春野菜のスープ・カレー風味 ◆春キャベツとうすいえんどうで、春の野菜をたっぷり食べて♪ 肉も魚も使わない、野菜だけのヘルシーレシピです。 カレー風味だから、お子さんもこれならたくさん食べられるかも?! グリンピースが嫌いな人も、これならきっと大丈夫! 春先シーズンならサヤ付きが売ってるから、是非試してみて♪
【材料 4人分】 春キャベツ 半分 玉ねぎ 半分 ピーマン 3個 うすいえんどう(うすい豆) 1袋 スープの素 2個 カレー粉 小さじ1 【作り方】 1、うすいえんどうはサヤから出しておく 2、春キャベツはザクザクと4つくらいに切り、ピーマン、玉ねぎは細切りにしておく 3、鍋に野菜を全部入れ、ひたるように水を入れて沸騰させる 4、アクをとり、スープの素を入れて、柔らかくなるまで煮込む 5、だいたい柔らかくなったら、カレー粉を入れ、塩・コショウで味をみて、5分ほど味をなじませたら、出来上がり!