郷の写真のあるホームページはこちら
大串自然公園（香川県志度町）	・海と空の大パノラマ。・中心となる芝生公園付近は、人出が多いので、犬連れの時は、迷惑がかからないように離れた場所　を選びましょう。（犬連れって日陰者？）・デザートは「さぬきワイナリー」のブドウのシャーベットで決まり！
城岬（しろばな）公園（香川県庵治町）	・日曜市で買ったホッカホカの海老天はここでいただいてます。　)^o^( 　オイシー！・海に面してベンチ、テーブルがあります。・左には屋島、右には瀬戸内海を航行する船、手前には釣り人（何が釣れるのか見てるのって楽しい）を　見ることができます。公園内には石の彫刻や漁船がある。

スーパー袋の整理	・このように折ることでコンパクトになり、かさばりません。・散歩など外出する時、重宝するのでバッグや服のポケットに数個入れて持ち歩きます。
草刈り、草抜き	・中腰の姿勢での草抜きは、お風呂のイス（１００円ショップで購入）がちょうど良い高さ。　軽いので移動も楽。草の根についた土はイスの足部分ではたくと簡単に取れます。　ちょとオシャレにする場合は、物入れとカートが一緒になったイス（約3000円）もあります。・根がしっかりはっている草は、熊手で掘り起こすと楽に取ることができます。・広範囲で柔らかい草であれば芝刈機が楽です。手動式は価格も手頃です。
ハムのカット	・スライスしたハムで真空パックされたものは、開封せずにパックの上から包丁でカットすると　包丁とまな板を汚さずにすみます。真空パックのベーコンにも流用できます。・これは友人のＭさんより仕入れた技です。