マイナス思考をプラス思考に反転させてぞくぞく黄金の豊かさマインドと潜在脳を鍛えながら生活にプチ革命をおこし続ける講座
 学んだことを実行に移す力をあなたに!
 書籍や○○マニュアルからいくら知識を学んでも、その内容をあなたのなかで孵化させてあなたが実践していなければ、結果は出ません。
 成功したAさんは、学んだことを実行して、体験を増やしたのだと思います。
 成功していないBさんは、その逆です。
 本を読んで知識だけ増やしたのです。増やさなければいけないのは内容を実行していく体験です。


 FAQ1 寝入りばなの氣持ちを楽しく明るく( 尊く清く )とっかえることが、なぜ潜在意識のなかの消極的観念要素のクリーニング( お掃除 )につながるのですか?

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感動を増やし、成果の上がる習慣を身につける黄金の法則>FAQ1 寝入りばなの氣持ちを楽しく明るく( 尊く清く )とっかえることが、なぜ潜在意識のなかの消極的観念要素のクリーニング( お掃除 )につながるのですか?
 
 このサイト・ページでは、皆様から寄せられたご質問のうちで、最も多かったものを中心に掲載していきます。
 あくまでも、私自身が
「 成功の実現( 中村天風述 日本経営合理化協会 ) 」等を学んで咀嚼し実践した体験のなかで・・のお答えですから、その点はご了承ください。
 少しでも感じるものがありましたら、原書もお読みになって多角的に研究することを強くお奨めします。


ステップ2を読むために元ページにカエル
 FAQ1 

 
なぜ枕に頭をつけてから寝入るまで( 寝入りばな )の
僅かな時間にちょっと楽しく、明るい( 尊く氣高い )心持ちになるというような

 「 氣持ちのとっかえ 」をすることが、潜在意識のなかに溜まって淀んでいる消極的観念要素のクリーニング( お掃除 )につながるのですか?


 また、このことを重続すると夢の実現にどのように貢献しますか?

 
ANS1

 あなたが
ふと・・何氣なく手に取るもの・・ふっと何氣なく選んでいるお洋服の色・・何となく好きで読んでいる本


 観ているTV番組・・好きなものの傾向・・
そういったものは


 もうひとつの水没した巨大で神秘的な心ともいうべき、あなたの
個人的な潜在意識や潜在意識領域に
フト感じさせ思わせ考えせしめる素として集蔵されている

観念要素(Notion Factor)

深い関わりがあります。

 この
何氣なく・・ふと・・なんとなく

という背後に
自覚することは出来ない

 ( 隠れて潜(ひそ)んでいる )けれども


 私たちをつき動かしている力の供給源たる働きを有している
巨大な無意識( 潜在意識 )の内側の働きがある
わけです。

 もし、あなたが、STEP1 潜在意識のなかのマイナス因子をクリーニングしてきれいに拭って心の感度を正常に戻す連想暗示( 観念要素の更改法 )をうまくいかせる秘訣でも間抜けなほど・・ビックリするほどヒツコク紹介している
『 観念要素の更改法
( 連想暗示法 ) 』

      ↑ ↑ ↑
 (  とっかかりとして、特にお奨めのひとつ )や

 俯瞰法( 特定意識による思考の客観化と酷似した方法 )
などの潜在意識のなかに溜まって淀んでいる

 本来のあなたからの思いでは無い

 不愉快で氣を削がせる猥雑で不平不満、愚痴、怠惰を思わせ
誘発せしめる

 
消極的観念が浮かんでくる温床

 ( 消極的に思わせ感じせしめる思考原料 )の
クリーニング( お掃除 )を


 『 実行・継続 』して、本来の力を閉塞させるものを
 とって一掃、駆逐( 駆除 )し感謝本位にしていったら・・

 あなたは将来きっとこういう会話を友人とし、友人に羨ましがられている自らにはっと氣づくかもしれません。

 友人 
「 最近・・あなた・・明るいわねぇ・・ほんとにツイテルっていうか・・あなた・・運がいいわね・・なんで、あのとき・・ああしたの? 」

 あなた 
「 ・・・。それが・・よくわからないんですよ。
 
何となく・・何氣にふっと思って・・やってみたら・・そうしたら、トントン拍子にうまくいったんです。

 私は、本当に恵まれた人間だとシンミリ思います。
 有り難いことです。
 

最近は、ふっと肩の力を抜いたときに浮ぶ思いが・・

理屈なく
有り難いって感謝の氣持ちが深いところからふんわり自然に湧き上がるんですよ。 」


 友人 
「 やっぱり・・運のいい人って生まれつき・・なのかなぁ・・羨ましい・・。」


 縁は必要かもしれませんが


 運のいい人は生まれつき・・
ではないかもしれないです。
 
 運がじわじわ良くなる方法はサイト全体にヒントとして散りばめていますから、ご覧いただければと思います。
 
 『 知ってること 』ではなく、意識的にしろ無意識にしろ



 『 やってること 』 でご自身を冷静に自己評価・自己点検したほうがいいかもしれません。




 
知ってるけれども「 出来てないこと 」をどう学んで出来るようにして
 『 やってること 』・・ひいては、『 やらないと何となく気持ち悪い・・』
っていうふうにするか?
 


 ここに・・まずは焦点を当てていったらよいかもしれません。
 
 一方では、やらないと何となく氣持ち悪い・・とか
何氣なく無自覚・・無意識にやってることは
 
 ( 長い目で見て←これは結構重要です )


 どれくらいあなたの心身の健康や

 生活の充実に役立ってるか?


 ということを逆算して点検するのもいいかもしれません。

 



 また


 なぜ、目標を書き出したり絵にしたり・・写真を貼ったり・・
アファメーション( 自己宣言、自己断言 )の暗示を施したり

 
寝入りばなの氣持ちを尊く明るく朗らかに

 きれいで感謝に満たされた本来の思いにとっかえること


        ↑  ↑  ↑
 (  これは、私があなたにお奨めする
 
実践したほうがいいことのなかでも、とっても重要なことのひとつです
 

  これは

 
アボガドロ数
(6.0221415
× 10の23乗 )倍以上に増幅して

あなたに重要度を強調して伝えたいくらいです 
喩えがちょっとヒドイですけど・・(^_^;)  )














 これを毎日熱心に昨日よりも今日はもっと強く・・雄雄しく・・清く・・尊く・・という思いで実行
し続けている(未来の)あなたに





 先に紹介したような友人との会話のような態度や心境の変化が起こった( 願いを込めて未来断定 )のでしょうか?

 どのような変化があなたの深い所の潜在意識層や顕在意識に起こったのかを


  ユングの理論を天風哲学の( 即戦力で生活の役に立つ )実践理論の上に乗っけて私なりの考え・・直感・・を入れながら



  冒頭のご質問( FAQ1 )にお答えしてみようと思います。

 
ず・・

 あなたは、靴を履くときに意識して( 自覚して )右の足から履いたり、左の足から履いたりしませんよね。

 朝目覚めて・・顔を洗うために洗面台に向かうときに右足から足を出して歩かないと・・とか・・意識的に歩いたりもしないし、顔を洗ったりもしませんよね。


 それは無意識に何氣なく行っているからですよね。


 無意識に自覚しないで何氣なく、無造作に思って、やってることが、90〜95%で、意識して自覚してやってることが5〜10%くらいということも言われています。


 フロイト  ユングらも自覚できない水没した無意識の力が何氣ない行動や思考に与える影響の甚大さを説き主張しています。
 


 それだけ、
ふと何氣なく・・自覚しないで無造作
 無意識に思って、行動・・やっていることが圧倒的に多い
( 特に日中・・昼間 )
・・ということですね。

 
 
 無意識が思考や行動に与える影響

 また、下の 図1 心の構造と意識の水位 をご覧いただければわかるように、( ユング的な潜在意識論で解説しますが )


  あなたの1日を静かに振り返ってみたら、
1日のうちでも、潮の干満のように
半自動的に意識の変容状態( 意識が深まる )を経験して
意識レベル( 水位 )が上がったり、深まって
下がったりしている
『 あなた 』にも氣づくはずです。



 い・・いしきのへんよう・・( 意識の変容 )・・???わ・・わたしにはそんな経験はないですよ!!って思うかもしれませんが


 あなたも絶対に?経験があるはずです。


 テレビゲームやパチンコに没頭して、時の経つのも忘れて我を忘れて
夢中になって・・とか・・

 お氣に入りのタレント・・例えば・・あなたがヨン様( 韓国スターで微笑みの貴公子といわれている )ファンとか

 「 宮廷女官 チャングムの誓い 」で主人公のチャングムを演じた
イ・ヨンエさんのファンだったとして・・

 そのテレビ番組に、のめり込んで夢中になってしまって・・せっかくのお料理を、つい・・うっかり焦がしてしまった・・っていう経験も1回くらいはないですか??( 笑 )

 あるいは・・ランナーズ・ハイというのも、広い意味では、心が興奮・緊張性トランス( 意識変容 )状態に入っているわけです。


 一方で、瞑想・・等は弛緩性トランス( 意識変容 )状態になっているわけです。


 特に瞑想は、呼吸法や音楽等で身体や心を極度にリラックス・・弛緩させ)受動的な注意集中を、とっかかりの窓にして意図的に意識を変容状態に入れる方法ですね。



 筋肉が弛緩して、うっとり心地よくリラックスできれば・・ガーデニングだって( 広い意味では )瞑想だと思います。( 笑 )



 
だ・・ここで取り上げたいのは、あなただけのかけがえのない
ONLYONEの夢の実現に98%以上貢献しないテレビ・ゲームとか・・テレビ番組とか・・の意識変容に注目するのではなく・・・

 
※ちなみにテレビ・コマーシャル等につきましては、
テープ学習云々のテレビコマーシャルのところでもネタバレに近い解説をしましたように
非常に巧妙な・・心の下位機関である脳神経を騙すテクニックとも云うべき刷り込みと
すりかえ的暗示技術
が取り入れられています。


 あるいは・・瞑想・・とか座禅・・とか・・いう・・特殊な訓練を何年も続けて半自動的に意識を深める方法で意識変容を味わう方法に注目するのでもなく・・( そういう方法も確かにありますが )


 自然法則上・・心の機能上・・
嫌でも自動的に意識の水位が下がって
うとっ・・とろん・・ぼやっ
と意識が深まって変容している( しかも心の暗示感受習性の高まった )


就寝前( うとっ )



寝入りばな( とろん )・・
( 関連ページ 爆笑 柴犬動画あり )
目覚めてすぐ( ぼやっ )



の時( タイミング )における



 顕在( 表面 )意識の水位と( 自覚されない )水没した潜在意識と潜在意識のなかの観念の挙動に着目してもらいたいのです。


 基本的に( もっと細かく分類はできるのですが )


 1日のうちでも、就寝前( うとっ )寝入りばな( とろん )・・
目覚めてすぐ( ぼやっ )の時の
顕在意識で自覚できる意識の水位レベルはA´の状態にあります。
( 図1 をご覧ください )
 

( 顕在意識で普段は自覚できない深まった意識や思いを自覚できるというのがポイント )

 この心を暗示力で強くできる絶好のタイミングを無意識・・
無自覚に見過ごすべきではないです。


 このとき( タイミング )を無意識から意識に
ずるずる引っ張り出して

はっきり、くっきり
 あなたの心の表面のフィルムに
浮かんでいる念を自覚し





 なかでも

 
枕に頭をつけてから寝入るまでの
とろんとした時



 最も自己の深い領域の( 想い )を自覚できる意識の水位が深まり下がった時

( 深い心の場にあなたがいる )ということが出来ます。


 ここの心の場の想いが通常意識のときに

 無自覚、無意識にフト思わせ
 感じせしめる思考原料の一部
になっていきます。



 もう少し解説するのでしたら



 通常・・昼間は、生命にかかわるような
特殊な状態にない限りは、意識レベルは、Aの状態にあります。


 このときは、意識が浅いため、心の奥座敷から浮かんでくる思考原料の深い領域を自覚することは一般的に出来ません。
 
 また
交感神経が優位に働いて、
表面意識の理性の検閲・抑制・・抑圧のフタの働きが強くて、圧力も高くて、ぎゅうぎゅうに抑え込んでいるため
心の奥座敷の思いを自覚できにくい心の状態ということが出来ます。



 これらのことは、あくまで私の体験上の直感なのですが・・この辺のところを喩えるなら・・

 あなたの心をコカコーラが入った缶に見立てて、
潜在意識領域をコカコーラの液体部分・・顕在意識領域をコカコーラの液体と上フタまでのわずかな空間・・とし、観念要素( 思考原料素 )をコーラに封入された炭酸ガスの泡としたらわかりやすい・・かもしれません。
 
 フタが閉まって圧力が液面にかかっている状態だと、液体に封入された炭酸ガスは、浮き上がってきません・・ですから、目に見えないのだから自覚( 意識 )も出来ませんね。

 これは、先に説明した表面意識の理性の検閲・抑制・・抑圧のフタの働きが強くて、圧力も高くて、ぎゅうぎゅうに抑え込んでいるため心の奥座敷の思い( 炭酸ガスの泡 )が浮かびにくいし、自覚できにくい心の状態ということも出来ます。
 
図2をご覧いただければわかりやすいかもしれません。

 

 






 図2 通常(昼間)の意識レベルと潜在意識領の観念要素の概念図

 ですが、缶コーラのフタを開けると、缶の中の圧力が開放されて、一氣にコカコーラに封入されていた炭酸ガス( 観念要素 )がシュワーっぶくぶく・・出てきますね。(笑)

 
 枕に頭をつけてから寝入るまでのとろんとした時 っていうのはまさに・・理性などの抑圧力が減退した状態・・っていうことです。

 
 この
A´の状態( とろんとした変容意識 )になると
相呼応するように表面意識( 顕在意識 )の働きの一つである
理性で抑制・抑圧・・検閲する働きが弱まって、抑制の上蓋の圧力が緩んできます。




 そうすると
圧力がなくなって、かつ意識も深まって
普段は氣づいて自覚できない
思い( 念 )を
自覚でき、かつ圧力が緩んで深い所の潜在意識層から
フト思わせたり、考えさせたり、感じさせたりする
観念要素( 思いの原料素 )が、勝手気ままに
( 検閲なく )浮上しやすくなる
わけです。

 


 概念図を図3に書きましたので、ご覧いただければ
わかりやすいかもしれません。

 



図3 とろんとした寝入りばなの意識レベルと潜在意識領の観念要素の概念図


 ここで注意したいのは、( 表面意識からの圧力が緩んで )
浮かびやすくなる観念要素は、氣を消耗する
本来の根から生じない
偽りの思いである消極的・・
すなわち 
猥雑、卑猥・・恨み・・
後悔・・憎悪・・不正・・取り越し苦労
泥を塗りたくったような汚い思い( 念 )を産むような
思考原料
( 思わせる材料要素 )もあれば

 積極的・・すなわち
本心良心を生ぜしめる根から派生する・・
( 煥発すれば本来非常に強い力のある )
感謝・・氣高く尊く清く強い思い
磨きたての真珠を薄絹に包んだような
きれいな氣持ちになるような思考原料

( 思わせる材料要素 )も見境なく浮びやすくなる

ということです。

 一方で

 そういう、
寝入りばなの意識が深まって、とろんとして

 抑圧の・・表面意識の圧力鍋のような上蓋が緩んでいるとき
というのは



 通常の( 日中の )意識( A の意識レベル )では
自覚することの出来ない・・

深い心の領域( 水面下 )に自らが潜って
そこに存在する
『 観念要素( 思わせる材料要素・・
思う前段階の思い ) 』に氣づきやすい
わけです。

 潜在意識のなかに「 消極的観念要素 」として溜まって
不思議に思わせたり、感動させたり感じることの出来る・・

 五官感覚を心に伝える感じせしめる心のアンテナ( 感応性能 )の
感度を低下させている


 消極的に
思いたくなくても思わせてしまう思考原料 の
お掃除をしてあなたの大事な心の奥に溜まった塵を
( 自ら )消毒して
自己責任できれいに拭い去るのに

 枕に頭をつけてから寝入るまでの「 寝際 」の心の取り扱い方を
重要視
するのは

 通常の昼間の意識( 図2 A )では意識の水位が浅くて・・
深いところに存在する奥底の思いを自我で自覚が出来ず・・


 かつ・・奥底の思いも圧力が、かかって浮かびにくいのですから

 深いところに存在する
 本来のあなたの思いでは無い消極観念のクリーニング
( 消毒・・お掃除 )は難しいからです。


 ところが、「 寝入りばなのうとうとした時 」というのは
図3をご覧いただければわかるように

 このときには、意識の水位が嫌でも自然に下がりますので
普段は自覚できない意識( 思い )を
「 自我 」で
自覚できるときです。

 ここでいう「 自我 」とは簡単に言うと「 思い・・念を
自覚できるわたし 」という意味です。

 あなたが、うとうとしているとき

 うとうとした自らを「 自覚できるもうひとりの自ら 」が存在しますよね。

 うとうとしている・・というのは、普段自覚している表面意識よりも
意識のレベルが下がっている状態なんです。

 意識のレベルが下がっているときは
同じ場所にいて同じ風景を観てもちょっと違った感じに
見えたりしますよね。

 夢うつつのような・・

 

 それは、あなたが、潜在意識の領域に潜( もぐ )っていると
観ることも出来ます。

 そういう意識の水準の下がった領域に
「 あなたが、潜っている 」ときに


そこの場で浮かんでくる連想というもの・・

 この思い( 連想 )こそ、前述しましたように


 お掃除して「 ( 本来の )積極観念要素 」ととっかえる
必要のある思い( 連想 )ということです。

 この意識の深い部分にある思い( 連想 )が
通常意識の「 昼間 」には、水没して、支配的に
フト思わせ感じせしめる原料になる思いの一部になっていく・・
のですから。




 ですから、
このとろんとした・・とき( 寝入りばな )には、猥雑、卑猥・・恨み・・後悔・・憎悪・・不正・・取り越し苦労 を産むようなニセモノの思いを
相手にしないで
・・かつ

たとえ昼間の辛い出来事、悲しい出来事、怒り心頭なことが
あったとしても決して思い浮かべずに

明るく朗らかで活き活き
わくわく勇氣凛々、きれいで
清々しい思いにする!
という点に

狙いを定めて凝念
( 意識集中 )して( あえて )

とびっきり明るく楽しい積極的な氣持ちに

とっかえ( 更改し )


強烈に思念する
ことを

寝入りばな( 寝入る寸前 )に継続・反復していると
・・

 
消極的な観念要素は
消毒・中和されて
消極的に思わせる力を失い本来のあなたの想いである

 積極的に強く明るく思わせる力の原料素が心の奥座敷に
殖えて

 心の主人としての本来のあなた
 との連結がされやすくなります。

 

 

 

 また、
寝入りばなは、心が思い浮かべたことを丸ごとずぼっと奥座敷に刻印されやすい特別暗示感受状態にあるということが相乗作用を産むのです。


 そして、
寝る直前に思いっきり心を積極的に明るく誘導するために、焼けつくような背水の陣の
鏡を用いた

命令暗示
( 自己確言のアファメーション)


・・
お前は●●になる!
を自らに与えてやると


「 綺麗な氣持ちのまま寝入る 」
という
凝念集中がやりやすいということ
かもしれません。

 
詳しくは、連想暗示をより確実に成功させ習いにする秘訣をご覧ください。
 暗示力で心を高めて誘導する方法は図解入りの
誰も書かなかった自己信頼感・・セルフ・イメージを高めるためのアファメーション( 自己確言 )テクニック も参考になるかと思います。

 
 さて、そういう氣持ちのとっかえを寝入りばなに熱心に
こつこつやっていくあなたの昼間はどういう心境・・
生活態度になる( なっていく )でしょうか?

 表面意識の理性による検閲・抑圧機能が高まっている昼間とはいえ

 当然、( 自覚できない )無意識の力は絶え間なく働いて
思いや行動に影響を与え続けています。

だって・・90%以上が無意識の活動なのですから・・。


 まず・・
ふっと力を抜いたときの思いが
( 無理しないでも )自然に

嬉しい・・有り難い・・

恵まれてるなぁ
・・になってくるはずです。

 


 
自然な思いが、( 無理をしないでも )
嬉しい・・有り難い・・恵まれて感謝だ・・
私は強くて心身が調和・統一して頼もしい!
っていう和合した思いの心は

 自然法則のエレベーション・・
生々化育させる力を味方につける
思い方です。

 なぜなら、自然は調和・和合し、とどまることなく生々化育し循環しつつ発展していますから・・。

 

 そうすると・・あなたの自然な思いが変われば・・世界が変わる・・ように・・

 思いが尊く、強く清くなるにつれて・・天然で不思議なシンクロニシティ( 偶然の一致 )や小さな幸せが現象面でぽっこぽっこ生まれてきます。
内面の思い( 念 )の変化に呼応するかのように・・。


 なかには、急に環境が厳しく・・苛酷になる方もいらっしゃるようですが
好転反応だと思って、熱意と自信を持ってやり続けて・・押し続けてくださいね。

 
お部屋のお片づけをする場合を考えたらいいでしょう。

 
大掃除をすると、いったん、お部屋が散らかりますから・・。
 ですが、きれいにしようという意志を抱いて、あきらめずに、きちんとお掃除をしていけば・・

 見違えるほどピカピカになりますよね。
 それと一緒です。



 また、パイプの目詰まりがとれると( 本来のあなたの思いでは無い )
氣を散らす大敵の材料要素( 消極的観念要素 )が無意識層から消滅していくため次第に夢中になってひたむきに・・無我夢中に積極的に努力している嬉しいあなた・・まんまでいいあなた・・でいる時間が増えてくるかもしれません。



 
自分の中にもうひとりの・・本当のことを知っている・・強く頼もしい喜びにあふれたあなたが煥発されやすくなるかもしれません。
( これは・・ナポレオン・ヒル博士も中村天風先生も述べてます )

 自分のことで手一杯・・だったのに


 有難いなぁ・・恵まれてるなぁとシミジミ感じることの出来る感性や


 自己肯定感や意志力・・克己心、決断力も強まって
( 氣がついたら )他人を思いやっているあなたの思い( 念 )が
ビックリするほど・・自然に強くなっていることを発見して
驚くかもしれません。


 あるいは


 
★常住普遍・・不朽・不滅の我・・からの力( ← 一般的には・・あれこれの否定的影響で封じ込められています )

 ★環境やらで創られていく我( ← 周囲を清潔にし、環境・・何をどういう意図でどう配置するか・・も意外に大事かもしれません  )

 

 ★自らの意志で主体的に自己選択し( ← 一般的には・・あれこれの否定的影響で・・この統制力も封じ込められています )

 進化向上に向けて

 我・・の大切なお道具・・が・・よりよい性能を発揮するように心や身体のお手入れをキチンとして

 暗示の言葉を駆使して、心に施すことで

 その性能を充分に発揮せしめるようにし


 練磨していくことで・・創っていく我・・


 というのがあって


 自らを自らで創っていくプロセスで感性が磨かれ悦びを味わう機会が増えるというのが実感として腑に落ちやすくなっていくかもしれません。







 
これをやったら、とっても素晴らしい成果を与えてくれると
思うのだけど・・知っているだけで出来ていないなぁ・・っていう


 これ
・・を探して・・

 まずは、STEP5 良い習慣を身に帯びようでも書いたように



 とりあえず、この日から
7日間だけ、やってみよう!!っていうふうに


きちんと期間を明確にし、手帳に書いたりして書き出して
( 自らに小さな約束をして )その期間内・・一生懸命
丁寧に、主体的に・・目的を持って、やってみることです。
 


そしてきちんと「 よかったこと・・新しいこと探しをして針小棒大にしてフィードバックすること 」です。

 

 そうして、きちんと決めた期間を終了したら・・
 
 どういう体験があったのかを自己点検して評価して
あなたの身体と心・・そして生活にどういう現象( 結果 )が生じたか
・・本当に著者である私が説明しているような
 何らかの新しい変化の兆しが生じるのかジックリ確認してみることです。

 もしかしたら・・私は嘘を書いているかもしれない・・と・・半信半疑・・・
三信七疑でもいいですので。


  
 インサイド・アウトで変えていくというのが、確実な方法のひとつなのですから・・。
 
寝入りばなの氣持ちを尊く明るく朗らかに

 きれいで感謝に満たされた本来の思いにとっかえること

        ↑  ↑  ↑
 (  
これは、私があなたにお奨めする
 
実践したほうがいいことのなかでも、とっても重要なことのひとつです 






旭日の光による観念更改法も新しく閃いた方法のひとつで
努力不要の方法ですが、やっと公開できる方法としてサイトにアップできました。

 検証済みで、奏効もあり、心身練磨のお役に立つと思いますのでご参考にしてください。

 連想暗示を確実に成功させ習いにする秘訣 にカエル

  ステップ2を読むために元ページにカエル

 
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あなたの人生をゆるゆると確実に好転させるために

「 感動を増やし、成果の上がる習慣を身につける黄金の法則」
お読みいただく前に
STEP1 潜在意識のなかの消極的な思考原料を拭い去ってクリーニングし積極観念要素ととりかえよう
STEP2   とにかく目標や思いついたこと(やりたくないことも含めて)を紙に書き出そう
STEP3   出会い運を強めよう

STEP4  あなたに語りかける言葉を味方にしよう
STEP5 良い習慣を身に帯びよう
なぜ、2%の人しか成功しないのか?
FAQ1 寝入りばなの氣持ちを楽しく明るくとっかえることが、なぜ潜在意識のなかの消極的観念要素のクリーニングにつながるのか?
FAQ2 悲観的なことをすぐ考えてしまうのですが、そういう「 思い 」をどうしたら積極的で楽観的な強い自信に溢れた氣持ちに持っていくことが出来ますか?
 また、「 内省検討 」とか、NLPのリフレーミングがなかなかうまくいかないのですが・・ コツを教えていただけますか?
FAQ3 寝入りばなの氣持ちを楽しく明るく( 尊く清く )とっかえることの重要性はよくわかりましたが、寝入りばなのわずかな時間の氣持ちを楽しく明るく尊く清い心持になかなか出来ません。
 自己暗示もうまくいきません。 どうしたらいいでしょうか。
FAQ4 心を明るく強く朗らかにし運をよくする日常心得についてあなたの言葉で解説してくださいますか。
FAQ5 お腹を練るということが大事だということはわかりましたが、具体的にはどういうこと( 呼吸法など )を実行したらいいでしょうか。
FAQ6 完全に寝入ってからの睡眠暗示法や睡眠学習法は効果があるのでしょうか。
FAQ7 心を積極化するために、他でもない、あなたが実践していることを教えてください。
 あなたを元氣にする朝日の浴び方いろいろ
セルフ・イメージの改善&強化のために
ストレスに打ち克つ自己暗示&自己催眠法
誰も書かなかったセルフ・イメージを高めるためのアファメーション・テクニック
自己管理&目標管理のために手帳を使いこなそう
私の手帳遍歴
手帳による潜在意識の効果的活用法
想いを書き出すことによる目標明確化の重要性 
右脳開発&強化でつまづかないために
−右脳開発基本編
あなたの願望実現を強力にサポートする右脳強化法
楽しいリラックスのコツ
イメージを鮮明にする方法
−イメージトレーニング

ちょっと一言
 仕事を楽しめる人と楽しめない人のちょっとした違いと質問・・こころを鎮める瞑想に最適な時間帯は?    

 仕事を楽しんで出来る人と出来ない人の小さな差は、仕事を楽しめる質問を( 意図的に )選ぶことが秘訣のひとつだと私は思っています。
 

 人は無意味なことをすることに苦痛を感じるようになっています。
 

 人は誰でも、例外なく
「 何か意味のある価値のあることをしたい。 」

「 何か世の中に役立つことをしたい。 」
という根源的な欲求を心のどこかに持っています。

けれども、その( 根源的な )欲求の一つが長い間満たされないでいると、欲求不満から、知らず知らず心に様々な問題がが起こってくる可能率が高まるのではないかと感じています。

ですから、なぜこの仕事をするのか?という意味を問い、意味を発見していくように仕向けていけばよいわけです。


「 意味 」により、人生はよみがえるのですから・・。

 意味を問いかけるという点では、第二次大戦下、ユダヤ人として


 ナチスによってアウシュビッツ強制収容所に送られ、愛する妻・・家族の多くを失う・・という胸が張り裂けんばかりの悲惨な・・

下劣・・卑劣な環境にあっても、その環境に呑み込まれることのなかった


 V・Eフランクルという方について学ぶと良いかもしれません。
 

 コヴィー博士の「 7つの習慣 」でもたびたび取り上げられている偉大な人物です。


 私は、心理学の専門家ではありませんが、かなり研究させてもらいました。

 
 フランクルは、胸が張り裂けんばかりの下劣・・卑劣な過酷な状況に置かれても環境からの( 体験的 )刺激に反応的になるという

 消極的態度になることを選択せず



  (  状況に能動的・積極的・・主体的に働きかけて、環境を消化・創造し )


 それ( 悲惨な現状 )とは全く違う絵を想像力や意志の力を駆使して心に描き燃やし続けました。

 彼は、余りにも苛烈な極限状況のなかで


 自己と深く向き合い


 人間の心と身体を超越する( 自覚と責任ある )偉大な我に出会うことで


 自分自身を癒していったようです。

そういう自己に心を鎮めて出会うなかで、ふと周りを見渡すと、強制収容所のような悲惨、下劣な生活空間の中でも、生きることに絶望していない人がたくさんいることに氣づいたのだそうです。

 そういう苛烈、醜悪な生活を克服することを通して実感したことは、

「 人というのは
生きる意味は何なのかと


 人生に対して問いかけるのではなく、様々な困難の克服や解決を通して


 人生という

 大きく偉大なものが
投げかける問いに、その人自らが応えていかなければならない存在
である」というものでした。


収容生活で生きる希望を失い、生きていても仕方がない・・と自殺を決意しようとした囚人がいたそうですが、



 フランクルの次のような言葉が自殺を踏みとどまらせたそうです。

 
 
「 このような悲惨な状況では、人生には何も期待できないというのも無理はない。

しかし



 あなたの人生には


 あなたを必要とする何か



 あなたを必要とする誰かは必ずいて


 その何かや誰かはあなたに発見されるのを待っている」と。
   






メーテル・リンクの幸福の青い鳥を探す( 感性を磨く )途方もない旅に出かけた旅人が( 疲れ果てた )旅路の終焉に出かけた家( 足元 )で幸せを体験して味わうような・・表現ですね。


この言葉も実に響きがよく、肩の力を抜いてくれる共感・共鳴出来る味わいがありますね。
 
 私は、この言葉を読んで、「 宮廷女官 チャングムの誓い 」( ←チャングムの成功の理由やストーリー解説をした趣味的サイト )にも書きましたように


 韓国ドラマの番組のある場面を思い出しました。  

 チャングムの師に当たるハン尚官が
 
 チャングムの料理にかける熱情や素養・・内面的な本性に惚れこんで・・

 最も信頼の置ける「 片腕としてあなた( チャングム )を迎えたい・・私を手伝ってほしい 」と要請
するのですが
 
 チャングムは、( そのとき )天才的な舌の感覚を、ある事件をきっかけに失ってしまい・・
 
 迷惑になるから・・私はあなたのお役に立てません!と拒絶したとき

 師に当たる尚官が・・

「 それでも( 舌の感覚が麻痺しているお前でも )私はお前が必要なのだ! 」と強く言い放つシーンです。
 


 フランクルは、同じ境遇の囚人たちを励まし模範的な生活を保ちながら

 一方で、「 収容生活のこの体験を克服した心身のあり方を伝えるために大学のキャンパスで教鞭をとっている( 未来の )心の絵をオリンピックの聖火の如く燃やし続けました 

その結果、心の絵に描いたとおり

 その後


 心理療法医として独自のロゴ・セラピー
を創始・展開し、多くの方にインスピレーションを与え続けています。

V・Eフランクルのロゴ・セラピーはストレスに呑み込まれやすい過酷なサラリーマンにとって、学んでおいて損のない本です。

ちなみに

ロゴセラピーの代表的な問いは,その問いを全く逆にする療法です。

「 この人生はあなたに何を求めているのでしょうか? 」

「 何があなたのことを必要としているでしょうか? 」

「 誰があなたを必要としているでしょうか? 」と問うていく問答法です。








7つの習慣を学んでいる方でしたら、フランクルの思想や問いに共感するはずです。

 例えば

「 私は、この人生で、今、何をすることを求められ願われているのか 」

「 私のことを本当に必要としている人は誰か。その人は、どこにいるのか 」

「 その誰かや何かのために私に( 主体的・率先的に )できることには何があるのか 」等  

 

 
ご興味の湧いた方は

V・E・フランクルのことばもご覧になってみてください。




 私は、心の研究や統御のことやら・・すぐに元の木阿弥になることに相当に悩んできましたので・・習慣慣性力の応用法とかは・・探求していったら
  詳しくなっていました。

 これらのページがあなたの悩みの解決のお役に立つことを願っています。





参考文献

それでも人生にイエスと言う

夜と霧 新版