〜 栄養不足 栄養管理 〜 |
血液をサラサ ラにする作用があり、本態性高血圧症、口臭、体臭などを改善する作用があります。 まあ、 この分だけの健康飲料だけであれば、問題ないのですが、神経質なものですから、市販で販売されている、タウリ ン2000など入ったドリンク剤などを常時購入し、飲んでいました。 他に疲れからくるメニエ ル（目が回る）などの症状があり、耳鼻科からはメニエルを改善する薬、内科からは頭痛 薬、精神安定剤、ビタミン12、ビタミンFなどの錠剤などの薬を調合してもらったりしていました。 考えてみると、ただ単に疲れや栄養にバランスがとれていない食事をして、体に変調をきたしていただけで、 先走りして病気と勘違いしていただけなのですが。 親も僕も頑固な性格で、症状をたまたま改善した多くの薬や栄養剤がピッタリだと思い込んでしまい ついつい買いすぎる傾向にありました。 月に占める出費もかなりかかってしまっていました。 原因がわかっているのですが、癖になってしまっていて止められなくなり、 それで、今までの悪癖を改善しなければといろいろと悩みました。 日ごろ忙しいので栄養の高い食事なんか考えている暇はないので、 何か手ごろに確かな栄養を手軽に摂ることができないかということで、普段の生活が快適に楽しくなるならという思いから、 自分にあったサプリメント（栄養補助食品）を摂ることにしました。 確かに今までの体調が安定しなかった部分は、だいぶましになったみたいです。以前みたいにやたらに買いすぎるところもなくなって、 よかったと思っています。 |
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