マクロのお話 マクロビオティックについて、簡単な理論や実践方法、季節に合ったメニューなどを少しずつご紹介していきたいと思います。 　響きの杜でマクロのお話　第３号　２０１２．１ 　〜 調味料のお話 〜 　・Ｍｉｓｏ・味噌・みそ 　・ＳＯＹ ＳＯＵＲＣＥ・醤油・しょうゆ 　〜 冬の食べ方 〜 　〜 プチ断食のすすめ 〜 　・手作りみそ 　・栗入り玄米ごはん 　・オニオンスープ 　・長いもと豆腐の蒸し物 　 　　　 　響きの杜でマクロのお話　第２号　２０１１．６．１７ 　・陰陽のお話 　・食べ物の陰陽 　・玄米を食べてみよう 　・玄米を炊いてみよう 　・あなたは陰陽どちらのタイプ 　・体質に合った食べ方 　・初夏のメニュー 　・梅酢のお話 　・おまけ　花粉症に効く食べ方 　 　　　 　響きの杜でマクロのお話　第１号　２０１１．４．５ 　・マクロビオティックとは 　・歯の構成と食事 　・マクロビオティックとエコロジー 　・春の食べ方 　・春メニュー 　・梅干しのお話 　 　　　 Copyright (c) 2006- Hibiki-no-mori Clinic All Rights Reserved