ひだまりの会沖縄―グリーフワーク

グリーフワーク

「グリーフ」は「悲嘆」というふうに訳されています。「死別や喪失など、かけがえのないものを失った悲しみとなげき」という意味です。「悲嘆」は身体面や感情面、精神的・心理的な面、そして心の奥深くまで影響を与え、そのせいで、行動、考え方、認知の面に大きな影響を与えます。

人がどのように「悲嘆」と向き合うかはひとりひとり違います。だから「悲嘆」との関わり方もひとりひとり違い、悲しみ方、悲しみの乗り越え方もひとりひとり違います。

「悲嘆」の中にある人には、時間の流れと適切なサポートが必要です。適切なサポートが得られれば、かけがえのないものを失った悲しみ、喪失と向き合い、新たな人生をスタートさせることができます。

グリーフワークとは、そのよう「悲嘆」の状況にある当事者が集い、その気持ちをお互い分かち合う場であります。話たい人は話せばいいし、話したくない人は、話さなくてもいいのです。グリーフワークとは、お互いの気持ちを尊重しあい、確かめ合うことで、自分をもう一度取り戻す作業です。心の痛みから目をそらすことなく感情と向き合えるようサポートできればと考えています。

ワークに参加したい方、関心のある方は、ご連絡ください。

mail