Johnnie Hamilton の音楽館へ

医食同源レシピ

医食同源とは、「食べる事が、医療そのものである。即ち、食物が薬そのものである」との考えを示している言葉です。
このページでは、人間が本来持っている、回復力,免疫力,自然治癒力を引出すべく、オリジナルの料理のレシピを紹介します。下記の料理名をクリックして下さい。
健康を考える方々の献立の、参考にでもなれば幸いです。

 

料理名 期待できそうな効用
蕎麦掻水団(ソバガキスイトン) 血圧の降下,コレステロールの減少,動脈硬化予防