耳つぼダイエット体験談埼玉県志木市　いろは治療院

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耳つぼダイエットの体験談

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■耳つぼダイエット体験談
当院の耳つぼダイエットを卒業された方から頂きました、体験談です。お寄せくださった方々へ心より感謝申し上げます。

A.H様　３０才　女性　さいたま市　　
体重　56.3kg→50.3kg　体脂肪率 24.5%→18.7%　

暑さもようやくおさまり過ごしやすい気候になってきました。いかがお過ごしでしょうか？
2ヵ月間大変お世話になりました。

一人でダイエットするのはわたしには限界があり、先生のアドバイスがいつも励みとなって楽しく続けられました。一人だったら途中で挫折していたと思います。ありがとうございました。

わたしはその後体重は40キロ台になり、暇さえあればツボを探っています。他の耳つぼダイエットはとてつもなく高額で、説明を聞いてすぐ諦めていた時にたまたまいろは治療院さんのサイトを拝見しました。料金もなんとかなるし、やろうと決心したものの正直初めは半信半疑でした。

でも始めてすぐに効果が出て、何より金銭的にも食事の面でも終始ストレスを感じないのがわたしにはとても良かった事でした。どちらかでもあったら続けられなかったかもしれません。

さらに、こんなに短期間で体が変化しているのに全く体調不良がなく、むしろ今までより調子が良いです。食事制限のある方法は大抵の人なら精神的にきついと思いますが、量を半分にというだけで特に何を食べてはいけないということがないので辛くありませんでした。

ダイエット中だからとお酒のお誘いを断ることもなく、友達と甘いものを食べていましたが、半分食べたところで不思議と自然に満足できました。

食事についてはこのダイエットがきっかけで普段の一食一食をしっかり考えることができるようになりました。そこで母の協力があり、おいしいままでカロリーオフのメニューを考えてくれていたのです。料理が好きな母とはいえ毎日大変だったと思います。今は母直伝の豆知識を応用して自分で作っていますが、凝りはじめたら止まらず楽しくて仕方ありません。

最近のヒットはおからハンバーグと、圧力鍋で作る野菜スープです。圧力鍋なら10分もあればできますし、冷蔵庫の残り物の野菜だけでも旨味が凝縮されて甘味が出て、調味料をほとんど入れなくていいのでおススメです。今はカレーを研究しています。

こうして楽しみながらダイエットできて本当によかったです。ダイエットを始めようか悩んでいる方にはぜひすぐにでも始めてほしいです。特に食べる事が大好きな方には一番ではないでしょうか。

2ヵ月間いろいろなアドバイスをくださりお世話になった先生と母にとても感謝しています。本当にありがとうございました。

おいしくてカロリーオフの工夫ができたらまた連絡してもよろしいでしょうか？ダイエッターさんにお薦めして頂ければ幸いです。では、夜は肌寒くなりますのでのでお体にはお気を付けてお過ごしください。
( 2007.9.25　いただいたメールより）

K.I様　33才　女性　東京都板橋区
体重　59.6ｋｇ→52.5ｋｇ　体脂肪率　27.0%→23.5%

いろは治療院　渡辺先生
お久しぶりです。耳つぼダイエット生活が終了して、早いもので1ヶ月が経ちました。
3ヶ月の間、本当にありがとうございました。

耳つぼダイエットにチャレンジするまでは、ダイエット本などで自己流のダイエットで何度も失敗していましたが、今度のダイエットは「成功」の一言です。先生には「一緒に頑張りましょう」と言っていただき、孤独なダイエットではなく、後押ししてくださる心強さがありました。そのおかげで目標の体重をさらに－1.5キロ下回る結果になりました。自分自身、ビックリしてます(笑)。

その後のご報告をさせていただきますね。クリスマスやらお正月を迎えましたが、体重は52キロから５３キロの範囲でキープしています。職場の人たちには「やせたねぇ、何やったの？」と言われます。そのうち職場の人が先生の治療院へうかがうかもしれません。そのときはよろしくお願いします。

楽しいダイエットができたのも先生のおかげです。本当にありがとうございました！
(2008.1.21 いただいたメールより)

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