高橋尚子選手はかっこよかった。　
　サングラスをコーチに投げてラストスパート。走った後もさわやかな笑顔。
　男はあーはいかない。悲壮な顔でゴール、後も無言のまま。
　　２０００年の夏からまた走りはじめた。６年ほどブランクがあり、走りはじめたときは足腰の痛みがすごかった。年は争えない。　　ただ、今回は中断することなく死ぬまで走り続けよう。
　どっかのレースでコトントいったら最高だ。
　
ランニングと登山の科学と哲学（？）、情報交換をお願いします。

　また、２０００年の９月、キリマンジャロに登りました。その感想も書いています。
　その時の苦しくも楽しい、そして少し恥ずかしい思い出となつかしいメンバーのこととかです。
　阿蘇カルデラスーパーマラソン及び富士登山競争の記録も掲載しています。いずれも敗退記ですが！

あなたの肥満度診断（半角数字入れてください）

身長 cm 体重 Kg

ランニングは自分の体を運ぶ作業。やせれば当然速くなります。

計算方法は、BMI法を使いました。身長(m)の二乗×21.5 = 標準体重(Kg)