施術メニュー
                                

☆印はお客様に人気のオススメコースです


ほっとるーむは治療を主目的にしておりせんので
店名も整体院や療術院ではなく“リラクゼーションスペース”としていますが
痛みや不快感をかかえてご利用くださるお客様に
単なる癒しではなく1回の施術でも楽になったと元気になってお帰りいただけるよう
丁寧な施術を心がけております

よくあるリラクゼーション店のような分刻みのコース設定にはしておりません

お客様のコリなどその日の状態により時間が多少長引いても
追加料金は一切いただいておりません

アロマやポドロジーのお客様でもコリやゆがみが気になる場合は
はじめに軽くほぐしたりゆがみを取り除いてから施術に入らせていただくことがございます
お悩みの点につきましては遠慮無くご相談ください

それぞれのコースの時間は基本的な施術時間のみを記載しております
設定時間より少々長引く場合がございます

お時間にゆとりを持ってお越しください



◆◇◆ 料金設定について ◆◇◆

ご褒美として時々受けに行くお店ではなく、疲れを溜め込んだり、痛みを我慢したりすることなく
気軽にご利用いただきたいという思いから、すべてのコース料金を低価格に設定しております。
「低価格の分、その場しのぎの施術で終わり」ではなく、しっかりケアさせていただいております。

初めてご利用のお客様は20%OFF、ご紹介でご来店のお客様は30%OFF

お支払いは現金で都度払いのみになります。
回数券の販売はしておりません。

大切な方へのプレゼントにしたいという方はご相談ください。



  推拿(スイナ)整体療法

   ◆推拿整体コース(ほぐし+ゆがみとり)
     
 
     背中 30~60分            3,000円
   ☆
全身 50~90分            4,000円


      




 
→  からだのコリを効果的に解消するために
    ほぐしと簡単なゆがみとりを行うコースです。
    痛みが伴うような無理な矯正は致しません。

 ※ 最近、ポキポキ音のするゆがみとりはほと
    んどいたしません。ポキポキは苦手、触ら
    れるとくすぐったくてダメ、痛くてダメという方
    には簡単な操体法を、またコリの酷い方には
    タッピングという手法など、推拿だけでなく
    さまざまな療法を取り混ぜて施術しており
    ます。
    初めての場合は「何でこれでほぐれるの?」
    とビックリされるかもしれません。    


   ◆保健推拿コース(ほぐしのみ)     
    
    ☆うつぶせ全身コース          4,000円
     (50分 頭・首・肩・腕・背中・腰・足後面)       
      

     背中すっきりコース           3,000円
     (30
分 頭・首・肩・腕・背中・腰)
              
   
☆顔ツボコース                2,000円
     (20分 顔・首・頭のツボ押しとほぐし) 






 


 
→ ゆっくり全身ほぐされたい方に
    目の疲れ・首・肩こりには
    後頭部のほぐしが効果的!

 → 上半身が疲れの方に

 
 → 目の疲れ、頭痛、不眠の方に

   
 ほおや耳など顔のほぐしは全身の
      血液・リンパの循環を良くするなど
      の効果もあります
      エステのフェイシャルマッサージとは
      違った心地よさとスッキリ感がオススメ

 

◇ ご予約・お問い合せは、お気軽にメールでどうぞ ◇



             

    アロマテラピートリートメント

    ◆全身トリートメント 
     
      ゆったりコース              10,000円
      (100分 フルボディー・・・首・肩・上腕・背中・腰
       ・足後面・頭・顔・デコルテ・足前面) 
   
 
    ☆うつぶせコース               6,000円
      (50分 首・肩・上腕・背中・腰・足後面)





    ◆部分トリートメント
     
    ☆背中すっきりコース            4,000円
      (30分 首・肩・上腕・背中・腰)
     
      足すっきりコース              3,000円
      (20分 足後面または足前面)  

  
      ※ その他、お腹や手・腕などのご希望箇所が
        ございましたら遠慮無くお申し付け下さい

      

 → 自分へのご褒美に贅沢な
    時間を楽しみたい時に
    頭から足の先までじっくり
    たっぷりトリートメントします
 
 → アロマの心地よさを満喫
    したい時に
    うつぶせがツライ方の場合は
    横向きで背中、あおむけで
    足のトリートメントをいたします




 → 肩・背中の疲れに


 → 足、ふくらはぎの疲れに

 
 


 
                                
 
          
※ お好きな精油を2~3種類お選びいただきアロマオイルをご用意いたします。
           オイルの準備のため、施術前に10~20分ほどお時間をいただきますので、ゆとりをもってお越し
           ください。

         ※ 全身コースではお化粧直しの必要がない顔ツボを行います。
           オイルを使用したフェイシャルをご希望の方は施術前にお申し出ください。全身コースをご利用の場合
           もちろん追加料金なしです。 

           お顔のトリートメントは、「オイルのベタ付きや化粧くずれが心配・面倒・・・でも受けたい!」という方に、
           オイルを使わない推拿の顔ツボコース(顔と頭のツボ押し)を全身コース(フルボディ)に組み込ませて
           いただいております。好評ですよ!

         ※ ペーパーショーツなどのお着替えは用意しておりません。
           施術後の拭き取り用にホットタオルをご用意しておりますが、多少オイルが付いても大丈夫な服装で
           お越しください。
          
                     トリートメントに使用した残りのオイルは
     お帰りの際にプレゼントいたします。
  ほんの少しですがご自宅でも
     肩や足のトリートメントを
               お楽しみください☆

温熱療法・デトックスダイエット(波動共鳴活性療法) メニュー

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    ポドロジー
 
    
◆トータルフットケアコース(爪・タコ・ウオノメ・かかとなど足裏中心に足全体のケア)
       90分コース                               7,000円
      ☆40分コース                               4,000円
  
     ◆ポイントケアコース  
 
       タコ・ウオノメ除去(40分)                        4,000円
       かかとケア(40分)                          4,000円
       爪ケア
                                  4,000円
        (40分  爪のカット、爪表面の凸凹をツルツルに)  

     ◆爪カット(15分)                             1,000円

        

       
※ ケア前に角質を柔らかくするためにフットバスを、ケア後にはアロマオイルでトリートメントいたします。
           上記施術時間はフットバス・オイルトリートメントを含まないお時間です。


       
※ ポドロジーは、専用の機械を使用して丁寧に角質を取り除きます。足裏、指先のタコも痛み無く
            お手入れします。『1回でこんなにきれいになるとは思わなかった』と好評です!

       
             

   英国式リフレクソロジー(ベイリー式)
 

    ◆スタンダードコース          3,000円
      パウダートリートメント(40分)      
                       
    ◆オリジナルコース
             4,000円
      パウダー+オイルトリートメント(55分)
      
       


 → ベイリー式は足裏中心に
   足首までのトリートメント

 → スタンダードコースで物足りない方の
    ために膝下オイルトリートメントをプラス
    ふくらはぎまでスッキリ♪
   


         ※ 足の状態をできるだけ正確に把握するためフットバスは使用しません。
           ご希望の場合は事前にお申し付けください。もちろん追加料金無しでサービスいたします。

       

                        

         ※ポドロジー・リフレクソロジーではブレンド済みのアロマオイルを使用いたします。

      おねがい
    
      お客様の体調により上記の療法をお受けいただけない場合も
       ございます。極度に疲労が溜っている時や熱っぽい時などは
       遠慮なくキャンセルのご連絡をお願いいたします。    
        せっかく予約を入れたからと無理にお受けになるより、ゆっくりと
       身体を休めていただくことが一番です。

        状況により予定時間より施術が長引く場合もございます。
       できるだけお時間にゆとりを持ってお越しください。

        施術後は温かいハーブティーを召し上がってお帰りください。
       ハーブティーや白湯をお召し上がりいただくことで、体内の老廃物
       の排泄を促します。


 
      



       ☆ ほっとるーむの上手な利用法 ☆ 

        いろいろなコースを組み合わせてご利用いただくことはもちろん、可能な限りお客様の
       ご要望に合わせた施術をさせていただきますので、お気軽にご相談ください。

        事前にご予約をいただいておりますので、アロマで予約したけど今日は推拿を受けたい、
       またはリフレクソロジーを受けたいなど、お客様の当日の体調に合わせたメニューの変更
       が可能です。
                                           
        リフレクソロジーを受けに来たけど、背中や肩の調子が悪いなどの場合も遠慮なく一声
       おかけください。短時間の施術で解消できる状態ならば、もちろん追加料金なく対応させて
       いただきます。

        腰が痛くて足の爪が切れないのでついでに見て欲しいなど、他のお店では恥ずかしくて
       言えないとか、言っても無理だろうということでもご遠慮なくどうぞ。


    温熱療法・デトックスダイエット(波動共鳴活性療法) メニュー

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