にんじんといんげんの豚肉巻き
◆こういう料理って、手間がかかってそうに見えるし、おもてなしにはいいよね
色合いがきれいだから、お弁当に入れてもいいかな?
【材料】
豚肩ロース 8枚(250g)
みりん・醤油 各大さじ1
にんじん 1/3本
いんげん 12本
塩 少々
小麦粉 大さじ1
油 大さじ11/2
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ2
酒 小さじ2
【作り方】
1、豚肉をみりん・醤油に10分ほどつけておく
2、にんじんは4センチ長さの5ミリ角に切り、いんげんは筋をとる
3、塩少々を入れた湯で、にんじんといんげんを固めにゆで、冷ましておく
4、肉を広げて2枚1組にし、端を少し重ねて幅広の肉にする。軽く小麦粉を振って、にんじん、いんげんをしんにして巻き、端をようじで止める
5、フライパンに油を熱して、4の肉を転がしながら炒め、焼き色がついたら、砂糖、醤油、酒を入れて、汁気がなくなるまで照りつける
6、ようじを取り、3センチの輪切りにして、出来あがり!