野菜のメニュー　 　　　　　　　　　見たいメニューのをクリックしてね！ 　　 ★ナス 　ナスのピリ辛煮 　ナスの鍋しぎ 　ナスの揚げだし 　ナスとベーコンのトマトスパゲッティ ★トマト 　トマトのゴマ和え 　トマトと卵の炒めもの 　ハムとトマトのココット 　トマトとバジルのサラダ　 ★ピーマン 　ピーマンの肉詰め煮 　ピーマンと豚肉のピリ辛味噌炒め 　ピーマンと豚肉の炒め物 　ピーマン冷奴 ★キャベツ 　キャベツと豚肉の味噌炒め 　キャベツと豚肉のオイスターソース炒め 　ロールキャベツ 　お好み焼き ★かぼちゃ 　かぼちゃのひき肉あんかけ 　かぼちゃのゴマ煮 　かぼちゃのスープ 　かぼちゃの煮物 かぼちゃのグラタン ★にんじん 　にんじんと鶏肉のサラダ　　　9/29 　にんじんとささみのきんぴら 　にんじんのツナそぼろ煮 　にんじんとツナのサラダ ★ブロッコリー 　ブロッコリーのゴマ和え ★ごぼう 　きんぴらごぼう 　牛肉とごぼうの煮物 　ひき肉入りきんぴら 　ささみとごぼうのサラダ 　牛肉の八幡巻き 　かき揚げ 　ひじきとごぼうの煮物 ★チンゲン菜 　チンゲン菜とひき肉の炒め物 　チンゲン菜の中華風スープ ★白菜 　白菜おかかの卵とじ ★大根 　手羽大根 　大根のたいたん ★じゃがいも 　肉じゃが 　じゃがいものおかか炒め 　ベーコン入りポテト焼き 　ポテトサラダかおり風 　ジャガイモのチーズ焼き 　コンビーフとポテトのグラタン 　バジルチーズコロッケ 　キノコとじゃがいものキッシュ ★小松菜 　小松菜とひき肉の中華風炒め 　小松菜と油揚げの煮物

★万願寺ししとう 　万願寺ししとうの煮びたし ★れんこん 　れんこんのはさみ揚げ 　れんこんと豚肉の甘煮 ★水菜 　水菜と豚肉の煮物 ★ズッキーニ 　ズッキーニのバター焼き ★ネギ 　ネギゴマ卵焼き ★ほうれん草 　ほうれん草のサラダ ほうれん草とベーコンのスパゲッティ 　ほうれん草の豚肉巻き 　ほうれん草ボール ★里芋 　里芋の含め煮 ★長いも 長いもと豚肉のマヨネーズ炒め ★さつまいも 　さつまいもと海老のかき揚げ 9/29 ★モロヘイヤ モロヘイヤの卵とじスープ ★オクラ オクラのおかか和え 　　　　　　　お肉のメニュー　 　冷しゃぶ 　にんじんといんげんの豚肉巻き 　豚肉のしょうが焼き 　餃子 　　　　　　　　　魚介類のメニュー　 　たらのみそ焼き 　鯛のさっぱり煮 　カツオの和風ステーキ 　イワシの南蛮漬け 　さんまのおろし煮 　さばそぼろごはん 　鮭のゆうあん焼き 　タコの香味サラダ 　カキのチリソース 　はまぐりとパセリのバター焼き 　あさりの酒蒸し 　ひじきと油揚げの煮つけ 　　　　　　　　　その他のメニュー　 　厚揚げのいんろう煮 　カルボナーラ