睡眠不足とは

どんなに寝具が健康に理想的であるかが、大切な問題です

昔は、薄いふとん１枚の上に寝るのが一番良いと言われていました。

腰に負担がかかるので感心できません。

柔らかいベッドは体が沈んで背骨・骨盤に負担をかけ安眠が妨げられ正常な寝返りができないので健康によくありません。

大切な背骨に私たちは予想以上の負担をかけ背骨の歪み（ゆがみ）が起こることに注意を払いません。

慢性的頭痛、神経痛、肩こり、疲労感、腰痛、手足のしびれ、便秘、慢性下痢の症状は、いずれも背骨の異常から起こることが多いので、背骨と病気とは深い関係があることは解剖医学では常識です。

人間の脊柱は、椎骨と椎間板が重なり合って出来ています。

椎骨の間から脊髄神経が派生して、内臓諸器官や筋肉全体を支配しています。

脊柱が歪む（ゆがむ）と、神経が圧迫され、完全な機能の働きができません。

一日の３分の１が睡眠時間で、睡眠をして日中の活動で負担のかかった背骨は寝返りで自然と正常に戻りますが、寝具が悪く、寝る姿勢が悪い横になり上側の脚を前に出す。

睡眠と寝具は一体です

規則正しい睡眠が免疫力を高めます。

毎日規則正しい睡眠と食事を摂っている人の体内にある免疫物質はそうでない人のものより機能性が高いという研究論文もあります。

免疫機能が高まれば、最近ではウイルスによって発症することが分かってきた胃潰瘍や動脈硬化、免疫の異常によって発症するリウマチやぜんそく、アレルギーなどあらゆる病気の予防や改善が出来ます。

正常な姿勢での睡眠

ヘルスウェーブゴールド・すややかは「寝つきが良くなり・熟睡できる」などの成果が証明された健康矯正用具です。

長寿の秘訣は自然との調和の中にあると言われるように、健康な睡眠はより自然の状態で睡眠をとることにあります。

体外からの無理な力や強制をさらされることなく自然の摂理に基づいた状態で正常な姿勢を維持できることです。

それがこの敷ふとんの特徴です。源流は母なる大地中国の竹ベッドです。

20余年の歳月が生んだ真の健康ふとんは、医学団体「日本成人病予防協会」の推奨品。

ほこりの舞う高さは、７～８センチですが、ヘルスウェーブゴールド・すややかの高さは９～11センチに設定しました。

ハードタイプは、半永久ですがヘルスウェーブゴールド、すややかは体重により年数が違い矯正効果が違ってきます。

夏の部分は通気性が良く涼しく、冬の部分は保温性があるので温かく睡眠できます。

睡眠不足とは