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ここのページはＳＴＥＰ２ とにかく目標や思いついたことを書き出し書きとめて思いを明確にしよう！でドンドン・・念願（ 望む事柄・・大きな目標・・小さな目標・・ ）を思いつくままに編集せずに書き出して・・後で編集するときの・・ 目標項目を磨く際の参考にしてもいいかもしれません。 さて 成功には、目標や計画を明確にしないといけない！ 目標を明確にすることが最も大事だ！ とかいうことが、いろんな自己啓発系書籍には、これでもか！というくらい書かれていると思います。 しかし、そのような書物には なぜ、目標や計画を明確にすることが重要なのか？ 不安からの解放との関係は？ ということについての記述がほとんどなく、無意識の習慣を形成する主役の潜在意識の観点からの記述が為されていないような氣がします。 また、書き出すことの重要性についても強調してないように感じます。 なぜ、STEP２にも書きましたように 想いを書き出して、やりたくないこと等から やり抜きたい目標や計画を炙り出して明確にする必要があるのか？ これは、ズバリ－心の作業機関の脳神経系統の有する 情報選別機能（ RASシステム ）―が関与しているのです。 まず 脳の機能について実感していただくために まず緑を心に描いてみてください。 緑・・と紙に書いてもいいと思います。 描くのになれていない方は、あなたの今までの体験の中で 最も美しい緑の植物  を過去の体験ファイルから検索し、その植物を心の手で持って そっとあなたの目の前に置いてみてください。 （その植物の匂いや質感、光の陰影等は感じますか？あなたの五感の知覚も鋭敏に研ぎ澄ましてリアルに描いてください） 描けたら、今度は、あなたの周囲をもう一度、眺めまわしてみてください。 イメージを心の中に描く前には気づかなかった意外な「緑色」のものを発見しませんでしたか？ 私の場合は、子供の服の色が部分的に緑色であることに氣づきました。 このように、心の内面にあるイメージを描くとそのイメージに共鳴したものが目に付くようになります。 無意識のうちに高速で情報の取捨選別があなたの心の中で行われているのです。 この心の編集機能、情報の選別機能は非常に重要です。 ということは、あなたが、目標を漠然と曖昧にせず、明確にして ※目標を明確にするとは・・ ＳＭＡＲＴの法則というのが定番ですね。 １ 具体的であること  ２ 計測可能であること  ３ 自己同意ができるものであること  ４ 現実を踏まえてそれより少し高めに設定すること  ５ 期限付きであること  等がチェック項目とされていますが、更に補足して言えば あなたの意識の焦点を絞りに絞って念願・・想い寄せることを具体的に細かく（きめ細かく、鮮明にし）絞り込めば絞り込むほど、あなたの心（ 潜在意識を含む ）・・その下位作業機関の脳の選別機能が働き、それらに関連した情報が目に飛び込んでくる （ 今まで氣がつかなかった恩恵やチャンスに氣がつきやすくなる！ ） ということです。 そして、そういうふうに感じることができるくらい、書き出して、明確にしていけばいいかもしれません。 目標を明確に出来ない・・ありありと想像出来ない・・って悩む暇があったら、やりたくないことからやり抜きたいことを炙り出しつつ 炙り出てきた目標を ありありと具体的に想像できるくらいまで、細かく・・書き出していけばいいのかもしれません。 とりあえず想像を鮮明にする秘訣やら官能を啓発する方法の項目も設けてはいますが・・。 一般に販売されている成功系書籍は、「 書くこと 」を強調していないように思いますので、思いを書き出すことを主体にしたほうがいいかと思います。 あとは 内側から思い（ 思念・信念の力 ）や心身を統御する上で欠くべからざるあなたをより理想的にする尊厳な意志（ 氣 ）の力を煥発させるためにも 潜在意識のなかの思わせる素の詰まったパイプの淀みをクリーニングして、本来の生命力を回復してやることはとても重要です。 なぜなら、生命力が豊富でないと・・フラフラして念願も定まりにくい・・からです。 面倒くさがらずに・・・心に問いかけながら、淡々と書くことで、目標を鮮明にしていってくださいね。 もちろん、イメージトレーニングやらメンタルトレーニングをして、イメージを豊かに磨くほうがいいことはいいです。 ですが、あなたは、本質から目をそらしてはいけません。 また、「 氣 」の観点からも、書いて目標を明確にして綿密に計画して心を統一し定めることは意外に大切です。 心身統一法等を熱心に行って、積極精神を作っていき 思いを結集してきちんと綿密に計画してセルフイメージや自信力・・信念を高めてやればやるほど、未来が現在になりやすいかもしれません。 ちなみに・・思いが結集できない・・なんて言わないでくださいね。 思いを結集しやすくする具体的方法をきちんとSTEP1からSTEP４で説明しているのですから・・。 きちんとやれば思いがまとまりやすくなるはずです。 そうして目標や計画に氣合いが入りやすくなります。 そうなると、成果が得られやすいです。 丁度、虫眼鏡の焦点を絞り込んでいくと、紙が焦げるのと同じ原理です。 虫眼鏡の枠が、あなたの心の器です。 心の器が広いほど、（太陽の光を使って）焦点が多少合っていなくても、流れが円滑になり どんどん（ 本来の方向に沿っている ）念願が達成（ 紙が焦げる ）されやすい心境になるかもしれません。 一方で 進化・向上に順応しない本来の方向に沿わないもの（ 願望 ）は、達成しにくくなるかもしれません。 今のあなたの心の器が狭いからといって悲観することはありません。 鍛えればいいだけですから。 また このことを潜在意識の観点から考えると、（ 意識を絞って、目標を明確にするということは ） いろんなあなたの過去の体験ファイルが波動情報として波動還元されて詰まっている潜在意識の倉庫の観念要素の塊のなかの あなたが、目標を明確にした事柄に関連した波動情報が、あなたの無数の分身である隠れた職工たちの働きで意識の近傍（ 意識に浮上しやすい領域 ）に再配置されるということが出来るかもしれません。 ということは、目標を一点に絞って、有意注意を込めて、寝てもさめてもその目標が頭から離れないようにすると、ちょうど不安や恐れの体験の塊になっている体験の玉の波動情報が意識に浮上しやすい近傍から奥に押しやられ 目標を明確にし、絞り込んだ事柄に関連した過去のあなたの体験の波動情報がそれらの上に覆いかぶさり、蓋をするような格好になると喩えることが出来ます。 目標について熱に浮かされたように考えれば考えるほど、先の心の内面の観念要素群の再配置により、内面が整備され、心の情報選別機能により現実面でもそれらに関連した情報に対する感受性が増してくるかもしれません。 このことをもっと突き詰めると、意識を絞って、気を込めて、詳細かつ具体的に指示すればするほど今までサボっていたあなたの潜在意識のなかの職工（ 意識されない領域 ）が、一生懸命働いてくれるようになるということです。 これが、目標に関連した心の感受性（アンテナ）が高まる理由です。 私の直感では、低次の本能的で反応的で防衛的な潜在意識は巷で評されているような「 万能 」なものではないと感じているし、サボってるし 下手をすると反発・抵抗したりしています。 未熟な職工たちを鍛えて、うまく働いてもらうためにも 働く場の淀みを解消してやりつつ・・細かく、具体的に、まるで、小さな子供に教え諭すようなたまには鼓舞激励の指示をすることが大事なのかもしれません。 だから、ちょっとでもうまくいったことを大げさに・・針小棒大に褒めてやれば・・のっていきやすいです。 自分で自分にプレゼントあげたりして・・。 一般書籍にも似たようなことを書いてるものがありますが、潜在意識的な観点からも、自らを褒めてやるのは、妥当だと思います。 日本人は、ちょっと苦手かもしれませんが・・。 これが、目標を明確にしてしょっちゅうそのことを想うことにより、漠然とした不安やイライラ・・恐れが緩和（ 解放 ）されやすい主な理由になります。 目標の焦点が絞られることは、あなたの行動する力も飛躍的に高めます。 注意散漫ではなく、心がぐらぐらせず、意識が一点に込められているため、有限なあなたの心のエネルギーの消耗がなく、行動へと孵化されやすくなるかもしれません。 顕著な体験が得られるまで継続できるか否かについては、ライフワークみたいなものであり、サイト全体のテーマとして扱っていますので、サイトを何回も読んで、書き出してメモして、あなたなりの理想の生活スタイルを確立してくださいね。 ちなみに・・ここのページは冒頭でも書きましたように ＳＴＥＰ２ とにかく目標や思いついたことを書き出し書きとめて思いを明確にしよう！ でドンドン・・念願（ 望む事柄・・大きな目標・・小さな目標・・ ）を思いつくままに編集せずに書き出して・・後で編集するときの参考にしてもいいかもしれません。 |
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は、その著書「マーフィーの黄金律」で、成功者に例外なく共通する要素として
を思い浮かべなさい！なんていう項目があったので思い浮かべようとしたんですが、（ソノ当時は）浮かべようと思っても、スクリーンは真っ暗です。