こちらでは中医学・薬膳等について分かりやすく
書かれた書籍の中で、とくにオススメの本を紹介しております。

 
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『美容』『女性のために』

漢方美人

今日からあなたも漢方美人ー からだの中から
キレイになろう!美しさと若さを保つためにー

猪越恭也・荒木康子(著) PHP研究所
(税込み840円)

カート

今からすぐに実践できる中国漢方にまつわる健康法を紹介。たくさんのイラストでまとめられた、美容・健康法のエッセンスがギュッとつまったライフスタイルブック。いっそうの輝きと美しさをみがきたい、女性のための一冊。

 

女性のヘルス・トラブル100

女性のヘルス・トラブル100
― 症例と東洋医学による日常ケアブック

猪越恭也著 日本ヴォーグ社
(税込み1630円)

カート

女性を悩ますトラブル・アレルギー・皮膚のトラブル・ストレス・日常のトラブル…日常のケアで改善できるちょっとした体のトラブルから病気の前兆まで、100の症例をあげて東洋医学を中心にわかりやすく解説した、女性のためのプライマリー・ケア・ブック。

 

あなただけの美肌専科

あなただけの美肌専科 (やさしい中医学シリーズ)

楊 暁波 (著), 楊 達 (著), 川瀬 清  文芸社
(税込み998円)

カート

あなたの肌は健康ですか? トラブルに悩んでいますか? どんな症状にもズバリお答えしましょう! マッサージ、漢方薬、メンタルタフネス、ハーブ、薬膳など、中医学スキン・ドクターのトータルケア教室!

 

恋愛漢方

恋愛漢方

王愛延 (著)  WAVE出版
(税込み1365円)

カート

これまでの恋愛を振り返ってみて、いつも同じパターンで失敗している、と感じたことはありませんか?それはからだのなかに偏りがあることが原因なのです。漢方では、からだの“体質”と恋の傾向や弱点といった恋愛の“体質”のあいだには、密接なつながりがあることが経験的にわかっているのです。本邦初!漢方で始める恋愛力強化プログラム。あなたの恋愛弱点を克服する食べもの、運動、美容法、それに相性のいい男性のタイプまで、すべて漢方の理論でお教えします。

 

ビバマンマ・ビバベイビー

ビバマンマ・ビバベビー―リラックスおっぱい育児

柳沢 薫 (著)   新泉社
(税込み1680円)

カート

書名は著者が東京・江東区で主催する母乳マッサージと自然育児相談室の名前です。そこにもちこまれる母乳育児から断乳までのもろもろの相談を母親と一緒に解決し、母乳育児を花ひらかせる、ケースバイケースの対応策が27の事例をとおして展開されています。


>>PICK UP!



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顔をみれば病気がわかる―隠れた不調を自分でチェックできる本

なんとなく気になっていた顔の赤みやくすみ、吹き出物など、鏡でチェックするだけでわかる内臓トラブルの自己診断術。


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薬食同源の知恵
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中医学の伝承理論である五臓六腑の意味を学び、「薬食同源」の知恵で一般的な食材198品目の効能と性質を知ることのできる実用ガイド。

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