 夏だからって、食欲がなくなるなんてことは決してないのです（笑） 私の食卓はだいたいこんな感じでヘルシーな感じが多いです。 これならかなりの量を食べたって太りません！ 野菜、いっぱいとろうね♪ 「冷奴のピーマンのせ」はもんちゃん発案です♪ ◆牛肉とごぼうのうま煮生姜風味 ◆冷奴のピーマンのせ（レシピあり！） ◆ミニトマトと大葉のサラダ ◆ジャガイモと青ネギの中華風スープ ◆ニラたまご |
| 夏のヘルシー１人居酒屋 @ （2003.08.03） |
夏だからって、食欲がなくなるなんてことは決してないのです（笑） 私の食卓はだいたいこんな感じでヘルシーな感じが多いです。 これならかなりの量を食べたって太りません！ 野菜、いっぱいとろうね♪ 「冷奴のピーマンのせ」はもんちゃん発案です♪ ◆牛肉とごぼうのうま煮生姜風味 ◆冷奴のピーマンのせ（レシピあり！） ◆ミニトマトと大葉のサラダ ◆ジャガイモと青ネギの中華風スープ ◆ニラたまご |