コンドロイチンの役目とは

グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲンを完璧に均等摂取

ひざ・関節の健康維持・スキンケアの補助栄養素。

美肌の維持・関節機能・骨・カルシウム保持の強化が期待できる。

体が傷ついたとき修復する重要な役割を果たします。

肉が傷ついて治るのは、コンドロイチン硫酸が肉芽の形成を促進するためです。

近年は、術後の癒着防止にも動物ムコ多糖を利用することもあります。

全身の関節＝ひざ、ひじをスムーズに動かす重要な働き。

人体組織の保水性、弾力性を与え、肌に潤いを与える。

コンドロイチンは、血糖値を上げない、糖尿病にプラス。

若い成長期には体内で合成可能ですが、加齢と共に減少するので、常に補給する必要があります。

関節の痛みは、表面をおおう軟骨が酷使

すり減り、骨同士がこすれ合うようになり起こります。

つらい痛みから健康な軟骨を維持するために、外からグルコサミンを補給する必要があります。

ムコ多糖体には、軟骨細胞を形成する重要な成分、グルコサミサンがたっぷり配合され、骨と骨とのクッションの役割をするコンドロイチン硫酸。

肌の栄養と健康を保ち、血管を作るコラーゲンも配合しています。

人間は加齢と共にコンドロイチン硫酸が減少

外からの補給が必要。コンドロイチン硫酸を補うと若さを保ちます。

細胞に元気を与えてスタミナある体力には、結合組織に、たんぱく質やネバネバ物質＝ムコ多糖体からできています。

ムコ多糖体は、体の水分調整という重要な働きがあります。

結合組織機能の衰え、細胞に栄養分を送り込む水分ムコ多糖体調整機能の衰えが、肉体老化の原因で、この結合組織の改善が、肉体若返りの基本といえます。

ムコ多糖体の代表コンドロイチン

体にとって水分の果たす役割は大きいです。

人体に占める水分は、赤ちゃんで８０％以上、子供が７％台、成人は６０％台、加齢と共に減少します。

７０～８０歳台にかけて個人差もありますが、４０％となります。

水分は健康維持に必要で、体内の化学反応に必要な媒体です。

細胞にとって、ムコ多糖体＝水分調整機能を持つ結合組織は、肉体の命綱ともいえます。

結合組織中でもムコ多糖体の働きが悪くなると老化が始まります。

老化とは、ムコ多糖体の減少といえます。

食用品コンドロイチンの原料

サメの軟骨、牛や豚の軟骨、鶏のガラなどから精製されます。

より効果の優れているのは、サメの軟骨から抽出したものです。

コンドロイチンの原料は、サメの軟骨

軟骨魚類は、サメやエイの先祖。サメは健康食品の豊庫。

サメは軟骨のみで、骨が必要ありません。

体内に骨を作り、ミネラルを蓄える必要がないからです。淡水と違い、海水はミネラルの豊庫のため。

年齢は肌に出ます

赤ちゃんの肌はスベスベして弾力があります。肌は、加齢と共にくすみ、しわが寄るのは、水分の減少。

コンドロイチンの生理作用の一つ、細胞外液の水分調整作用は、皮膚の細胞において、保水力は、数百倍から数千倍、水分をゼリー状にする力を持っています。

コンドロイチンは、真皮に含まれ、コラーゲン線維に栄養を与えて保水と弾力を生みます。

コンドロイチンは高級化粧品にも使われ、外からの保湿効果内からの保水作用で、若々しい肌が甦ります。

コンドロイチンは、食べる美容薬といわれます。

関節軟骨や骨には神経がないのに痛むのか

関節全体をおおっていて保護している関節包があります。

丈夫な結合組織に、鋭敏な知覚神経が分布していて、関節の異常を痛みとして脳に伝えます。

このような痛みにコンドロイチンが効果を現すのは、コンドロイチンの軟骨組織修復作用と発痛物質の吸着除去作用により、神経が鎮められます。

実際の多くの臨床例で、効果が確認されています。

腰痛や筋肉痛は、無理な姿勢や運動を続けることで、局部へ大量の乳酸の発生に起因するものです。

コンドロイチンが、乳酸から発生する発痛物質を吸着除去します。

神経痛

神経痛にコンドロイチンが効くのは、神経系の結合組織グリア細胞、末梢神経の外側を包む結合組織性の膜に作用します。

神経線維に加わる刺激を和らげ、痛みを起こす発痛物質を吸着除去します。

眼の老化

眼の中のレンズの役目の水晶体を伸ばし、縮めるのは周囲の筋肉、毛様体のコンドロイチンが減少すると弱まります。

水晶体が平板になって網膜に焦点が合わなくなります。

眼の表面をおおう角膜、水晶体、硝子体など眼を構成する組織体は、コンドロイチンを高密度に含み構成されます。

角膜の透明性もコンドロイチンに代表される、ムコ多糖体によって保たれ、老化によってコンドロイチンが欠乏すると、角膜がにごり、白内障を引き起こします。

市販の目薬にも、コンドロイチン配合が常識です。

コンドロイチンと老化

しみ、しわ、かさつきなどの枯れ葉現象が認められるようであれば、それは老化の始まりです。乾燥が進んでいます。

枯れ葉減少を食い止めるカギは、結合組織の能力を低下させないことです。

結合組織の中にあって水分調節の働きをしているのがコンドロイチンです。

コンドロイチンが減少すれば、保水性も低下して、枯れが始まります。

老化の兆しが顕著に現れるのは眼です。

コンドロイチンを補給することで、結合組織が若返り、老化防止、老化の進行を遅らせることができます。

目組織への作用

コンドロイチン硫酸は角膜の透明性を保ち、角膜膨化を防ぎます。

ムコ多糖とコラーゲン繊維の結合が失われると、角膜の透明性が低下して、白内障におなります。

細菌感染を防ぐ

ウイルスや細菌の侵入に対して、コラーゲンと協力して敵を包み込んで感染拡大を防止する働きがあります。

ムコ多糖体

グルコサミン配合グルコサミンは、ヒアルロンサンの原料です。

カニやエビの甲羅＝キチン質を加水分解して得られるアミノ酸です。

体内ではムコ多糖体＝ヒアルロン酸・ヘパリン等の構成成分として利用します。

ムコ多糖・たん白は、結合組織及び軟骨の構成成分です。

一粒２００mgにグルコサミン＝５２mgを高配合。魚由来のコラーゲン＝２８mg配合。

加齢と共に減少しています。通常の食事からコンドロイチンを補給することは難しいです。

コンドロイチン硫酸の主な生理作用

体をまとめる働き、コラーゲン繊維やエラスチン(弾力繊維)とともに存在し、体のいろいろな組織、器官をまとめる重要な働きをします。

ムコ多糖体やコラーゲンなどが不足すると、正常な状態で細胞は働けなくなり、その部分から障害が起こります。

栄養分を供給する水路

コンドロイチン硫酸は優れた保水性を有し、この性質が体内水分を保たせ、水分を媒介にして、栄養分などの消化、吸収、運搬、新陳代謝などが行なわれます。

コンドロイチン硫酸は減少すると体内水分の保持能力が低下して栄養の消化、吸収などの機能がスムーズに運ばれません。

微量栄養素の保持

カルシウム、カリウム、マグネシウム、ナトリウムイオンはムコ多糖と特異的な親和性を持つといわれています。

ムコ多糖がこれらの電解質の移動や調節に重要な役割します。脳の働きにも深く関係しています。

骨作り

骨はカルシウムとリン酸から作られ、アミノ酸やビタミンＤも必要です。

コンドロイチン硫酸は骨形成に際し、材料を運んだり、支えたりして骨形成に重要です。

傷を早期に治す

体が傷ついたとき、修復する重要は働き、傷が治るのはコンドロイチン硫酸が肉芽の形成を促進するからです。

手術後の癒着防止に動物ムコ多糖を利用します。

関節の円滑な働きを保つ

コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸は関節には多く存在して軟骨の主成分(27～43％)となって、軟骨の特徴である弾性や円滑性を支えています。

関節を包むじん帯や腱の弾性維持にも関係するほか、ヒアルロン酸は、滑液の主成分となって、コンドロイチン硫酸とともに関節の円滑化のグリースの役目を果たしています。

血液浄化と凝固阻止

コンドロイチン硫酸は血液を浄化する作用のほかに、血液凝固を防ぐ働きもあります。

動脈硬化の予防や治療にも広く応用しています。

グルコサミンの必要人は

ひざや肘の痛みや違和感が気になる、起きたときに腰や足がつっぱる、痛風が気になる、関節炎を治したい、激しい運動をする人食物だけでは不足で、サプリメントで補います。

グルコサミンは、かに、エビの殻のキチン質、やまいもなどの粘着質の部分に多く含まれています。

軟骨に水分を吸引するコンドロイチン硫酸と一緒に摂るとより効果的。

コンドロイチン硫酸との複合で行なわれている試験も増え、その有効性はＷＨＯ(世界保健機構)も、骨と軟骨の代謝に関する調査でグルコサミンの長期投与における骨関節炎に対する効果が確認されていると認めています。

特徴は、関節の痛みを消す働きです。グルコサミンは体内の軟骨細胞など、ブドウ糖から合成されるアミノ酸の一種。

加齢によって擦り減る軟骨細胞の不足を補います。

軟骨とは、骨と骨の結合部分にある結合組織です。

擦り減ると骨と骨とが直接擦れあい痛み、関節痛となります。

軟骨は、関節にある髄液の成分でもあります。

軟骨を作り出すグルコサミノグリカンというムコ多糖類を作るのに必要なのがグルコサミンです。

加齢や運動過剰によってグルコサミンが不足すると、補うことで痛みが抑えられます。

関節の動きを滑らかにし、軟骨の摩耗を抑えて再生を促します。

効果的な摂取法

胃の中に消化物があると吸収率がよいので食事と一緒に摂るといいです。

コンドロイチンの役目とは