最初は柔らかいものからおとり下さい。歯茎を傷つけないように柔らかいものです。使用した翌日必ず受診して下さい。 少しずつ硬いものをおとり下さい。あせる必要はありません、ゆっくりで良いです。痛くなった場所を覚えておいて下さい。
歯茎を傷つけないように硬いものに食事内容を変えていって下さい。 少しずつ硬いものをおとり下さい。痛い場所を憶えていて下さい。そこを調整する必要が有ります。
最初は柔らかいものからおとり下さい。歯茎を傷つけないように柔らかいものです。使用した翌日必ず受診して下さい。 慣れてきたら、少し硬いものをおとり下さい。硬さを増しながら入れ歯で痛む場所が出来たら、その場所の調整をしてもらって下さい。 多分こんなことは実行されていると思いますが、念のために書いておきます。
テンプラの衣とゴマ粒です。入れ歯と歯茎との間に隙間があると、入れ歯の内側に入り飛び上がるほど痛いです。
きゅうり、小松菜などの繊維性の食べ物です。お肉は新鮮なお肉は簡単に食べれますが、古くなって硬いと噛み切れません。 良いお肉かどうかは総入れ歯を入れている方が、一番わかります。
最近、20代前半の噛む力の強い男性のごく小さい部分入れ歯をいろいろと工夫して、入れました。 術後しばらく様子を見ている段階ですが、調子よく使って、いれますと患者さんから電話をいただきました。 この工夫をさらに改良していきます。20歳代、30歳代、40歳代で噛み合わせが強い方でも、ある程度の期間機能する入れ歯が作れそうな予感がします。 最初の入れ歯は、通常小さな部分入れ歯から始まります。患者さんにとり、大切な人生の節目の様な気がします。ここで上手く行けば、入れ歯の人生がスタートしますが、 上手く行かないと、入れ歯なしの人生の始まりになるかもしれません。ここが大きなターニングポイントの様な気がします。
食は、人生の楽しみであり、活力の根源であります。体は、體と昔、書いていた如く、豊かな骨を維持することなので、食する道具をつくることは、重要な仕事ともいえます。 健康な体は、食からです。
総入れ歯では家族団欒の鍋料理が、皆で楽しめることを目標にします。皆が食べ終わる30以内 で総入れ歯の装着も鍋料理を食べ終わるような入れ歯にしたいと考えています。総義歯の方が居られる家庭では総入れ歯装着者に30分ほど先に食事 をさせてあげると皆と同じ時間で食事がおわることができますので、総入れ歯装着者があまり食事の時食べたい物を遠慮される事もなくなります。
料理を作る人が、小さくきる、隠し包丁などの工夫をなされば、みなと同じ様な時間内で食事が、入れ歯装着者でも終わります。
総入れ歯装着者の方は、直接隠し包丁、小さく細かく切るなどということは、周りの者に言いません。分かって欲しいとは思っていますが、だからこそ、そのような工夫を若い貴方がして上げて下さい。
入れ歯初心者の場合特に無理をしないで下さい。ベテランのようには行きません。とにかく1ヶ月の間慎重にして、痛いところがあれば かならず調整してください。
慣れと入れ歯というのも、かなり根拠のある話です。しかし慣れだけに頼るのもいけません。 調整の重要性もあります。
定期的な点検も重要ですが、多くの方が入れれば、入れっぱなしです。定期点検をお勧めします。6ヶ月から1年の間隔の定期点検です。入れ歯は出来てからも、愛情で長持ちするように 、して上げられるのは、あなたしか、いません。歯と入れ歯を大事にするのも、あなたの役目、義務です。あなただけしか、出来ません。
大切な入れ歯ですから、愛情をもってお取り扱いください。愛情をもつことが、原則です。 入れ歯のレジン（プラスチック）は、貴婦人のごとく、デリケートです。いらいらしても、無理はしない方が、良いと思います。
1.入れ歯をお口から取り出したり、お口に入れる時、無造作に舌で着脱しないで下さい。 入れ歯で歯茎がこすられ、痛くなることもあります。炎症があれば、体は骨を守るため、骨を他の場所に 少しずつ移動させます。愛情をもって、必ず自分の両手でもって、外す方向と入れる方向を確認しながら 丁寧に着脱してください。
2.入れ歯を短期間外される時も、水の入る専用の容器の中に保管して下さい。特に外出時、 ハンカチ、ティシューなどに包みますと、他人には、大切な入れ歯とは分からないので、 捨てられてしまう可能性があります。また空気中に30分以上放置しますと、レジンは、変形します。変形すると 合わなくなる事も有ります。水のなかに入れ歯の全ての部分をつけて置いてください。水なら、他の人 、自分が気がつく確率が高いと思います。
3.入れ歯は、食事の後必ず、洗ってください。水で洗ってください、決してお湯で洗わないで下さい。お湯で洗うと変形します。そのとき、下にタオルをひいて、容器に水を張り、その中で洗うようにして下さい。入れ歯 が落ちて割れるのを、防いでくれます。そのときも、両手で操作して下さい。
4.入れ歯を綺麗に清掃するのは、歯ブラシで磨くのが原則です。綺麗にする薬液を使うのは、 時々でいいと思います。機械的清掃が一番です。
5.初めての入れ歯なのですから、無理をしないようにして下さい。無理な噛みかたをしないで下さい。 噛み合わせがあっているかをまず確認してからお口を小さめにあけた後、またゆっくりと元の位置に噛みながら戻すように 一日に何回か練習して下さい。それがリズミカルにできるようになるまで、練習してから、食事をして下さい。初めのうちは、戻し方、戻す位置を意識しながら噛んでください。最終目標は、2横指半のお口の開きです。普通の食事なら、2横指半のお口が開けられれば、 摂取可能です。通常のお鮨が2横指半の大きさなので、握り寿司で試されれば、実感が湧くと思います。入れ歯の初心者でもベテランでもたべる時のお口の開く大きさは同じです。
訓練、練習なしに、うまく使える人なぞいません。慎重に取り扱うことが、肝要です。毎日毎日やることですが、段々と訓練により、扱い方も上手になります。 スポーツの上達と同じです。最初から上手い人は、滅多にいません。へたくそなのですから、一生懸命に練習して下さい。必ず上手くなります。焦ることは禁物です。ここは、自分自身で自覚して、自己責任で練習することが必要です。